Сьогодні це найстрашніше зло: рак.

профілактики

Ми хочемо дати вам ключі до запобігання раку порожнини рота або бути в змозі виявити це вчасно.

Найголовніше: самообстеження і регулярні огляди у стоматолога.

В Іспанії є навколо 7000 нових випадків раку порожнини рота на рік, згідно з ним Генеральна рада коледжів стоматологів Іспанії. Хоча захворюваність на цей тип раку серед населення не висока (8 на 100 000 жителів), ця хвороба має високу захворюваність та смертність, оскільки зазвичай діагностується на запущених стадіях, тому єдиним способом її зменшення є сприяння її ранньому виявленню.

Але, крім відвідувань вашого довіреного стоматолога, ми можемо вжити таких заходів:

  • Дієта, багата фруктами та овочами. Вживайте п’ять штук на день, а також споживання оливкової олії та зеленого чаю, дотримуйтесь середземноморської дієти та уникайте оброблених продуктів.
  • Зменшити або виключити вживання тютюну та алкоголю. Тютюн містить близько 4000 хімічних речовин, з них 250 шкідливих і 50 канцерогенних, серед яких нікотин і смола. Якщо ми поєднуємо його з алкоголем, ризик захворювання на рак порожнини рота значно зростає.
  • Самодослідження. Регулярний огляд рота може допомогти виявити рак порожнини рота. Висуньте язик перед дзеркалом і добре розгляньте його верх, низ і боки. Також подивіться на губи, внутрішні щічки, ясна та небо. Переконайтеся, що в його кольорі немає змін (білі та жовті ділянки), порізів чи виразок, які не загоюються. Іншими ознаками або симптомами можуть бути набряк, втрата одного або декількох зубів без видимих ​​причин, втрата відчуття мови, зубів або губ; кровотечі невідомого походження; халітоз; труднощі з диханням, жуванням, ковтанням або фонетикою; або втрата ваги. Якщо ви помітили щось незвичне, зверніться до свого стоматолога.

Знаєте, профілактика краще, ніж лікування. Не забувайте про щорічне відвідування стоматолога.