Експерти брешуть про речовину, без якої ми не можемо жити

Інші формати

Ми всі чули рекомендацію: якщо ви хочете мати здорове серце, не їжте більше однієї чайної ложки солі на день. Більшість людей, які піклуються про власне здоров’я, дотримуються загальновизнаної думки - що солянка - це найвірніший спосіб боротьби з інфарктом.

джеймс

Інші формати

В наявності, але замовляйте швидко

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

Ми всі чули рекомендацію: якщо ви хочете мати здорове серце, не їжте більше однієї чайної ложки солі на день. Більшість людей, які піклуються про власне здоров’я, дотримуються загальновизнаної думки - що солянка є найвірнішим способом боротьби з інфарктом - і тоді доводиться їсти несолену нежирну, але «корисну для серця» їжу.
Але що робити, якщо поради щодо низького споживання солі в корені неправильні?

Доктор. Джеймс ДіНіколантоніо, провідний науковець у галузі серцево-судинних досліджень, оглянув понад 500 публікацій, намагаючись розшифрувати вплив соління на кров'яний тиск та серцеві захворювання. І він дійшов приголомшливого висновку: переважній більшості з нас не потрібно контролювати споживання солі. Насправді наше здоров’я було б на користь, якщо б ми солили більше. Правда про сіль зображує чудовий історія про несправедливу демонізацію солі - Нечувана драма про егоїзм та конкуренцію інтересів. Ми дізнаємось правду про те, як сіль упіймала його як ще один білий кристал: цукор.

Нестача солі може призвести до таких проблем:
• Підвищує бажання цукру та рафінованих вуглеводів.
• Кидає тіло в напівголодний режим.
• Викликає ожиріння, інсулінорезистентність, діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання, хронічні захворювання нирок та високий кров’яний тиск та серцевий ритм.

Навпаки, вживання солі, яку бажає організм, матиме такі переваги:
• Покращує все, від сну, енергії та розумової концентрації до фізичної підготовленості, родючості та сексуальних можливостей.
• Усуває всі загальні хронічні захворювання, включаючи хвороби серця.

Доктор. DiNicolantonio познайомить вас з найкращими способами повернути сіль у свій раціон. Його революційна п'ятиточкова програма дозволяє "відкалібрувати сольовий термостат" у своєму тілі, щоб досягти вашого унікального, ідеального рівня солі. Наука відійшла від догми про низьке споживання солі, і ви також повинні - від цього може залежати ваше життя!