Кетогенна дієта останнім часом не стала випадковістю одна з найпопулярніших дієта, за якою дотримуються не лише багато бажаючі схуднення, але й спортсмени. Справжній зміна способу життяt вуглеводи майже повністю вислані на користь білків і жирів, таким чином досягаючи стану кетозу, втрата вагит. (Якщо ви хочете прочитати про кетоз, я рекомендую цю статтю.) Не кажучи вже про те, що в меню є продукти, заборонені до участі в інших дієтах. Насправді від укусу чотирьох типів Ви також можете вибрати, чи вирішили ви розпочати кетогенну дієту.
Однак, незважаючи на те, що сьогодні вони згадуються майже виключно у зв'язку зі зниженням ваги, це особлива дієта це не було первісною метою: як оздоровчий засіб епілепсія симптоми усунути були застосовані. (Так само, як, наприклад, існує система зміни способу життя та дієти для діабетиків.) Саме тому добре знати, у яких випадках слід розглянути дотримання кетогенної дієти.