Коли нігті стають дуже тонкими і мають незвичні характеристики, аж до повної втрати класичного, що їх характеризує, цілком можливо, що людина має койлоніхію.
Койлонихія - досить поширений розлад, при якому уражені нігті мають такі відхилення, як сплощення та порожнини. З цієї причини в популярній сфері цю проблему прийнято називати «ложковими цвяхами».
Ми повинні врахувати, що нігті - це відображення стану здоров’я. Отже, будь-яка зміна його товщини, зовнішнього вигляду, текстури тощо може дати підказки про медичний стан, на який ми повинні негайно звернути увагу.
У цьому сенсі цікаво знати, що койлоніхія зазвичай це проявляється у тих людей, у яких є дефіцит заліза, наприклад. Однак це також може бути пов’язано з іншими процесами, які ми повинні враховувати. Нижче ми надаємо вам додаткову інформацію про це.
Приклад для розуміння того, що є койлонихія
Габріелю 22 роки, він страждав діареєю та почуттям дуже сильна загальна слабкість. Коли ви йдете до лікаря, він оглядає ваші руки і запитує, чи давно ваші нігті були такої форми: дуже тонкі, крихкі та у формі ложки.
Габріель відповідає, що 6 місяців тому вони почали набувати цю форму, але, оскільки вони не завдають шкоди і не заважають його повсякденному життю, він не надавав цьому значення.
Однак після проведення відповідних тестів, лікар повідомляє молодого чоловіка, що у нього важка залізодефіцитна анемія.
Це також вказує на те, що якби він звернувся до клініки раніше і як тільки його нігті придбали таку форму, він не досяг би цієї точки крайньої слабкості.
Койлоніхія та залізодефіцитна анемія
Найпоширенішою причиною появи ложок нігтів є дефіцит заліза. З іншого боку, досить часто вона з’являється у дітей з недостатнім харчуванням та у жінок, які страждають менструації дуже рясні.
На думку експертів клініки Майо, койлонихія може бути ознакою залізодефіцитної анемії, але також від "стану печінки, відомого як" гемохроматоз ", при якому організм поглинає занадто багато заліза з їженої їжі ".
З іншого боку, вони також це коментують це порушення може бути пов’язане з проблемами серця та гіпотиреозом.
Інші фактори, які можуть вплинути на появу цієї проблеми:
- Хіміотерапія.
- Споживання кортикостероїдів.
- Регулярне вживання нафтовмісних продуктів.
- Харчування в раціоні з дуже низьким вмістом фолатів (вітамін В9) і вітамін С.
Це серйозна проблема зі здоров’ям?
Койлонічія - це, мабуть, не більше ніж естетична проблема. Однак ми повинні бачити це таким, яким воно є: симптомом, пов’язаним із захворюванням, або дефіцитом харчування, з яким ми повинні боротися.
Тому, як тільки ми відчуємо, що нігті перестають мати звичну форму і текстуру, необхідно сходити до лікаря на аналіз. Своєчасна діагностика може сприяти успіху лікування.
Кажуть, що в самих крайніх випадках койлонихія, ніготь може містити навіть кілька крапель води, вдаючи справжню ложку. Крім того, він може з’являтися на одній руці, а також на ногах.
Яке лікування койлоніхії?
Підхід лікарів до лікування койлоніхії завжди починатиметься з причини.. Однак, оскільки найпоширенішою причиною є анемія та проблеми з харчуванням, покращення дієти, крім дотримання рекомендацій лікаря, ніколи не заважає.
Поради щодо годування
- Регулярно споживайте фрукти, овочі та овочі загалом.
- Збільште споживання бобових, як сочевиця та нут.
- Скористайтеся перевагами пивних дріжджів та зародків пшениці для доповнення деяких страв.
- Поєднуйте м'ясо та рибу з багатими залізом овочами Як, наприклад, шпинат, горох, буряк, брокколі, артишок ...
- Морепродукти - це також дуже корисна їжа у разі нестачі заліза.
Якщо у вас є питання про те, що ще ви можете зробити для поліпшення свого здоров’я та стану нігтів, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Професіонал знатиме, як сказати, що для вас найкраще. Не дозволяйте своїм проблемам проходити під столом!
Мекс, Д. Р. (2014). Спадкова хойлоніхія. Dermatol Rev Mex.
Перес Суарес, Б. (2011). Мова нігтів. Детальніше Дерматологія. https://doi.org/10.5538/1887-5181.2011.15.4.
Galarza, V., & Cabrera, G. (2008). Здорові харчові звички. Харчування, здоров'я та їжа ....
Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.