Піст - Ви проводите дні посту?

спосіб

На зламі сезону ви детоксикуєте свої тіла, розвантажуєте печінку та органи?

Історія посту сягає глибокої давнини, починаючи з релігійних свят.

В угорській народній традиції ми також часто стикаємося з поняттям посту. Часто це пов’язано з досягнутими цілями, вибаченнями. Для фізичного та психічного очищення.

Піст - це не зречення, а очищення, початок нового. Це має сенс, якщо після голодування слідує зміна способу життя. Ми приділяємо більше уваги собі, ми надаємо своїй організації те, що їй потрібно, ми не обтяжуємо її непотрібними речами. Насправді всі люди постили, навіть якщо не робили цього свідомо. Якщо хтось має діарею, скільки ми дієтуємо і повільно повертаємось лише до звичного звичного прийому їжі, це також форма посту.

Чому швидко?

Оскільки наше тіло отримує користь від очищення, детоксикації. Голодуючи, ми полегшуємо такі життєво важливі органи, як печінка, нирки.

Наш кровообіг можна покращити, відкладені токсини можуть легше виводитися під час голодування.

Варто підготуватися до очисної процедури фізично та психічно, вже в попередні дні це допоможе успіху лікування. Розгляньте значення слів. Прощення, прощення, довіра та любов.

Існує безліч видів очисних процедур, добре звернутися за допомогою до досвідченої людини.

Коли ми вирішили провести детоксикацію, добре знати, які відходи ми звільняємо від нашого тіла та органів.

  • З неорганічних матеріалів, таких як вапно, гіпс, сечова кислота
  • Білок - з продуктів метаболізму, амінокислот, які відкладаються в міжклітинних тканинах і на клітинній стінці.
  • З жирових відкладень, жирових запасів
  • Кислоти, головним чином сечова кислота, щавлева кислота, фосфорна кислота, які впливають, руйнують і зміщують вміст РН в організмі в несприятливий бік.
  • Зі слизу, катару,
  • З холестерину та інших органічних речовин
  • Органічні та дезорганізовані токсини/свинець, бензол, консерванти тощо /
  • Залишки калу відкладаються на стінці товстої кишки
  • Надлишок води, набряки, шкідливі речовини, часто розчинені у воді.

Рекомендовані дії під час посту:

Починати голодування рекомендується з детоксикації травної системи, зміцнення та зменшення алергенів.

Зміцнення травної системи можна зробити на кількох зображеннях. З овочами, зеленню, ягодами, фруктами.

Правильно вибираючи дієту та починаючи постити, бажано уникати фізичної праці та активності.

Під час посту нам буде легше. Важливо йти крок за кроком і забезпечувати належне споживання рідини.

Не вживайте каву, алкоголь та палити під час посту.

Коли процес очищення починається, це також може бути пов’язано з діареєю, головними болями та шкірними висипаннями. Це все вказує на те, що процес розпочався і організація очищається. Чим довше ми постимо вищезазначені симптоми, тим інтенсивніше вони можуть виникати.

Після режиму очищення не відразу повертайтеся до традиційного прийому їжі, повільно поверніть тіло до більш твердої їжі. Спочатку ми їмо лише легкі страви.

Який швидкий вибрати?

Це вирішують усі, але той, хто ніколи не постив, повинен починати з 1-денного голодування. Варто і рекомендується звернутися за допомогою до дієтолога. Голодування повинно бути індивідуальним, з урахуванням. Експерт також може визначити, яким тривалим повинен бути курс лікування, скільки днів рекомендується.

Під час голодування спостерігається фізична втома, яка зберігається і після лікування, але сили поступово повертаються, і вони стануть набагато більш динамічними, під напругою, хто пролікувався протягом усього часу.

Ми оновлюємось фізично та духовно, що позитивно впливає на наше життя.