Трава зі смаком кока-коли

від Хани Моравчикової

Забудьте про кока-колу, пепсі, кофолу чи шофоколу. Кола артемізія, досі маловідома трава в наших широтах, прекрасно замінить їх смак і аромат своїм смаком і забезпечить незрівнянно кориснішу альтернативу підсолодженим напоям. Кілька зелених листків трави, яку виносять на вулицю на кріп, легко замінить усі напої кола. А інші позитиви? Нульові інвестиції у придбані напої, екологічну допомогу та легші сумки для покупок!

Здорове харчування

10 чайних ложок цукру в одній консервній банці

Газовані підсолоджені напої, такі як кока-кола, є одними з перших у рейтингу продуктів харчування, що сприяють ожирінню, діабету 2 типу або "звичайному" карієсу. Одна банка кока-коли містить близько десяти чайних ложок доданого цукру. Це вас шокує? Не повинно! Напої кола підсолоджені, і ви навряд чи шукали б у них чогось здорового. Згідно з результатами досліджень, опублікованих у Medical News Today, щороку в результаті вживання підсолоджених напоїв помирає до 184 000 людей.

Кока-кола, вона ж героїн

Дослідження показують, що вплив кока-коли на мозок подібний до ефекту героїну, оскільки стимулює ті відділи мозку, які відповідають за відчуття задоволення та насолоди. Згідно з дослідженнями, кока-кола містить таку кількість цукру, що може спричинити блювоту або навіть блювоту у людини відразу після прийому. "На щастя" він містить фосфорну кислоту, яка пригнічує солодкість напою та деяку його дію на організм. Завдяки фосфорній кислоті ми не зригуємо, випивши кока-колу, але ми точно не наливаємо в неї в рот чашку, повну здоров’я.

Протягом двадцяти хвилин після прийому однієї банки рівень цукру в крові підвищується і викликає вибух інсуліну. Потім печінка перетворює цукор, що рухається по нашому тілу, у жир. Протягом сорока хвилин після прийому тієї самої банки кока-коли наші зіниці розширюються, а артеріальний тиск підвищується. На даний момент рецептори аденозину в мозку вже заблоковані, щоб запобігти втомі в організмі. Протягом п’яти хвилин відбувається посилене вироблення в організмі дофаміну - нейромедіатора мозку, який допомагає контролювати почуття задоволення та задоволення і діє точно так само, як після прийому героїну.

Просте рішення

Навіть у цьому випадку природа пропонує нам просте рішення - здорову альтернативу, яка задовольнить гарячі смакові рецептори, але в той же час не зашкодить нашому здоров’ю. Траву, відому на латинській мові як artemisia arboratum, яку зараз можна знайти на наших ринках трав, в народі називають «травою кола», тому що коли ми вбиваємо її ніжне листя між пальцями, ми відчуваємо, що щойно поклали їх на кока- Кола. Ми можемо легко виростити його в саду, на терасі або у вазоні на кухонному вікні, і з нашою допомогою ми пропонуємо собі та дітям здорову альтернативу рідини, що викликає звикання.

Хоча вона повільно поширюється по всьому світу, артемізія все ще є відносно новим видом витривалої трави, яка виростає у висоту до 80 см. Ми не повинні використовувати його лише в напоях, а також у фруктових салатах або домашньому морозиві, що урізноманітнить смак. Якщо вам вдається вирощувати його у великих кількостях, ви можете приготувати з нього домашній сироп кола або висушити листя для чаю «кола». Як і багато інших трав, теж На додаток до чудового смаку, артемізія має кілька переваг для здоров’я. Він діє як антисептик, полегшує травлення і прискорює перебіг шлункових проблем.

Вітаріальний тип

Вирощувати цю траву зовсім не складно. Висаджуйте його на сонячному місці, і він буде неухильно рости все літо. Ця багаторічна рослина сухолюбна, тому не перестарайтеся з поливом. Якщо ви вважаєте, що воно повільно росте, використовуйте органічні добрива, такі як екстракт коров’яку або рослинний компост.

Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.