У деякі моменти необхідно дотримуватися м’якої дієти, з’ясувати, коли і чому важливо знати цей тип дієти.

дотримуватися

Ана Марія Лонго Сільва

Для захисту внутрішніх органів, при захворюваннях травної системи, наприклад після хірургічних операцій, при вживанні адекватної та легкозасвоюваної їжі пацієнту призначається м’яка дієта. Давайте подивимось, що це і для чого воно потрібне.

Що таке м'яка дієта?

Людському тілу для перетравлення потрібно від 3 до 6 годин, очевидно, залежно від того, що було проковтнуто. Тому пацієнти, які не мають хорошого фізичного стану і мають проблеми з травленням, вони не так легко засвоять їжу і їм потрібна дієта, яка відповідає необхідним поживним речовинам. Їжа, яка використовується в цій дієті, зазвичай легко засвоюється.

М'яка дієта - це тип дієти, коли сполуки, що використовуються, не містять речовин, що впливають на травну систему. Вживання рідини, фруктів та овочів має важливе значення, а також низький вміст клітковини, жиру та цукру в їжі. Кожна дієта є специфічною для пацієнта і буде залежати від стану, від якого вони страждають, або від проблеми, через яку вони перенесли операцію.. М'яка дієта зазвичай використовується у випадках:

Порушення роботи печінки або нирок.

Нейродегенеративні захворювання.

Живлення вен.

Трубка годування.

Це також зрозуміло м'яка дієта або дієта для захисту шлунка, така, що призначається пацієнтам, яким важко жувати. Тому текстура їжі, яку потрібно з’їсти, модифікується. У цих пацієнтів можуть бути проблеми з ротовою порожниною або неврологічні проблеми. Існує кілька видів м’яких дієт:

    Найпопулярніша дієта - так звана в'яжуча, в яких через проблеми з діареєю рекомендується приймати білий рис, курку, варену рибу або варену картоплю. Слід уникати цільнозернових продуктів або продуктів з високим вмістом клітковини. З іншого боку, нев’язкі м’які дієти включають пюре або бульйони.

ДО пацієнти, які перенесли операцію або страждають від рефлюксу, Їм заборонено вживати цитрусові, соуси, гостру, кофеїнову або газовану їжу.

М'яка дієта для вегетаріанців.

М'яка дієта при шлункових захворюваннях.

Для пацієнти, які потрапили до лікарні з інших причин існує також м’яка дієта.

У м’якій дієті є продукти, з якими доводиться бути особливо обережними. Ви можете їсти м'ясо та білу рибу, фрукти та овочі в компоті або варені, яйця у французькому омлеті або всмятку, молочні продукти, знежирені та натуральні йогурти, мало бобових та без шкіри, а також напої, воду та настої, уникаючи чаю.

Для чого потрібна м’яка дієта?

М’яка дієта призначається для того, щоб травна система не працювала надто сильно, а органи, ймовірно уражені діареєю або гастритом, могли бути захищені. Його також дають пацієнтам до або після операції. М’яка дієта зазвичай проводиться приблизно протягом 3 днів, і поступово інші продукти починають вводитись протягом 7 днів. Слід дотримуватися наступних рекомендацій:

    Проковтнути мало їжі і робіть це кілька разів впродовж дня.

Пити рідину під час і поза їжею.

Їжте спокійно і добре жувати Кожен рот.

На час виконання плану не практикуючи напружених фізичних вправ

Краще тренуватися, помітивши поліпшення стану здоров’я.

Відпочинок після їжі.

Вживання їжі при проміжній температурі.

Використовуйте трохи солі.

Уникайте гострого і приправи.

Виключіть клітковину.

Виключіть продукти, що викликають газоутворення.

Видаліть деякі м’ясні нарізки.

Обмежте споживання жиру.

У тому випадку, якщо пацієнт повинен приймати ліки разом з дієтою, вони повинні слідувати порадам лікаря і консультуватися з сумнівами. Реконвалесменту підбадьорює поїсти самостійно, тому цілі для цього типу пацієнтів також спрямовані в цьому сенсі.

Суб'єкт не повинен страждати від їжі, але повинен поступово включати різні фактури їжі в свій раціон, залежно від реакції на лікування. Протягом днів, приблизно через тиждень, а також після хвороби або операції організм повернеться до нормального харчування. Якщо організм відмовляється від такого типу дієти, необхідно проконсультуватися з лікарем.

М'яка дієта - це цілком повноцінний та збалансований спосіб годування протягом певного часу та з урахуванням особливостей пацієнта. Він потребує медичного контролю, і це не є протипродуктивним для здоров’я, проте обмежений у відсотках поживних речовин і вітамінів. Це забезпечує пацієнту переваги, не докладаючи великих зусиль для травлення або викликаючи шлункову секрецію. Оскільки це не дуже різноманітне меню, воно, як правило, стає неапетитним, і ті, хто повинен його вживати, можуть їсти невелику кількість.

Необхідні оздоровчі звички

Щоб піклуватися про себе та підтримувати належний рівень здоров’я, бажано їсти п’ять разів на день і пити багато води. За допомогою м’якої дієти ви напевно схуднете, виведете токсини, хоча це не план схуднення, і перш за все це забезпечує кращу якість життя. М’яка дієта підходить для дорослих, але також для дітей.

Важливо розуміти, що ця дієта підтримує пацієнта в той період часу з достатньою кількістю поживних речовин та енергії, але це не дієта, яку можна використовувати легковажно і щодня. Це не забезпечує належного споживання вітамінів. Не забувайте про це м’яка дієта використовується для полегшення симптомів, але не лікує людину.