Збільшується кількість жінок, які мають проблеми з вагітністю. Одна з причин - нерегулярні менструації. Це спричиняє овуляцію в циклі жінки, але це також може бути проявом гормональних порушень.

проблеми

Нерегулярні менструації можна лікувати, але необхідно знати причини їх появи.

Синдром полікістозу яєчників

Однією з найпоширеніших причин нерегулярної овуляції є синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), який змушує жінку менструювати лише кілька разів на рік і взагалі овуляцію.

Це порушення, при якому в момент овуляції не виділяється жодна яйцеклітина, а на яєчниках утворюються кісти. СПКЯ зустрічається майже у 10% жінок працездатного віку. За цю хворобу частково відповідає генетика, частково - гормони та життя.

Окрім нерегулярних менструацій, жінки можуть розпізнати їх за типовими проявами - накопичення жиру в животі, темні пігментні плями, збільшення волосся, витончення волосся, вугрі та почуття тривоги та депресії. Часто виникає при цукровому діабеті.

Одне з можливих рішень - гормональне лікування з використанням контрацепції. Однак якщо жінка намагається завагітніти, це не допоможе. Отже, основою є зміна способу життя.

Читайте також: Чи можна вправами вилікувати безпліддя?

СПКЯ не можна вилікувати повністю, але за умови правильного харчування та регулярних фізичних вправ ми можемо взяти його під контроль.

На початку жінці завжди рекомендують схуднути, що призводить до покращення рівня інсуліну. Ми повинні обміняти солодощі та білий хліб на продукти, багаті клітковиною та овочами.

Первинна недостатність яєчників

Спочатку вона пропускає менструацію один раз, але потім кількість «забутих» циклів збільшується, поки вона взагалі не з’являється. Ця проблема виникає у кожної зі 100 жінок.

Незважаючи на те, що вона ще молода і їй залишається багато часу до менопаузи, її яєчники перестають рано виробляти яйцеклітини, і жінка не може завагітніти. Первинна недостатність яєчників має кілька причин, але найпоширенішою є генетика.

Наприклад, якщо у вашої матері, бабусі чи сестри раніше наступив менопауза, це може вплинути на вас. Однак первинна недостатність яєчників також може бути викликана аутоімунним захворюванням і може виникнути, наприклад, після лікування хіміотерапією.

Попереджувальними ознаками є неодноразові пропуски менструацій, випадання волосся, примхливість, збільшення ваги та нічне потовиділення. На жаль, ця проблема є однією з найскладніших для діагностики та лову, тому особливо рекомендується не затримувати вагітність занадто довго.

Діабет

Багато матерів, хворих на діабет, стурбовані вагітністю. Однак лікарі підкреслюють, що якщо хвороба лікується, а пацієнтка регулярно контролює рівень цукру, у жінки немає жодних труднощів із зачаттям.

Проблема виникає, якщо діабетик довго нехтує хворобою. Однією з ознак того, що діабет виходить з-під контролю, є нерегулярні менструації.

Ще одна проблема жінки з діабетом полягає в тому, що вона легше заражається різними інфекціями або мікозами, які лікуються повільніше. Якщо жінка з діабетом намагається завагітніти, вона повинна набагато більше піклуватися про себе і заздалегідь планувати вагітність.

Надмірна вага також може бути проблемою з вагітністю, і це перше, на що жінка повинна звернутися, намагаючись заробити дитину.

Хвороби щитовидної залози

Щитовидна залоза є непомітним органом, але вона заважає функціонуванню всього нашого організму. Якщо вона не права, у неї будуть спостерігатися нерегулярні менструації, наприклад.

Читайте також: Ви плануєте дитину? Звичайне запитання або заборонена тема?

Інші симптоми включають тремор, опуклі очі, хронічну втому, дратівливість, різку втрату ваги або збільшення ваги та безсоння. Порушення роботи щитовидної залози часто пов’язані з проблемами вагітності.

Оскільки вони не болючі і мають лише незначні прояви, жінки часто плутають розлади щитовидної залози з втомою та тривалим стресом. Тому в разі нерегулярних менструацій не бійтеся звертатися за допомогою до ендокринолога, який виявить проблеми з виробленням гормонів щитовидної залози простим аналізом крові.

Неліковані розлади щитовидної залози також небезпечні під час вагітності, оскільки цей орган безпосередньо відповідає за розвиток центральної нервової системи дитини.

Ожиріння

Оптимальний індекс ІМТ жінки коливається від 20 до 25. Однак, якщо це число перевищено, у жінок починаються різні ускладнення здоров’я. Це часто буває, наприклад, при нерегулярних і рясних менструаціях та проблемах із зачаттям.

Лікарі рекомендують жінкам поступово зменшувати свою вагу на 0,5-1 кілограм на тиждень і не забувати про правильні щоденні фізичні вправи при схудненні.

Читайте також: 5 фактів про безпліддя

Більшість пар вирішують проблему вагітності самостійно після схуднення і не потребують подальшого медичного втручання.

Коли хвороба не винна

Нерегулярні менструації трапляються у жінок різного віку, і лікарі не завжди знаходять причину. Це дуже часто викликається ліками, включаючи антидепресанти.

Винні також харчові захворювання, такі як анорексія, булімія та невідповідні фізичні вправи. У багатьох жінок спостерігаються нерегулярні місячні в періоди підвищеного стресу на роботі або, навпаки, вже кілька років стикаються з цією проблемою.

Нерегулярні менструації часто виправляються за допомогою контрацепції, якщо жінка намагається завагітніти повторно відповідно до встановленого гормонального лікування.

Усі проблеми з нерегулярним циклом завжди слід консультувати зі своїм гінекологом, а в разі інших проблем зі здоров’ям - з іншими фахівцями.