коли

Що відбувається під час здуття живота?

Метеоризм або здуття живота іноді є проблемою у житті кожної людини. Вважається природною функцією травної системи, що бактерії та дріжджі в шлунково-кишковому тракті виробляють газ. Інфляція зачіпає як жінок, так і чоловіків. Тим не менше, жінки дещо більше схильні до цього, ніж чоловіки.

На проблему, як правило, вказує неприємний бульботливий звук з кишечника або характерний писк. Потім звуки супроводжуються такими симптомами, як напруга живота, повнота, млявість, втома та нервозність щодо викиду кишкових газів як неприйнятного в суспільстві.

Проблема здуття живота стосується кожного, а утворення газів із травлення - природний процес. Іноді менше, іноді більше: шлунково-кишковий тракт виробляє в середньому півлітра газу за одну добу!

Що може посилити здуття живота?

Хоча здуття живота неприйнятне в соціальних умовах, нормальний ступінь здуття живота не є справжньою проблемою здоров'я. Однак за певних обставин він може перевищувати нормальний рівень

Метеоризм може посилитися через:

    певна їжа - це дисфункція підшлункової залози (оскільки підшлункова залоза виробляє травні ферменти), гормональні зміни, що здуття живота і здуття живота частіше зустрічаються у жінок, ніж менш пережована їжа у чоловіків, тому вони не змішуються з достатньою кількістю слини, щоб швидко проковтнути їжу. кількість повітря потрапляє в стравохід (це називається аерофагією, тобто заковтуванням повітря) стрес

Набряклість і харчування

Вживання бобових культур часто може бути проблематичним. Квасоля, сочевиця, горох та нут - майже вірний спосіб надути. Щоб уникнути цього побічного ефекту, завжди замочуйте ці бобові культури і використовуйте під час приготування насіння кропу або кмину. У цих продуктах багато олігосахаридів, що ускладнює перетравлення їжі, тому, на жаль, незважаючи на наші препарати, вони можуть призвести до здуття живота згодом.

Те саме може бути проблема зі свіжою або навіть вареною капустою. З них кольорова капуста, брокколі, капуста та капуста можуть становити справжню небезпеку. Через великий вміст клітковини різні овочі важко перетравлюються шлунком.

У список продуктів, що викликають здуття живота, також є часник, цибуля, дріжджі та такі фрукти, як сливи, яблука, банани та сухофрукти.

Як запобігти здуття живота?

Щоб уникнути здуття живота і здуття живота та неприємних наслідків виділення виділених газів, спробуйте наступні прості правила:

    залишайте достатньо часу, щоб їсти і добре пережовувати їжу, уникайте їжі, яка може спричинити здуття живота і здуття живота, уникайте газованих безалкогольних напоїв, завжди звертайте увагу на свій спосіб життя та організовуйте свою діяльність - регулярно їжте і спайте (не турбуйтеся про непотрібні речі, завжди знаходьте час, щоб відпочиньте і спробуйте ввести трохи вправ у свій розпорядок дня, який регулює роботу шлунково-кишкового тракту). Якщо у вас є проблеми зі здуттям живота, використовуйте Дегазин для ефективного лікування.

Degasin®

Заспокоює і запобігає здуття живота і здуття живота.