правильного

  • Літо вже тут, і тепер можна швидко і здорово втрачати жирові відкладення.
  • Добрий варіант доповнення вправ або дієти продуктами, що прискорюють метаболізм.
  • Кароліна Контрерас, фахівець з питань харчування в Lab Nutrition, пояснює, що нам слід враховувати.

У наші дні в тренажерних залах завжди багато тренувань, низькокалорійні дієти - це порядок дня, а продукти для спалювання жиру збільшують їхню потребу, оскільки як чоловіки, так і жінки намагаються скинути зайві кілограми до початку літа.

Таким чином, спалювачі жиру набули популярності в останні роки, оскільки вони є практичним і здоровим рішенням для схуднення та зменшення заходів за короткий час. Однак, як і більшість цих продуктів, їх ефективність полягає у способі їх споживання, тому завжди бажано правильно отримувати поради та знати про спосіб життя, який ви ведете, наприклад, про харчові звички та фізичну активність.

Експерт з питань харчування від Team Lab Nutrition, Кароліна Контрерас, пояснює, як вони працюють, і які міркування слід враховувати при споживанні цих продуктів. "Існує багато типів спалювачів жиру з різними формулами та ознаками, які дозволяють споживачам знайти той, який найкраще відповідає їхнім потребам", Індійський.

Щоб допомогти нам краще зрозуміти, Кароліна Контрерас визначає три типи спалювачів жиру, які вона рекомендує:

- L-карнітин: це амінокислотна сполука, яка діє як транспортер, полегшуючи використання жиру в організмі як джерела енергії, зменшуючи потребу в споживанні вуглеводів. "Будучи природною сполукою, він легко засвоюється і рекомендується для всіх типів людей, які виконують фізичні навантаження, з дуже сприятливими та природними результатами", - сказала Кароліна. Фахівець також підкреслив, що L-карнітин допомагає нормальній роботі серця, оскільки стимулює скорочення клітин серцевого м'яза.

- Термогенні: цьому типу пальників приписується здатність виробляти тепло за допомогою метаболічної стимуляції, оскільки вони складаються з кофеїну, екстракту чаю, гуарани або зеленої кави, серед інших. За словами експерта Lab Nutrition, "Сполуки Next Gen рекомендуються як допоміжна формула тим, хто інтенсивно тренується і хоче швидко схуднути, оскільки він сприяє спалюванню жиру, усуненню целюліту та забезпечує високі дози енергії".

- Пригнічувачі апетиту: зменшити кількість з’їденої їжі непросто, що може ускладнити схуднення. "У цих випадках рекомендуються засоби для зниження апетиту, такі як Burn by Fitmiss, призначений для того, щоб уникнути почуття надмірного голоду після занять спортом", Кароліна Контрерас також зазначила, що ще однією з переваг цих продуктів є виведення зайвої рідини в організмі завдяки його діуретичній суміші та травним ферментам, які забезпечують здоровий баланс в організмі.

Нарешті, експерт Lab Nutrition вказує, що ці види продуктів є сприятливими до тих пір, поки виконується збалансована дієта, вона також рекомендує проконсультуватися з експертом для керівництва та консультування продукту, який найкраще відповідає вашому фізичному стану, спортивним звичкам та історії хвороби.

- Кінець -

Lab Nutrition - провідна перуанська компанія на ринку вітамінів та харчових добавок для здоров’я та спорту, оскільки є офіційним представником всесвітньо відомих брендів, таких як: “Syntrax, Solgar, Met-Rx, Muscletech, MusclePharm, Mutant, Розумний коктейль. У цьому сенсі Lab Nutrition присутня в основних мережах тренажерних залів по всій країні та у найважливіших дистриб’юторах Перу, гарантуючи покращення здоров’я та добробуту населення, завдяки найкращим харчовим добавкам та порадам.