Одним із нових хітів, який обіцяє ефективне схуднення, є ДНК-дієта. Цей інноваційний підхід виглядає дуже науково та надійно. Але чи справді це так? Чого можна очікувати від результату?

новини

Генетичне тестування ДНК має стати ключем до оптимальної втрати ваги та способу життя. Аналіз не є вимогливим. Ви отримаєте тампон поштою від компанії, яка займається налаштуванням дієти та способу життя, за допомогою якої ви будете брати слину. Пошліть його назад, і вони проведуть аналіз, щоб розшифрувати найбільш підходящу дієту щодо вашої ДНК.

Останній "блокбастер" повинен розкрити секрети

Генетичне тестування - це остання тенденція до розкриття секретів більш здорового та тривалого життя. Це передбачає розшифровку метаболізму кофеїну, здатність до витривалості або нашу здатність уникати переїдання. На думку творців останнього тесту "myDNA", ця інформація, записана в генах, повинна бути "новою надією для простих людей, які хочуть схуднути".

Як вони роблять тести?

Тести працюють шляхом класифікації генетичних варіантів та відбору тих, які мають найсильніший вплив на здоров’я. Крім усього іншого, вони можуть показати, чи для вас більше підходять силові тренування або кардіотренування. Принаймні так говорять компанії, які продають ДНК-тести та визначають відповідний раціон. Оскільки вони використовують наукові дослідження для інтерпретації висновків, результат повинен бути справді правдивим та з урахуванням кожного.

Розчарування ентузіазму

Однак Ванесса Чалмерс, дієтолог і автор, яка протестувала три тести ДНК, отримала три дуже різні результати. То де проблема? Вона зізнається, що з хвилюванням спостерігала за інформацією, яку їй повертали від компаній. Зрештою, хто не хотів би знати, як вирішити власні проблеми зі здоров’ям, чи є у них солодкі зуби в генах і які вправи можуть творити чудеса.

Перший тест

Ванесса була задоволена результатами першого тесту. Вони дали їй відповідь на те, чому вона любить шоколад - на їхню думку, у неї знижується сприйняття солодкості. Також вона з’ясувала, що може бути олімпійською спринтеркою. Її ДНК містила ознаку, яка, як кажуть, має лише 01 відсоток населення.

Опинившись уважніше, вона зрозуміла, що це неправда, оскільки професійні веб-сайти перелічують майже половину населення. Інші результати включали високий ризик дефіциту вітаміну D. Вона сказала, що звіт дуже вимогливий у багатьох частинах, для його розуміння потрібно мати ступінь біолога.