коли

Пов’язані теми

  • Болить живіт
  • Головний біль
  • Мігрень
  • Непереносимість їжі
  • Шлунок
  • Кишечник
  • Депресія
  • Метеоризм

Депресія, тривожність, розлади уваги, страшна втома і одночасно безсоння. Скажете, що все це може бути спричинено їжею? Ви знаєте, що вам так болить?

Їжа також може спричинити вугрі та ускладнити проблеми зі шкірою. Це може спричинити постійні головні болі та болі в суглобах, набряки, розлад травлення, біль у животі, здуття живота, запор, діарея, проблеми з вагою, але також і астму! Ви опинилися, хоч і не їсте нічого екзотичного, і на довгі кілометри уникаєте маркованої алергією дієти? А як щодо повсякденного хліба з маслом, недільного курячого супу, яблук у бабусиному штруделі?

Нездорове здорове харчування

Сорок п’ятирічна Єва вже кілька років намагається схуднути. Вона пробувала дієти і могла бути дуже наполегливою. Але чому вона не худнула після кожної різкої дієти, а завжди набирала трохи ваги? Єва не надмірно ожиріла, вона просто хотіла виглядати добре. І тому в меню вона замінила все нездорове на найздоровіше, що знала. Соя, нежирне м’ясо, овочі. І фунти знову подорожчали! Коли вона виявила тести на непереносимість, вона спробувала їх. Вона не вірила власним очам: вони показували червоним саме те, що ми взагалі вважаємо найздоровішим! Порадившись з дієтологом, вона стала харчуватися зовсім інакше. Саме за «нездорової» дієти вона за три місяці скинула п’ять кілограмів.

Перевірте себе

Іноді це не алергія, а просто непереносимість. Але навіть проста нетерпимість зробить життя пеклом. Хочете подивитися, чи є у вас? Пройдіть тестування, ви можете пережити багато сюрпризів. Пройдіть тест в аптеці. Однак у цьому випадку ви не отримаєте консультацію експерта щодо результатів. Краще звернутися до спеціалізованої клініки, де ви отримаєте відповіді разом із результатами, як адаптувати своє життя до нових обставин.
Мати п’ятирічного Саймона також пережила шок. Худий хлопчик майже нічого не їв. Одного разу вони скуштували його яєць. Вона із задоволенням почала готувати для нього спреди, і вони стали частиною щоденного меню. Незважаючи на те, що Саймон зміцнів, згодом він трохи набрався і почав страждати від нестерпних болів у животі. Він потрапив до рук лікаря внутрішньої медицини після низки обстежень, які виявились негативними у дільничного педіатра. Інтерніст також добре працював з інтерністом. Тільки тоді, коли тест на непереносимість їжі виявив більше: у хлопчика була дуже сильна непереносимість яєць. Сьогодні він уникає їх, і у нього все дуже добре. Ні болю, ні зайвої ваги. Через рік лікар повторить тест і, можливо, з часом він знову зможе спробувати яйця.

Непереносимість або алергія?

Тримай три місяці

Нові смаки

Для яких продуктів харчування тест може виявити непереносимість?
Зернові культури - пшениця, кукурудза, тверда пшениця, клейковина, овес, рис, жито
Горіхи - мигдаль, пара та кеш'ю, какао-боби, кедрові горіхи, волоські горіхи
Бобові - горох, сочевиця, квасоля, соя
М'ясо - яловичина, курка, баранина, свинина
Риба та ракоподібні - лосось, форель, креветки, креветки, краби, омари, мідії, тунець, тріска, пікша, камбала
Овочі - брокколі, капуста, морква, селера, огірок, цибуля-порей, картопля, помідори Спеції червоні, зелені, жовті
Фрукти - яблука, чорна смородина, грейпфрути, ананасова диня, кавун, оливки, апельсини, лимони, полуниця
Інші - яйця, коров’яче молоко, часник, імбир, гриби, чай, дріжджі

Як проявляється нетерпимість?
Якщо у вас є якісь із цих проблем, можливо, ви їсте продукти, які ваше тіло насправді не переносить. Проблеми зі здоров’ям найчастіше поєднуються. Рідко з'являється лише один. Іноді харчова непереносимість виникає випадково, перш ніж вона може проявитися.
→ Хронічна або гостра тривога
→ Депресія
→ Розлади або втрата уваги
→ Порушення, подібні до гіперактивності
→ Хронічна втома
→ Головні болі
→ Мігрень
→ Порушення сну, безсоння
→ Артрит - хвороблива інфекція, запалення або інший суглобовий розлад
→ Фіброміалгія - незапальні, ревматичні захворювання м’язів і сухожиль. Це проявляється болем, але також і депресією. В основному це страждає від жінок.
→ Набряк
→ Астма
→ Бронхіт - запалення слизових оболонок бронхів
→ Сечовипускання
→ Запор
→ Діарея
→ Запалення кишечника
→ Свербіж шкіри
→ Затримка рідини
→ Інфляція
→ Проблеми з травленням
→ Проблеми з вагою
→ Целіакія - нездатність стінок кишечника переробляти клейковину
→ Гастрит - запалення слизової шлунка