Різні спеціалісти з охорони здоров’я дітей, включаючи Американську академію педіатрії, погоджуються, що не рекомендується давати немовлятам пити воду до досягнення ними 6 місяців. Оскільки вся гідратація, яка вам потрібна, надходить із грудного молока або суміші, навіть у жаркому кліматі.
Наприклад, педіатр Орландо Брінн, редактор Журналу педіатрії та сімейної медицини (pediatriayfamilia.com), стверджує, що давати занадто багато води дитині у віці до 6 місяців може заважати здатності організму засвоювати поживні речовини з грудного молока. помилкове відчуття ситості, яке може зменшити ваше бажання їсти.
Інші рекомендації надходять від Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) і пояснюють це малі мають ризик діареї та недоїдання.
За даними ВООЗ, молоко, яке виробляє мати, має 80% води, особливо перше, яке виходить із грудей при кожному всмоктуванні. Тому, якщо мати відчуває, що її дитина спрагла або день дуже спекотний, вона повинна заспокоїти його грудним молоком.
Яка вода корисна для моєї дитини?
Серед здорової дієти, якої повинна дотримуватися дитина, є споживання води, але обов’язково після півроку. Який тип?
- З крана:Переконайтесь, що він має гарантії питності. Якщо сумніваєтеся, краще було б прокип’ятити її хвилину. Дайте йому охолонути, перш ніж давати йому його.
- Упакований:Це цілком безпечно. Шукайте на етикетці, щоб згадати, що він підходить для годування немовлят, що в ньому мало натрію, фтору та нітратів.
Вода проти твердої їжі
Американська академія педіатрії пропонує повільно починати дитині тверду їжу. Почніть із фруктів, овочів та м’яса. Приготуйте їх в пюре або наріжте невеликими шматочками. 6-місячна дитина зможе чергувати годування з грудним молоком і невеликими ковтками води.