Рецепт був поданий Лазлотабором

рецепт

Харчова інформаціяВ 1 порції
Енергія482 ккал
Білок32,9 г.
Жир13,1 г.
Вуглеводи57,0 г.
Рецепт розділений на: порції
Харчова інформаціяУ 100 грамах
Енергія180 ккал
Білок12,3 г.
Жир4,9 г.
Вуглеводи21,3 г.
Вага: грам

Інгредієнти

Складання рецепта

Курячу грудку наріжте тонкою соломкою і обсмажте на невеликій кількості олії, солі і перцю. Потім натерти на тертці 2-3 зубчики часнику, посипати невеликою кількістю борошна (1 навалена приблизно) і залити кулінарним кремом, а потім зварити.

Зварити тісто в підсоленій воді. Потім тісто змішують з вершковою курячою грудкою, накривають маслом термостійку посуд, а за смаком додають подрібнені помідори. Змастіть сметаною, посипте тертим сиром і запікайте в розігрітій духовці, поки сир не підрум’яниться.