Ківі допомагає загоєнню ран і втручається в нормальну діяльність імунної системи, завдяки високому вмісту вітаміну С. З іншого боку, цей вітамін необхідний у процесі утворення еритроцитів, у яких також бере участь фолієва кислота, вітамін, кількість якого у цьому фрукті надзвичайна.
Ківі має сечогінну дію. У разі запору це рекомендується, оскільки він має проносні властивості. Він також підходить для пацієнтів з гіпертонічною хворобою та нирками, а також у разі серцево-судинних захворювань, оскільки дуже багатий калієм і дуже низьким вмістом натрію та жиру. Ківі займає важливе місце в збалансованому харчуванні та з низьким вмістом холестерину завдяки високому вмісту клітковини.
Однак це може викликати діарею. Тому його не слід вживати в надлишку, і це протипоказано людям з делікатним шлунком або схильністю до діареї.
- Вони вивчають вплив ожиріння на появу нейродегенеративних захворювань
- Корисні жири для нормального функціонування нашого організму
- Кавунова граніта Mi Cocina Справжні корисні рецепти
- Вивчення дієтичного впливу лактулози в призначеному кормі - Тези - 3тре3, ла
- Європа постановляє, що ожиріння сьогодні може бути інвалідністю для роботи