Практика клізми для детоксикації не приносить користі здоров’ю, але може мати небезпечні побічні ефекти.
Очищення кишечника здійснюється людьми протягом тисячоліть, навіть древні єгиптяни вважали, що для здоров'я корисно впорскувати воду в пряму кишку, оскільки організм може позбутися бруду, що накопичується на стінках кишечника, що виділяє токсини в кров.
Раніт Мішорі, у дослідженні викладача медичної школи Університету Джорджтауна попереджає про детоксикацію клізми може викликати нудоту, здуття живота і навіть ниркову недостатність. Дослідник рекомендує менш потужні методи покращення здоров’я, такі як збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи, шість-вісім годин сну на день та регулярні медичні огляди.
Згідно з дослідженням, опублікованим в американському журналі The Journal of Family Practice, теорія самодетоксикації організму, здавалося, була скинута на початку 20 століття, але в останні десятиліття повернулася із зростаючим інтересом до методів нетрадиційної медицини. У багатьох випадках зрошенню кишечника сприяють також зірки естради та відомі актори.
Для огляду у серпневому номері медичного журналу Мішорі проаналізував двадцять попередніх досліджень, які з’явились у медичній літературі у зв’язку з клізмами та знайшли мало доказів використання методу в них. Однак автор попереджає, що значна частина досліджень повідомляє про побічні ефекти після використання детоксикаторів, такі як судоми, здуття живота, нудота, блювота, спазми солі та ниркова недостатність.
- 10 приголомшливих переваг для здоров’я томатного супу Здорове харчування
- Дієта при запальних захворюваннях кишечника - жорсткості не потрібно
- Мода та небезпека для здоров’я зелених смузі
- 10 речей, які вашій дитині зовсім не потрібні - Диван
- 7 причин, чому у вас все ще немає добре розбитих кубиків; підходить