Кокосова олія відома в усьому світі не тільки як споживана столова олія або тонік для волосся, але і як відмінне масло для масажу та гладкості шкіри. У тропічних районах, де ростуть кокосові горіхи, олії використовують по-різному. Будинки регулярно втирають кокосову олію в шкіру, оскільки вважають, що воно захищає їх від шкідливих сонячних променів. Тож це натуральне масло без додавання хімічних речовин та добавок може захистити шкіру в найгарячіших і сонячних місцях на землі краще, ніж оброблені та штучні сонцезахисні креми?
Питання в тому, що робить кокосове масло настільки корисним для шкіри? Перш ніж ми зможемо зрозуміти, як кокосова олія досягає всіх справді вражаючих переваг, про які говорять люди у всьому світі, давайте розглянемо склад кокосової олії та відповідні властивості окремих інгредієнтів, які можуть бути корисними для підтримки здорової шкіри.
Склад кокосової олії
Насичені жири: ці насичені жири є переважно середньоланцюговими жирними кислотами або тригліцеридами. Наносячи на шкіру, вона залишається еластичною і м’якою на дотик. Завдяки наявності цих жирів кокосове масло підтримує вологу в шкірі, оскільки жири усувають втрату вологи через пори на шкірі. Якщо ми регулярно вживаємо кокосове масло, ці жири зберігаються під шкірою, що робить її здоровою та гладкою. Шкіра набуває рівномірний тон, а зовнішній вигляд пір зменшується.
Капринова кислота, каприлова кислота, лауринова кислота: вони мало чим відрізняються від середньоланцюгових жирних кислот, але важливо згадати їх окремо, оскільки вони особливим чином сприяють здоров’ю. Ці три жирні кислоти мають сильні дезінфікуючі та антимікробні властивості. Як результат, наносячи на шкіру, кокосове масло захищає її від мікробних інфекцій, які можуть потрапити у відкриті рани і навіть проникнути в тіло через пори. Цей мікробний ефект також досяжний при внутрішньому використанні кокосової олії, оскільки жирні кислоти перетворюються на монокаприни та монолаурини, що зміцнює імунну систему.
Крім того, капринова, каприлова та лауринова кислоти легко розщеплюються, що насправді сприяє швидкому та ефективному використанню енергії. Таким чином, вони можуть бути головним стимулом для рівня енергії перед вправами. Ось чому ці потужні кислоти пов’язані зі зниженням ваги та контролем ваги. Втрата ваги - хороший спосіб поліпшити якість шкіри за рахунок зменшення зайвого жиру, розгладження розтяжок та зморшок на шкірі, що може бути непривабливо. Наявність здорового тіла означає, що шкіра міцно стискає м’язи та кістки.
Вітамін Е: Користь вітаміну Е з точки зору догляду за шкірою добре відома. Це важливо для здорового росту шкіри, відновлення зношеної та рваної шкіри, підтримання гладкості шкіри та захисту від тріщин. Крім того, він запобігає передчасному старінню та зморшкам, оскільки має хороші антиоксидантні властивості. 100 грам кокосової олії містить приблизно 0,1 мг вітаміну Е. Це покращує живлення шкіри.
Крем проти старіння: Кокосове масло традиційно цінується та популяризується завдяки своїм антивіковим властивостям.
Білки: Як і самі кокосові горіхи, кокосова олія багата білком. Ці білки підтримують шкіру здоровою та омоложеною як зсередини, так і зовні. Білки також сприяють оздоровленню клітин та регенерації тканин, а також широкий спектр інших важливих видів діяльності в організмі. Для всіх пошкоджених клітин на шкірі чи поруч здоровий потік білків гарантує їх заміну в нормальному темпі. І навпаки, у людей, які харчуються дефіцитом білка, пошкоджені клітини заживають повільніше і часто утворюються більш виражені рубці через тривалий час загоєння.
Найкращою особливістю кокосового масла, яке робить його таким корисним для шкіри, є той факт, що воно не висихає і жовтіє. На відміну від інших масел, воно може довше тривати на шкірі, якщо наносити на шкіру. І не висохне. Завдяки цим різноманітним властивостям кокосове масло використовується як важливий компонент різних кремів для шкіри.
Використання кокосової олії для догляду за шкірою та шкірою
Бальзам для губ: тріщини на губах можуть турбувати будь-кого. Вони можуть стати джерелом занепокоєння, дискомфорту, навіть збентеження. Якщо ми покладемо на губи бальзами, оброблені хімічним способом, їх можна проковтнути. І все-таки вони лише злегка токсичні. Деякі гелі та бальзами можуть бути їстівними, але ви точно не хочете їсти хімічні інгредієнти.
У таких випадках кокосове масло - ідеальна альтернатива. Це працює швидко, і навіть якщо воно потрапляє в шлунок, це лише чергова користь, тому зрештою всі задоволені.
Змягчувач шкіри: Більшість з нас використовують різні креми та лосьйони для пом’якшення шкіри, особливо шкіри обличчя та рук. Кокосове масло - чудовий пом’якшувач шкіри і допомагає позбутися сухості та затверділості шкіри. Просто візьміть трохи кокосового масла в долоні, висушіть долоні, а потім нанесіть кокосове масло на обличчя або руки, де б ви не хотіли досягти зволожуючого ефекту.
Кокосове масло також корисно для затверділої і потрісканої шкіри на ногах або п’ятах. Це може бути пов’язано з сильним холодом або напруженою роботою, яка вимагає стояння на місці. Потріскана шкіра не зникне, але шкіра на ногах стане м’якше через кілька днів нанесення кокосового масла на уражені ділянки.
Як ексфоліант з додаванням отшелушивающих або гранульованих речовин, таких як сіль і цукор, кокосове масло може ще більше покращити його ефект. Ви успішно видалите мертву шкіру і позбудетеся від усіх речовин, що закупорили пори. І без відчуття роздратованої шкіри. Заспокійлива від природи олія в поєднанні з гранульованим, відлущуючим матеріалом - це дивовижне поєднання, яке дозволить зробити вашу шкіру у чудовому стані - з рівним кольором, закритими порами та тонкою текстурою.
Засіб для зняття макіяжу: кокосове масло також можна використовувати як засіб для зняття макіяжу. Це не звичайна процедура, але жінки почали використовувати її для зняття макіяжу з обличчя та очей. Не турбуйтеся про хімікати інших засобів для зняття макіяжу, які потрапляють у шкіру в її делікатних і чутливих зонах.
Проблемна шкіра: Кажуть, що кокосове масло добре допомагає при деяких шкірних проблемах, таких як вугрі, псоріаз та екзема. Наукові дослідження прагнуть підтвердити або спростувати ці твердження. Кілька досліджень говорять самі за себе через вміст білка. Таким чином, можна замінити пошкоджені або відмираючі клітини новими і здоровими - це трапляється при деяких проблемах зі шкірою. Кокосова олія не тільки лікує запалення, борючись з мікробами. Одночасно він лікує пошкодження або видимі ознаки на проблемній шкірі. Отже, це так зване рішення "два в одному".
Як використовувати кокосове масло на шкірі
Для тих, хто ніколи не вживав кокосове масло, його різне використання може заплутати. Краще купувати кокосове масло в ємності з більш широкою горловиною. У холодному кліматі кокосова олія може бути твердою, як крем. Однак він плавиться при більш високих температурах. Для догляду за шкірою візьміть на долоню кокосове масло (тверде або рідке). Спочатку розподіліть його в долонях, а потім нанесіть масло в потрібне місце. Ви також можете покласти кокосове масло на тампон для макіяжу або шматочок бавовни, щоб втерти його в шкіру. Не потрібно застосовувати кокосове масло так часто, як інші масла, що використовуються для догляду за шкірою. Все, що вам потрібно, це невелика кількість для створення захисного шару на шкірі, який залишається на ній довгий час.
Багато людей роблять помилку, використовуючи занадто багато кокосової олії. Однак шкіра може поглинати лише певну кількість, так що захисний шар, що утворюється з поглиненої олії, не пропускає більше олії до шкіри. Це означає, що якщо ви використовуєте його занадто багато, жирна речовина залишатиметься на вашій шкірі, шкіра буде блискучою та жирною. Не кажучи вже про одяг. Тож спробуйте взяти кокосове масло і поверніть шкірі природну красу!