Як особливий союзник, щоб здорово схуднути і відкласти зайві кілограми, у вас є натуральний смузі з маракуєю. Оскільки це фрукт із особливими властивостями, що дозволяє очищати і детоксифікувати організм, крім того, що забезпечує значну кількість клітковини, і багато іншого.
Одним з найкращих способів скористатися властивостями маракуї для схуднення є натуральний смузі, де його можна чудово доповнити іншими натуральними інгредієнтами, які також мають властивості зниження ваги.
Це шейк з низьким відсотком калорій, що може бути ідеальним доповненням до дієти для схуднення без ускладнень. Вірте чи ні, але будь-який шейк, в складі якого є маракуя, втамовує голод, забезпечує здорові поживні речовини, необхідні організму, мінерали та більше користі та властивостей. Є безліч варіантів коктейлів з маракуї для схуднення.
Зміст
Смузі з ананаса та маракуї
У цьому натуральному смузі для схуднення властивості маракуї доповнюються властивостями ананаса. Це смузі, наповнений клітковиною, оскільки ананас - це натуральний продукт з великим відсотком клітковини.
Інгредієнти: два скибочки ананаса, три середніх плодів маракуї та столова ложка пшеничних висівок. Щоб ви не використовували жодного підсолоджувача, рекомендую вибрати солодкий ананас.
Підготовка: підготовка починається з нарізання маракуї та витягування вмісту з інтер’єру, щоб злегка злегка на мить, якщо потрібно, додавши трохи води. Тепер вам потрібно подрібнити ананас скибочками, щоб просто помістити його разом із соком маракуї та пшеничними висівками у склянку блендера.
Обробляйте хвилинку, поки всі інгредієнти не стануть ідеально інтегрованими. Тепер вам просто потрібно негайно подавати та споживати. Більше не потрібно напружуватися, щоб ви могли краще скористатися клітковиною в інгредієнтах, особливо в ананасі.
Це смузі, який рекомендується вживати натщесерце або як частину сніданку. Ви помітите, як ви зможете довше тримати живіт повним, утримуючи голод, крім очищення та детоксикації організму, щоб полегшити вам схуднення.
Властивості маракуї
Маракуйя називають маракуєю, смачним тропічним фруктом, який підкорив серця багатьох людей у всьому світі своїм добрим смаком. Однією з головних причин є те, що він має унікальний і безпрецедентний смак, з інтенсивним нальотом кислоти, майже як цитрусовий, але з природним солодким контрастом і безпомилковим ароматом. Окрім того, що він смачний, він має властивості, які можуть бути дуже корисними при позбавленні від зайвих кілограмів.
Властивості маракуї достатні, щоб скористатися ними в здоровому харчуванні для схуднення. Це фрукт із особливим кислотним дотиком, який може забезпечити користь для поліпшення травлення тощо. Тоді я трохи детально розповім про переваги маракуї.
Я рекомендую вам споживати склянку соку маракуї або смузі натщесерце, а інший - після обіду. Але головне не використовувати будь-який підсолоджувач, щоб уникнути додавання калорій.
Вживання маракуї повинно бути частиною здорового та збалансованого харчування, яке має доповнюватися фізичними вправами. В іншому випадку ви не отримаєте хороших результатів. Збалансоване харчування та вправи - це те, що дозволяє здорово схуднути та уникнути ефекту відскоку.
Але необхідно пам’ятати, що перед початком будь-якої дієти чи плану схуднення вам слід проконсультуватися з лікарем-спеціалістом.