Підготував: Mgr. Івана Вашкова
Їжа є предметом багатьох розмов, вона супроводжує нас від народження, задовольняє одну з основних фізіологічних потреб. На додаток до основної ролі, яку їжа відіграє як джерело поживних речовин, ми можемо також розглядати її як інструмент спілкування, і Смолік (1996) у зв'язку з цим стверджує, що їжа має багато психологічних значень. Це може бути задоволенням, засобом заспокоєння чи вдячності. Наші індивідуальні установки, соціальні взаємодії, соціокультурні впливи чи біологічні фактори відображаються на ставленні до їжі. Зв’язок з їжею та біологічними факторами, що впливають на неї, може спостерігатися у немовлят, але поступово змінюватися і формуватися.
Період для немовлят і малюків
У цей період дитина може не досягти очікуваного збільшення ваги, незважаючи на їжу. У дитини можуть виникати проблеми з годуванням з різних причин, які часто поєднуються між собою. У грудному віці дитина може стати дуже вибагливим і негативним. Він переживає ситуацію прийому їжі з великим занепокоєнням, і таким чином їжа стає джерелом напруги та боротьби за владу між ним та його батьком. У цьому випадку увагу слід зосередити на кількох ключових сферах:
Поведінка в харчовій ситуації. З боку батьків це може бути коригування техніки годування (уповільнення руху пляшечки під час пиття, щоб дитина мала більше часу смоктати; зменшити прикус, що подається ложкою, змінити положення під час їжі тощо). З боку дитини можна проводити роботу з вдосконалення ослаблених навичок (кусання, ковтання ...).
Поведінка в інших взаємодіях. Це може передбачати намагання бути більш гармонійними з дитиною. Спостерігайте за сигналами, які він подає, навчіться розпізнавати його почуття ситості, потребу відпочити тощо.
Стресові ситуації протягом дня. Дитина чутлива до стресів і дуже чутливо сприймає напругу в домашньому господарстві. Він може реагувати таким чином, тому добре спробувати створити мирну атмосферу та забезпечити дитині якомога більше почуття безпеки та безпеки (čaníčan et al. 2009).
Дошкільний та молодший шкільний вік
Це може часто траплятися в цей період анорексія у дітей. Однак у більшості випадків це не є симптомом більш серйозних розладів, і у дитини досить конститутивно нижча потреба в їжі, тоді як батьки надмірно турботливі, вони сильно тиснуть на дитину під час їжі. Потім такий підхід знову зміцнює моделі поведінки дітей та поглиблює їх стійкість до їжі. Якщо у дитини є улюблені страви, хоча їх і мало, він може деякий час поживитися ними. Ми можемо намагатися регулярно додавати нові смаки до їдальні, але якщо дитина відмовляється від них, ми не змушуємо його це робити, ми пропонуємо йому лише їжу, ми даємо їй скуштувати. Якщо проблеми стосуються лише площі їжі, і дитина не відмовляється їсти повністю, то, швидше за все, вони спонтанно вирішуються в пубертатному віці (Říčan et al., 2009).
Статеве дозрівання та підлітковий вік
Цей період є ризикованим для розладів харчування. Одним з найпоширеніших є нервова анорексія та нервова булімія. За словами Папи (2000), нервова анорексія - це діагноз, при якому пацієнт боїться набору ваги. Він зменшує свою вагу, уникаючи калорійної їжі, надмірно займаючись спортом, приймаючи діуретики, провокуючи блювоту тощо. Така поведінка викликає великі ендокринні та інші проблеми. Нервова булімія супроводжується епізодами раптового, раптового переїдання, яке чергується із зусиллям не набирати вагу з використанням різних шкідливих речовин. Для обох діагнозів типовий страх жиру, який часто важко відрізнити, вони можуть слідувати один за одним. Причина такого захворювання чітко не визначена, і передбачається, що це взаємодія різних впливів, які впливають на генетично схильну особину.
Швидше їм це вдається симптоми виявляють, чим швидше та ефективніше може бути лікування, тому корисно відзначити наступне:
- дитина експериментує з меню, хоче готувати собі, пропагує вегетаріанську дієту, уникає їсти з родиною, дотримується дієт, ділить їжу на невеликі шматочки.,
- дитина стає худорлявим, часто одягненим у вільний одяг,
- дитина примхлива, роздратована, замикається в собі,
- дитина дуже активна, все ще практикує, має багато захоплень,
- дитина може переїдати, повертатися, робити покупки в аптеці, проводити багато часу у ванній кімнаті тощо.
У цьому випадку може бути важко поспілкуватися з дитиною про проблему, дитина спочатку приховує, відкидає будь-яке протистояння і не дозволяє ускладнити ситуацію. Навіть пізніше, коли дитина визнає, що у неї трапилися проблеми, і визнає, що щось не так, вона часто відмовляє відвідайте експерта і змінити поведінку для нього надзвичайно важко. Багато що також залежить від віку дитини та того, наскільки вже розвинулися симптоми діагнозу. Якщо ясно, що дитина не страждає жодною соматичною хворобою, і тим не менш згадані симптоми наростають, необхідно проконсультуватися з лікарем і почати розбиратися з ситуацією у фахівців. До цього часу можна почати з кількох основних правил вдома.
Першим кроком є зупинити втрату ваги і збільшення калорій у раціоні, щоб було поступове збільшення ваги до рівня, який не становить ризику для здоров’я. Необхідно домовитись про обмеження фізичних вправ, щоб запобігти доступу до проносних засобів.
Основою роботи є відполіпшення спілкування, зусилля для досягнення спільної згоди та активного слухання. Не допомагає критикувати дитину за її поведінку. Покарання, крики або емоційний шантаж не спричинять стихання симптомів. Якщо дитина страждає від каяття після їжі, неодноразово переконується в правильності своїх дій, боїться речей, яких не боявся раніше, постійно щось перевіряє тощо, тоді недостатньо, якщо ми забороняємо ці речі або заявляємо що все буде добре. Необхідно висловити підтримку, прагнути зрозуміти дитину і спільно шукати рішення. Основа полягає не в боротьбі з дитиною, а в тому, щоб спробувати боротися з цими незручностями разом.
Це завжди допомагає у важких ситуаціях побудувати мережу підтримки, шукати емоційної підтримки у сім’ї чи друзів. Підвищення напруги може посилити нервозність у всіх членів сім'ї. Тому не годиться зосереджувати всю свою увагу на харчових проблемах одночасно. Важливо продовжувати підтримувати домашнє господарство як можна нормальніше, присвячувати себе іншим членам, захопленням та створювати приємну атмосферу. Накопичення стресу і виснаження нікому не приносить користі.
Однак загалом, якщо у вас є якісь занепокоєння чи сумніви щодо харчової поведінки вашої дитини, ви відчували у дитини симптоми, описані в статті, або просто хочете отримати пораду, не соромтеся звертатися до фахівця.
Папежова, Х. (2000). Анорексія Невоза. Прага: Психіатричний центр. ISBN 85121-32-8.
Смолик, П. (1996). Психічні та поведінкові розлади. Прага: Максдорф. ISBN 80-85800-33-0.
Čaníčan P. - Krejčířová, D. et al. (2009). Дитяча клінічна психологія. Прага: Видавництво "Града". ISBN 80-247-1049-8.