подих йоги
У своїй третій книзі Грегор Маеле прагне внести свій вклад у відродження пранаями, школи дихання йоги. Протягом тисячоліть пранаяма вважалася центральною частиною йоги, головною рушійною силою духовного розвитку. Щоб вказати на його важливість, автор підтримує свою z
Введіть електронний лист, і ми повідомимо вас, коли книга з’явиться.
Рекомендовані заголовки та збірки
Детальніше про книгу
У своїй третій книзі Грегор Маеле прагне внести свій внесок у відродження пранаями, школи дихання йоги. Протягом тисячоліть пранаяма вважалася центральною частиною йоги, головною рушійною силою духовного розвитку. Щоб вказати на його важливість, автор підтверджує свої висновки сотнями цитат із записів йоги. Він також дуже докладно описує, як пранаяма пов'язує практику позицій (асани) з медитацією йоги і чому він пришвидшує процес в обох.
Книга також містить або описує: вплив пранаями на здоров’я та її терапевтичне використання, психічні та духовні переваги пранаями, вплив пранаями на півкулі головного мозку та рівновагу нервової системи, докладні інструкції щодо практики пранаями та ілюстрації основних прийомів, позицій для практики пранаяма, опис крії, використання бандха та мантр, відповідна дієта, порядок вивчення прийомів пранаями та те, як вони слідують один за одним з іншими частинами йоги, зв’язок між пронаямою та пробудженням кундаліні тощо.
Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.