Цілком природно, що ви наближаєтеся до терезів, тремтячи після осколка тіла і душі, адже що, якщо ваша вага знову запуститься, або якщо ви знову виявите, що подушки не просто демонструють зайве у вашому ліжку? Однак ваші страхи нереальні, якщо ви продовжуєте звертати увагу на своє харчування. Крім того, протягом періоду нарощування та формування м’язів ваша вага може плавно збільшуватися, оскільки з’являються м’язи займають більше місця та мають будь-яку дивовижну вагу. Тому ваш баланс теж не буде вашим найкращим другом. Звичайно, єдиною глазур’ю пирога є те, що вага нашого тіла може коливатися на 1-2 кілограми в звичайному положенні. Подумайте лише, що, якщо ви випиєте трохи більше або скажете, що не можете ходити в туалет? Коливання маси тіла можна простежити за простими біологічними причинами: кількість рідини та відходів в організмі також визначає вашу вагу.

подивіться

Ваги або дзеркала

Коли ви починаєте формувати своє нове тіло, краще покластися на зображення, побачене в дзеркалі. Звичайно, іноді ви можете вийти на ваги, і, побачивши нерозумну кількість зростання, добре почати підозрювати, але не напружуйтесь без потреби! Поки ти тримаєш контроль над своїм тілом у своїх руках, ти не можеш потрапити в біду, і, повірте мені, з деякими відхиленнями в дека, ніщо не залежить. Сенс у тому, щоб розважитися і побачити, яка саме вся реальність у дзеркалі, а не в кілограмах.