У більшості випадків немає жодної серйозної проблеми із зайвою вагою, це лише естетична проблема і, як правило, пов’язана зі шкідливими звичками в харчуванні, мотивованими щоденним стресом, роботою, графіком тощо. Змінити звички легко, але ми ніколи не знаходимо потрібного часу для цього. Звернення до професіонала, як правило, змушує докласти необхідних зусиль для досягнення бажаних змін. У багатьох випадках проблема полягає в зворотному, нам потрібно набрати вагу, і хоча це може здатися не так, це складніше, ніж ми думаємо. Ви також можете набрати вагу і підтримувати її за допомогою правильних дієт. Якою б не була причина вашого візиту, наша процедура в першу чергу заснована на навчанні з питань харчування. Це означає, що наша мета - створити хороші харчові звички, які легко підтримувати в довгостроковій перспективі, навіть коли ви більше не потребуєте наших послуг (організація щоденного харчування відповідно до їх графіків, контроль прийому жирної їжі, приклади можливих меню посилання тощо.).
Клініка для схуднення Аліканте
Клініка схуднення Ельче
Крім того, у нас є різні механізми, за допомогою яких можна проводити додаткові процедури до дієт, щоб посилити їх ефект у бажаних зонах та контролювати рівномірний приріст/втрату ваги в організмі. Нарешті, важливо супроводжувати дієту та процедури належним вживанням води (щоб уникнути затримки рідини) і робити фізичні вправи якомога більше (для зміцнення та підтримки м’язової тканини при спалюванні калорій з жирової тканини). Харчування дітей набуває сьогодні важливого значення, оскільки ожиріння дитини, швидше за все, буде дорослим ожирінням. Кожен випадок вимагає свого контролю, але можна перевиховати та направити дітей у поведінку в їжі. Я вважаю, що це більше ніж обов'язок - це зобов'язання.
D.A.P. (дієта з вживанням білка)
Ця дієта дозволяє швидко схуднути, не ризикуючи для нашого здоров’я, і вражаючим чином з точки зору втрати об’єму. Крім того, це дієта, при якій відчуття апетиту зникає через два-три дні після його появи. Він не має важливих протипоказань, і під медичним контролем корисний для випадків високого рівня глюкози, холестерину та гіпертонічної хвороби. На початкових етапах ми повинні доповнювати раціон продуктами (конвертами, печивом, батончиками, напоями тощо), які ми поступово усуваємо на наступних фазах, щоб досягти фази рівноваги або ТЕХНІЧНОГО ОБСЛУГОВУВАННЯ.