Ви часто страждаєте від болю, здуття живота або дискомфорту в животі? Навіть іноді ви можете відчути нудоту та печію? Якщо ваша відповідь позитивна на один або кілька з цих симптомів, можливо, ви уявляєте картину диспепсії. Але не лякайтеся, це нічого серйозного. Це просте порушення травлення. Диспепсія - це медичний термін, який позначає відчуття болю або дискомфорту, що виникає у верхній частині живота.

багато

симптоми диспепсії легко впізнавані:

Основним симптомом, пов'язаним з диспепсією або порушенням травлення, є локалізований дискомфорт у верхній частині живота, особливо під час і після їжі.

Ті, хто страждає, описують біль як печіння або відчуття жару в животі, особливо між пупком і нижньою частиною грудини.

Інші, крім цього дискомфорту, також страждають здуттям живота і нудотою, яка іноді може закінчитися блювотою.

Причини диспепсії

Якщо ви страждаєте будь-яким із цих симптомів, найкраще звернутися до свого лікаря загальної практики, і після відповідного обстеження саме він ставить діагноз. Найімовірніше, що він зробить, це пояснить вам, що диспепсія бере свій початок, здебільшого, в їжі великих порцій їжі. У кого не болів живіт кілька днів після хорошого запою?

Однак в інших випадках дискомфорт може бути спричинений ліками, які мають побічний ефект, пошкоджуючи слизову шлунка, наприклад, аспірин або протизапальні препарати.

Надмірне вживання алкогольних напоїв, вживання великої кількості жирної або гострої їжі; Куріння або зловживання кофеїном також може призвести до диспепсії.

І не забувайте, що психологічні проблеми призводять до захворювань шлунка. Насправді небагато випадків, коли люди з високим рівнем стресу та тривоги страждають від рани і навіть виразки шлунка.

Лікування диспепсії

Важливо знати походження диспепсії, щоб лікар міг призначити правильне лікування.

Таким чином, якщо ваше порушення травлення спричинене вживанням їжі, найкраще сідати на дієту кілька днів. Вживайте їжу з низьким вмістом калорій і жирів і в невеликих кількостях.

Якщо це пов’язано з бактеріями, антибіотики допоможуть вам почувати себе краще.

Після того, як ви одужаєте, важливо врахувати деякі міркування, щоб знову не страждати від болю в шлунку. Для цього не поспішайте їсти. Добре пережовуйте їжу і відпочивайте, наскільки це можливо, після кожного прийому їжі.

Крім того, враховуйте причини, які могли призвести до порушення травлення: уникайте важкої та рясної їжі, помірного вживання алкоголю, а також тютюну та кофеїну.

Однак диспепсію іноді можна сплутати з симптомами харчової непереносимості. Ви хочете знати, як це виявити? Зверніть увагу на наступні поради.