Ставши дорослими, ми часто згадуємо власні дитячі страхи. Темно в дитячій, нічні страхи, переїзд у батьківському ліжку на світанку. Багато людей думають, що ці страхи існують в дитинстві, дитина також може боятися в темряві і тому плакати. Але коли можна говорити про страхи? Чого бояться діти в темряві? І чи можуть вони мати кошмари, які їх будять? Відповідь на це ми шукаємо у сьогоднішньому дописі.
У суспільній свідомості існує багато помилкових уявлень про дитячі страхи. Багато людей думають, що дитина боїться, а тому часто прокидається, що у віці кількох місяців він може боятися темряви, а вночі може кошмарити. Ці припущення, як правило, помилкові.
У новонародженого є лише один страх: страх втратити матір. Вона прожила в повному симбіозі зі своєю матір'ю 9 місяців, а також є матір'ю для свого виживання в місяці після її народження. Приблизно до половини року вона вважає, що вони з матір’ю єдині. Ви можете почуватись невпевнено і покинуто, не перебуваючи близько до свого тіла протягом перших кількох днів, і відчувати себе в безпеці в таких важких місцях, як ваша матка, наприклад у колисці, колясці, бинті, кошику Мойсея та біля тіла.
У новонароджених дітей набагато менше відділення від глибокого сну і неглибокого сну, тому вони мрутяться, крутяться, видають звуки або навіть плачуть уві сні - це те, що вони часто помилково вважають, що дитина погано мріє.
1. Страх втратити матір
Дитині приблизно 5-6 місяців, коли він починає розуміти, що мама не завжди поруч з ним. Це усвідомлення наповнює вас страхом: вона плаче, коли мати виходить із кімнати, бо ще не знає так званого Поняття незмінності об'єкта, не знає, що якщо матері немає в полі зору, вона все ще є. Ці страхи проходять з розвитком концепції постійності об'єкта у віці 7-8 місяців, до цього часу дитина вже знає, що якщо він упустить предмет, він не зникне, і він буде шукати його, шукаючи, де він знаходиться може бути. На цей час ви вже знаєте, що у вас є мати, навіть якщо ви не можете бачити її очима.
Однак приблизно у віці 8-9 місяців з’являються симптоми тривоги при розлуці. У цьому випадку дитина вже не боїться зникнення матері, а стає невпевненою в собі завдяки підвищеній самостійності. Він не знає меж, йому все невідомо, він не знає, як далеко він може зайти, тому він не почувається в безпеці. У той же час він стає все більш незалежним, він готовий дослідити все, але він не знає, як далеко він може зайти, коли йому загрожує, а коли ні. Вам також потрібен впевнений і підбадьорливий материнський досвід, хтось, до кого ви можете побігти назад, якщо ви боїтеся, той, хто підбадьорює вас, якщо ви не наважуєтесь щось подивитися, хтось, хто показує вам вказівки, рамки.
Вночі, коли він прокидається, він прокидається не тому, що боїться, а коли прокидається заради чогось іншого (наприклад, його ловлять), але це коли він шукає матір, кличе на допомогу, бо довіряє йому і звикає допомагати йому заснути. Ми можемо змінити цю ситуацію, навчивши його, що він може самостійно заспокоїтися і заснути. Цьому може допомогти спляча тварина, якій можна сказати, що він «захисний плюшевий ведмедик», який залишається поруч з ним цілу ніч, і вражаюче ми можемо просити плюшевого ведмедика щовечора пильно дбати про свою маленьку мрію і обіймати його мало, коли він прокидається. Мета - розвинути почуття захищеності і вночі. Звичайно, велика близькість до тіла та спільний сон можуть допомогти в цьому ж.
2. Вік нереальних страхів
Приблизно у віці 2 років страх перед розлукою повільно стихає, але виникають різні страхи, які називаються нереальними: малюк починає боятися стоку, тому що вважає, що в ньому теж тече. Він може боятися туалету, бо вважає, що у нього величезний рот, який його ловить, може тимчасово боятися води, бо вважає, що занурений у неї тощо. Ці речі є першими утвореннями світу дитячої фантазії. Ці страхи також можуть переноситися на ночі, оскільки саме тоді малюк починає згадувати свої мрії.
Ми ні в якому разі не занижуємо ці побоювання, і нам не доведеться довго доводити дитині, чому в діжці немає підводного світу і чому садовий шланг не перетворюється на змію. Натомість ми озброєні «засобами захисту» проти іншого світу. Може прийти "захисний кіт", який ходить з ним у туалет, заклинання, яке приручає змію в саду. І, звичайно, багато-багато казок, в яких починається наймолодший хлопчик і врешті перемагає всіх.
У такі часи маленька дитина боїться не темряви, а самої ситуації, "темно, темно, тут немає матері, я одна" - цього можна боятися, і в на додаток до допомоги матері, може допомогти маленька лампа або нічник. Коли ви прокинетесь, вас може заспокоїти знайоме оточення.
Також на страх великий вплив мають події, побачені в казках. Якщо ми читаємо книжку з розповідями, образи народжуються в голові дитини, але фільми розповіді також візуально представляють події, які дитина не могла б уявити з такою ретельністю на основі прочитаної історії.
3. Страх темряви
Страх темряви, тіней - один із наших найдавніших страхів. Іноді вона з’являється після 2 років (іноді трохи раніше), але іноді з’являється лише у віці 6-7 років. У ранньому дитинстві емоційні ділянки мозку найбільш активні, фантазія і реальність все ще розмиті в його маленькому мисленні, що змушує його бачити в темряві щось, чого там немає, і марно пояснювати йому, що таке реальність (ми показуємо, що монстра немає), він із нього все ще "бачить", бо переживає свою уяву як справжню.
Казки, побачені по телевізору, можуть також мати великий вплив на це, оскільки діти часто роблять тут фантастичні фотографії, тому подбайте про те, щоб маленькі діти дивилися казки лише для свого віку та уникали страшних, незрозумілих, темних сцен. Тим не менше, ти не можеш тримати дитину в огорнутому положенні, ти все ще можеш боятися темряви, хоча ти не боїшся казок, бо ти можеш знайти казки, свої власні маленькі страхи, страшні звуки та інші незрозумілі подразники вам, і ви можете їх боятися.
Часто страх перед темрявою викликаний тривогами та розладами повсякденного життя, тому це почуття може знову посилитися в підлітковому та юнацькому віці.
4. Кошмари?
Сновидіння вже існують у віці плоду, однак те, що ми, дорослі, називаємо сном, у якому з’являються образи, з’являється лише з 2 років, коли розвивається зорова пам’ять. Однак сказати, про що мріє ваша дитина, можна лише тоді, коли вона вже може говорити. Це може ввести в оману, що малі дуже активні у своїх мріях, звиваючись, крутячись, сміючись і плачучи - це те, про що багато людей думають, що мріють про щось «погане».
У грудному віці, приблизно до 8 років, т. Зв pavor nocturnus - це також коли маленька дитина прокидається від сну, плаче із закритими очима або говорить із відкритими очима, але не у свідомості. Це не викликано нічними кошмарами, але, як правило, це відбувається, коли маленька дитина дуже втомлюється в ліжку. Pavor nocturnus зазвичай повністю вирощується у дітей у віці до 8 років.
Сни зазвичай трапляються у другій половині ночі, і в цьому випадку маленька дитина може прокинутися погано мріючи, оскільки в першій половині ночі вона спить глибше. Лише погані сни не означають нічого поганого. Маленька дитина ще не може розрізнити фантазію від реальності, тому він може пережити події уві сні як справжню небезпеку, тому переляканий. Навпаки, повторювані кошмари вже можуть свідчити про справжні страхи та занепокоєння.
5. Страх сну?
Більшість немовлят у віці 6-7 місяців вже можуть протестувати проти несучок ввечері. Звичайно, мова не про те, щоб боятися спати, він просто знає, що зараз настає час сну, і він ще не хоче лягати спати. Причиною цього може бути те, що ви ще недостатньо втомлені (у цьому віці вони можуть не спати до 4-5 годин вечора), але може бути і так, що вас цікавить світ лише так, що ви не може розслабитися перед тим, як заснути.
Діти до 8–9 років не можуть сказати, чого саме бояться, тому насправді неможливо розв’язати їх страхи словами, раціонально. Впевненість матері, обійми, збалансоване середовище та емоційна безпека можуть допомогти вам значно зменшити страхи.
Чи замислювались ви коли-небудь, коли ваша дитина просто кричала поза вами, що це не миттєва проблема не через цей одноразовий момент, а з якихось глибших причин? Вам іноді здається, що, можливо, ви щось переплутали? Ви іноді відчуваєте почуття провини за складні батьківські ситуації? Тут я можу вам допомогти >>