Менопауза - це нічого зайвого приємного. Виникають припливи, депресія та зміни тіла. Вони також пов’язують статеві ускладнення у вигляді більш сухої піхви. Заняття коханням стає більш проблематичним, менш привабливим, і разом із зниженням рівня гормонів статеве життя може почати зазнавати зривів на повній швидкості. Це не корисно ні для тіла, ні для стосунків. Однак ніщо не є незмінним, і ви можете допомогти собі в цій нещасливій ситуації.
Всемогутня залоза
Вологий секрет у піхву, який має рН приблизно 4,7, природним чином захищає його, і в той же час його підвищене вироблення забезпечує комфортні та приємні статеві контакти. Вона відповідає за його присутність Залоза Бартоліні. Втрата гормонів також знижує його показники. Сушіння матки в менопаузі є проблемою не тільки для любові, але і здорового життя.
Рецепт для внутрішнього використання
Виробництво достатньої кількості секрету - це справа гормонів, але при правильній дозі вітамінів ви можете налаштувати його вироблення на достатню кількість. Вже на початковій стадії менопаузи доцільно тягнутися до збільшення споживання омега 3 жирні кислоти присутній, особливо в рибі, але також, наприклад, в яйцях. Також доречно додати бета каротин, який містить моркву, помідори та інші червоні/помаранчеві фрукти, а також допомагає встановлювати Вітаміни групи В. Його головна перевага - стимулювання вироблення еритроцитів і вагінального кровотоку. Вітамін А є чудовим помічником для жінок під час менопаузи. Поодинці захищає організм від вагінальної сухості, підвищуючи низький рівень естрогену і тим самим допомагає пом'якшити інші наслідки його занепаду. Ви можете знайти його в моркві, гарбузі, абрикосах, цукровій дині та зелених листових овочах.
Він також працює з супозиторіями
Якщо ви не хочете, щоб ваше тіло було обтяжене повним гормональним лікуванням, спробуйте це інтимні супозиторії з вітаміном Е. Вони спеціально розроблені для жінок в менопаузі і можуть значно покращити проблему сухості піхви. Вони також відновлюють здорову флору піхви за допомогою таких добавок, як гіалуронова кислота, азіатська пуповина, ромашка, алое вера або бджолиний віск. Вони вже врятували багатьох жінок прекрасну і безболісну любов.
Мастило? Краще з аптеки!
На ринку існує величезна кількість мастильних гелів, але якщо ви вирішили потягнутися до одного з них, бажано сходити в аптеку. Їх можна придбати тут спеціальні гелі, які не тільки полегшують проникнення пеніса у піхву, але й допомагають вирішити симптоми вагінальної сухості. Вони мають додатковий зволожуючий ефект і мінімум подразників, що може бути підводними камінками лише для піхви в менопаузі. Спробуйте гелі, що містять пантенол, що одночасно відновлює слизову, або силіконову мастило, в ідеалі без запаху.
Перша допомога - активний гель
Багато жінок протягом життя стикалися з інтимними гелями. Під час появи перших ознак більш сухої піхви скоригуйте свій вибір у цій області. Виберіть той, який має здатність зволожувати протягом більш тривалого періоду часу. Завдяки цьому він забезпечує достатнє змочування не тільки під час контакту, але і вдень. Це відповідна профілактика проти інфекцій, які частіше трапляються у перехідний період у жінок через недостатній захист у вигляді вологи.
Спробуйте природну зброю
Підходящою зброєю для боротьби з менопаузою є помилка пензлика або ягнятко вітекс. Це допомагає стабілізувати гормони, а тому може принаймні частково допомогти у вирішенні проблеми вагінальної сухості. Також він багатий фітоестрогенами тофу або насіння льону.
Гормони допоможуть
Вони є радикальною терапією, яка допомагає майже завжди, але не кожна жінка хоче дозувати їх в організм. постачання естрогену, що значно зменшується і викликає, крім статевої анорексії, ще й щойно згадану «суху» проблему. У жінок, у яких немає оперованої матки, їх зазвичай застосовують разом з прогестеронами. Така терапія підходить у низьких дозах і на короткий час, якщо жінка також відчуває інші проблеми, пов’язані з настанням менопаузи. Хоча труднощі стихають, проблему сухості потрібно компенсувати одним із зазначених вище способів.
У вас є досвід роботи з хворобою Альцгеймера? Напишіть про них іншим читачам в обговоренні під статтею.