Класичний масаж та спортивний масаж - чудовий заспокійливий та заспокійливий засіб. Ми будемо запобігати цьому за допомогою хвороби, спричиненої нинішній напруженим способом життя - відсутністю фізичних вправ, стресом, втомою.

спортивний

Для кого підходить класичний масаж?

Класичний масаж відмінно підходить для спортсменів та людей після важких фізичних навантажень, а також для тих, хто мало рухається. Наприклад, на сидячій роботі або інвалідності, яка заважає рухатися.

Класичний масаж є одним з основних масажів, він має профілактичний, але і терапевтичний ефект. Його використовують давно, це доведено століттями, і тому не слід недооцінювати його значення навіть сьогодні.

Класичний масаж від болю в спині

Класичний масаж спини Це цінується не тільки при болях в хребті, але також ефективно впливає на поліпшення діяльності всіх внутрішніх органів і, що не менш важливо, нервової системи. Таким чином, це не тільки допомагає усунути вже наявні проблеми зі здоров’ям, але його використання повинно бути особливо в галузі профілактики та профілактики цих неприємних і часто дуже болючих станів.

Класичний масаж - це набір масажних дотиків до тіла клієнта з метою розслаблення. Тертям досягається прискорене спорожнення поверхневих вен. У масажованій тканині посилюється кровообіг, що спричинює краще живлення тканин. Класичний масаж підтримує м’язи в хорошому стані, розслабляє хребет, допомагає виводити осіли солі з суглобів.

Масаж хребта - зняття м’язового напруження

Хребет - це як дерево для наших м’язів, утримуючи їх, несучи їх вагу і формуючи опору для м’язів. Однак правда полягає в тому, що вірно і навпаки - м’язи допомагають хребту утримувати хребці в потрібному положенні. Якщо м’яз перебуває під тривалим напруженням, наприклад, внаслідок стресу, холоду або поганого стояння, сидіння, сну…, він може м’яко витягнути хребет із правильного положення своїм спазмом і тиском на нерв. Існує біль, який може прострілювати у віддалені частини кінцівок, блокувати рух голови, а також інші рухи.

Класичний масаж підходить для:

  • прискорення процесів регенерації (після травм та операцій),
  • підтримка всмоктування набряків, випотів та ексудатів,
  • поліпшення загального фізичного та психічного стану, поліпшення спорту
  • та виконання роботи,
  • вивільнення м’язової напруги,
  • виведення токсичних речовин з організму,
  • поліпшення рухливості суглобів.

Опис класичного масажу спини

Класичний масаж спини спричиняє значний приплив крові головним чином до м'язового та зв'язкового апарату, а також, в другу чергу, до внутрішніх органів. Він прискорює метаболізм, вимиває відходи (капіляри солей, молочну кислоту, воду тощо) в капілярні та лімфатичні потоки.

Ми рекомендуємо такі класичні масажі:

  • Масаж шиї, спини і сідниць - відмінна загальна регенерація організму та звільнення фізичних та енергетичних блоків. Особливо рекомендується людям, які працюють на сидячих робочих місцях (з комп'ютерами, водіями тощо).
  • Масаж ніг і сідниць - особливо підходить людям, які більше напружують нижні кінцівки (офіціанти та офіціантки тощо). Допомагає повернути кров з кінцівок назад до серця).
  • Тотальний масаж - комплексна регенерація та розслаблення тіла регулює м’язовий тонус, зміцнює та зміцнює психічне та фізичне здоров’я. Загальний масаж освіжає після фізичних та розумових навантажень.

Спортивний масаж є важливою частиною тренувань спортсменів-аматорів та найкращих, які хочуть неодноразово виконувати спортивні виступи та одночасно максимально ефективно запобігати виникненню постійних пошкоджень організму.

назва вже говорить, що вона особливо підходить для спортсменів, але також і для більш потужних фігур, які сприймали б звичайний масаж лише як погладжування. Спортивний масаж не можна застосовувати людям, які легко забивають або лопають спіралі. Суть спортивного масажу полягає у посиленні тиску та більш ретельному масажі напружених м’язів.

Спортивний масаж заснований на техніці класичного масажу. Але цей масаж багатший, швидший і важчий. Масажист використовує більш дратівливі дотики, щоб перегріти м’язи спортсменів і підвищити їх еластичність. Масаж повинен позбавити спортсменів втоми і підготувати його до наступного повного виступу.

Спортивний масаж складається з енергійної форми масажу, орієнтованої особливо на фізичне тіло та його опорно-руховий апарат. Це може ефективно допомогти швидко розвантажити м’язи та розслабити шкіру. У той же час він стимулює місцеві лімфатичні шляхи для виведення з м’язів відходів і молочної кислоти, перегріває затверділу шкіру і глибоко масажує м’язи, включаючи їх прикріплення.

Масаж також для спортсменів

Для спортсменів спортивний масаж зосереджується насамперед на м’язах та м’язових групах, що беруть участь у певному спортивному виконанні.

Під час спортивного масажу застосовуються спеціальні масажні засоби - олії, гелі, емульсії. Взимку або в холодну погоду застосовують зігріваючі засоби, які кровоточать м’язи - вони нагріваються. Це особливо добре як захист м’язової маси. Чим швидше після вправи застосовується спортивний масаж, тим він ефективніший.

Чи то це одужання після травми, боротьба з целюлітом або просто бажання відновити своє тіло і розум, класичний масаж є приємним рішенням усіх хвороб цивілізації. Відчуття відродження та заряджання новою енергією після якісного масажу просто нічого не замінить.

Найчастіше застосовується спортивний масаж:

  • під час підготовки до спортивних виступів
  • як допоміжний засіб під час розминки або при тривалих фізичних вправах
  • як допомога при розтягуванні
  • як допоміжний процес для відновлення після тренування
  • для підтримки загоєння ран
  • викликати психічне благополуччя та розслаблення

Ефекти

  • він надає розслаблюючу, розслаблюючу, омолоджуючу дію
  • видаляє мертві клітини шкіри і розпушує пори, дозволяючи
  • шкіра дихати
  • розслаблює напружені м’язи і допомагає зняти скутість м’язів
  • та вкладення
  • перфузує шкіру, що призводить до посиленого надходження кисню, поживних речовин
  • та консерванти
  • підтримує крово- та лімфатичну циркуляцію, вимиває з організму відходи
  • виділяють гормональні речовини:
    - енцефаліни - викликати почуття задоволення
    - гістаміни - сприяють зниженню артеріального тиску і позитивно впливають на ревматизм та запалення
  • живить суглоби та діє як профілактичний засіб проти артрозу
  • підтримує потік життєвої енергії "ци" в меридіанах
  • регулює обмін речовин
  • підходить для лікування застарілих захворювань
  • допомагає підтримувати здоров’я та зменшувати емоційні навантаження

Класичний масаж у подарунок

Спортивний та класичний масаж - один із найпопулярніших масажів як для жінок, так і для чоловіків. Приходьте до нас, щоб насолодитися класичним розслаблюючим масажем або подарувати своїм коханим класичний масаж. Подаруйте розслаблення та відпочинок за допомогою такого ж розслаблюючого масажу в Massage Paradise у Братиславі.

Як замовити?

Якщо вас цікавить класичний або спортивний масаж, і ви хочете замовити цей масаж, якщо ви просто хочете щось дізнатись, ви можете зручно заповнити форму нижче або зв’язатися зі мною за телефоном за тел. номери: 0918 237 878.