Хочете схуднути і не вдатися? Не можете згадати світ, який ви шукали деякий час тому? Не можете зробити резервну копію машини на стоянці або уявити, чи буде шафа поміщатися замість сидіння? Ви відчуваєте невірність чи непереборне бажання розбити чашку .

11 березня 2005 р. О 0:00 EVA HRDINOVÁ

гормонами

Хочете схуднути і не вдатися? Не можете згадати світ, який ви шукали деякий час тому? Не можете зробити резервну копію машини на стоянці або уявити, чи буде шафа поміщатися замість сидіння? Ви відчуваєте невірність чи непереборне бажання розбити чашку і вбити всіх навколо? Може, ти сповільнився, озноб і все ще втомився? Тож гормони теж винні. Здається, деякі роблять з нами те, що хочуть, вони контролюють наше життя, і ми любимо сперечатися про них. Іноді у нас дійсно є причина.

Гормони більше контролюються жінками

Передменструальний синдром, блюз після пологів у немовляти, менопауза, втрата кісткової тканини, втрата пам’яті - все це може бути спричинено різкими коливаннями рівня жіночих гормонів. Наприклад, від 50 до 80 відсотків жінок стикаються з дитячим блюзом після пологів. Багато жінок навіть не уявляють, чому вони такі роздратовані, надчутливі через кілька днів після пологів, у них без причини виникають напади плачу, і їх часто вважають некомпетентними матерями, хоча вони з нетерпінням чекали дитину. Причиною є різке зниження рівня естрогену та прогестерону. Хоча симптоми зникають у більшості випадків протягом десяти днів, добре знати, що їх викликає.

Післяпологова депресія виникає на шостому тижні, але часто через півроку після народження. Приблизно кожна п’ята жінка страждає нею. В основному це стосується матерів чи жінок, які вперше перемогли складні пологи, тих, хто має фінансові проблеми, проблеми з партнерами або народив небажану дитину. Хоча стан є тимчасовим, необхідно звернутися за професійною допомогою до психіатра.

У чоловіків також є перехід

Приблизно до п’ятдесяти років чоловіки, а також жінки в перехідному періоді божевільні від гормонів. Так звана андропауза, чоловічий перехід спричинена втратою тестостерону. Чоловіків руйнує втома, безсоння, обмороження, порушення пам’яті та порушення концентрації уваги, проблеми з ерекцією. Як і у жінок, остеопороз, серце та інсульт підстерігають. Професор-уролог Ян Бреза вказує на велику різницю між чоловіками: "Жінки знають, що" настане "і що їх чекає в менопаузі. Багато чоловіків не уявляють, що щось подібне може вплинути на них. Кожен другий чоловік починає страждати від збільшення простати. Як і жінкам, їм доводиться ходити до свого гінеколога, чоловіки повинні ходити до уролога раз на рік, щоб не було пізно ".

Також може трапитися другий варіант божевілля. Чоловік часто втрачає інтерес до сексу з дружиною, робить друге дихання, починає різко зміцнюватися і одягається як підліток.

Як визначити рівень гормону?

Поступове зниження вироблення гормонів є природним явищем як для жінок, так і для чоловіків після 45 років, але низький рівень гормону, як низький, так і високий, може бути присутнім у будь-якому віці. Якщо ви страждаєте від незрозумілої втоми та нервозності, можливо, у вас проблеми зі щитовидною залозою, вам слід звернутися до ендокринолога. Якщо ви відчуваєте, що ваші жіночі або чоловічі гормони роблять із вами те, що хочуть, ви можете попросити гінеколога, уролога чи андролога перевірити рівень гормонів. Досліджуючи т. Зв гормонального профілю можна визначити кількість усіх гормонів у крові. Однак це не плановий огляд, він проводиться лише в обґрунтованих випадках, коли лікар справді потребує цього.

Де рівень гормону можна перевірити

* u уролог, андролог або сексолог

* за запитом в приватних центрах

Скільки це коштує: від 0 до 700 крон

Гормони - це хімічні речовини, які зазвичай утворюються в залозах внутрішньої секреції, залозах внутрішньої секреції - гіпофізі, надниркових залозах, яєчках, яєчниках, щитовидній залозі, підшлунковій і паращитовидних залозах. Якщо у випадку розладу їх природне утворення не вдається, їх потрібно замінити природними або синтетичними препаратами.

* виразки та вугрі у статевому дозріванні

* облисіння, проблеми з ерекцією

* Дитячий блюз після пологів

Естроген - найважливіший жіночий гормон

  • забезпечує гарні жіночі форми, шкіру та правильний рівень холестерину
  • Це важливо для репродуктивної системи жінки, здорових кісток і серця
  • впливає на ключові функції мозку - увагу, словесну, просторову та короткочасну пам’ять
  • його дефіцит викликає витончення кісток, припливи та депресивні стани в менопаузі, серцево-судинні проблеми, підтікання сечі, проблеми з пам’яттю

Природні естрогени містяться в соняшнику, конюшині луговій або хмелі. Більшість фітоестрогенів містяться в сої, регулярне вживання тофу є однією з причин того, чому рівень захворюваності на рак молочної залози в Японії в кілька разів нижчий, ніж деінде, а жінки в цій країні навіть не знають менопаузальних припливів.

Тестостерон - найважливіший чоловічий статевий гормон

  • має важливе значення для репродуктивної системи чоловіків
  • забезпечує міцні м’язи та працездатність
  • має важливе значення для якісного статевого життя
  • відповідає за хорошу просторову уяву
  • його дефіцит викликає проблеми з ерекцією, втрату інтересу до сексу, облисіння, м’язову слабкість, проблеми з простатою

Природних тестостеронів, як і природних естрогенів, не існує. Небезпечно використовувати безрецептурні продукти тестостерону, які незаконно пропонуються деякими фітнес-залами або веб-сайтами. Хоча тестостеронові пластирі або гелі можуть збільшити м’язову, постільну та робочу ефективність, вони можуть спричинити серйозні проблеми з печінкою та різко збільшити ризик раку простати. І навпаки, насіння гарбуза можуть частково поліпшити статеві функції та сприятливо впливати на простату.

Порада всім

Свічка - відмінна вправа йоги для молоді. Закладаючи голову, він працює проти зморшок на обличчі. Здавлюючи та згодом звільняючи щитовидку, регулюється та нормалізується діяльність всіх органів та процеси, якими вона керує. У такому положенні ноги і внутрішні органи також відпочивають. Окрім щитовидної залози, положення також впливає на всю область шиї та підвищує стійкість до ангіни та застуди. Свічку слід практикувати кілька разів на день людям із варикозним розширенням вен та гемороєм. Не рекомендується практикувати положення, якщо у вас гострі проблеми з шийним відділом хребта або біль у горлі.