Сьогодні понад 60% дорослих страждають від проблем із зайвою вагою. Деякі з них змирилися з цим або не цікавляться своїм здоров’ям, але більшість намагається боротися з цим. Окрім дієт, вони також пробують різні коктейлі для схуднення або білкові напої. Який з них дійсно може допомогти вам схуднути?

білковий

Правда про коктейлі для схуднення

Ви теж пробували різні коктейлі для схуднення? Змішані чудеса з фруктів, овочів або насіння, які гарантували швидке схуднення за кілька днів? Не вийшло? Чому, мабуть?

Що ж, маркетинг у цьому випадку набагато сильніший за правду. То чому люди худнуть після коктейлів, якщо вони не працюють? На це є дуже проста відповідь. Зрештою, ви цілий день нічого не їсте і споживаєте набагато менше калорій. Але вживання двох напоїв на день не зробить вас стрункішою. Особливо, якщо ти не зміниш нічого іншого у своєму способі життя. Навпаки, після такої дієти очікуйте ослабленого організму, скороченого шлунка і повної втрати сил та енергії.

А як щодо білкового напою?

Перш за все, важливо застосувати на практиці факти, які люди часто плутають:

  • Білок не є стероїдом.
  • Білок - це не диво для схуднення.
  • Білок не є заміною їжі.

Білковий напій - дуже важлива частина тренування, особливо силові тренування. Після напружених тренувань білковий напій повертає амінокислоти до м’язів і допомагає їм відновитися. Тож якщо ви не любитель фізичних вправ, силових тренувань та нарощування міцної м’язової маси, цей метод теж не є правильним.

Так ви можете схуднути за допомогою напоїв?

Так. Є й інші типи напоїв для схуднення, які гарантуватимуть бажаний результат. Спробуйте напій для схуднення FitoSlim, який містить борошно Koniac Manna та концентровану суміш рослинних екстрактів. Ця комбінація природних речовин забезпечить вам:

  • зниження апетиту,
  • швидше спалювання жиру,
  • швидке схуднення без ефекту йо-йо,
  • тривале утримання низької ваги.

Крім того, якщо ви вносите зміни у свій спосіб життя - ви коригуєте свій раціон, включаєте фізичні вправи у свій розпорядок дня і читаєте статті про втрату ваги, неефективні дієти та напої, яких можна назавжди уникати.