Нестача сну

Коли ви виснажені, що може бути спричинено відсутністю сну або поганим сном, ваші психічні процеси сповільнюються. Як результат, ви думаєте і працюєте трохи повільніше, ніж за звичайних обставин, коли ви добре спите і відпочили. І якщо ви втомлюєтесь, коли відомо, що ви маєте заспокійливу властивість, випиваєте склянку улюбленого алкоголю, ви почуватиметеся п’янішим швидше, говорить професор Шварцвелдер.

бути

Зміна часового поясу

Приземлення в новому часовому поясі дійсно може викинути циркадний ритм вашого тіла - ваш внутрішній годинник, який повідомляє вашому мозку, коли настав час почуватися неспаним і свіжим, а коли спати. Однак визначений циркадний ритм може також впливати на метаболічну функцію печінки. "Як результат, ваша печінка буде переробляти алкоголь менш ефективно", - говорить Скотт Шварцвелдер, професор психіатрії з Університету Дьюка. На екзотичному святі ви можете бути здивовані тим, що смачний коктейль біля басейну, який ви побалували після прибуття, заплутає вашу голову більше, ніж ви очікували. На щастя, наслідки зонування або реактивного відставання тривають недовго. Як тільки ваше тіло адаптується до змін у часі, що займе приблизно одну добу для кожного часового поясу, який ви перевищите, функція печінки нормалізується.

Ви застудилися

Якщо ви захворіли вірусом, у вас будуть інші симптоми застуди, такі як кашель, нежить, закладений ніс, біль у горлі, болі в м’язах, втома, головні болі та втрата апетиту, а також зневоднення. І на думку доктора Шварцвельдера, зневоднення організму може спричинити швидше збільшення концентрації алкоголю в крові. Тоді вищий рівень алкоголю в крові означає сильнішу та швидшу інтоксикацію з усіма її проявами. Якщо ви все ще приймаєте будь-які ліки від застуди і думаєте, що не пошкодите собі келихом вина чи пива, можете з нетерпінням чекати сильнішого похитування голови та інших ознак сп’яніння.

Реклама

Ви схудли

Я впевнена, що ти щаслива, що нарешті втратила кілька небажаних кілограмів після нескінченних дієт і важкої роботи у спортзалі, і ти можеш вирішити відзначити цей успіх келихом улюбленого алкоголю. Якщо спочатку невинне святкування пройде трохи, ви нап’єтеся швидше, ніж звикли. Професор Шварцвелдер пояснив, що як тільки ви втратите близько 10 відсотків ваги тіла, вам буде потрібно менше алкоголю, ніж до схуднення. Врешті-решт, у вашому тілі буде менше води після схуднення, і якщо ви вживете ту саму кількість алкоголю, яку ви випили, зваживши кілька зайвих кілограмів, ви нап’єтеся набагато швидше.

Вам більше 25 років

Ви вперше помітили це явище самі. Іноді приблизно на двадцять п’ятому році життя, і особливо після тридцяти років, ви більше не будете терпіти стільки алкоголю, як у часи дикої молодості. Молоді люди переробляють алкоголь інакше, ніж люди старшого віку, каже професор Суорцвелдер. Однак вчені досі точно не знають, чому. "Молодший хлопець почуватиметься менш п'яним, ніж літній чоловік з такою ж кількістю алкоголю в крові", - сказав професор Суорцвелдер. Алкоголь відразу всмоктується після прийому всередину, швидко потрапляючи в організм через весь травний тракт, включаючи слизові оболонки рота, стравоходу та шлунка. Близько п'ятої частини алкоголю всмоктується в шлунку, решта - в тонкому кишечнику. Він відносно швидко потрапляє в кров, половина з яких всмоктується протягом чверті години, а максимальне значення етанолу в крові досягається через пів-одну годину після прийому. "Загальновідомо, що розподіл алкоголю в організмі жінки та чоловіка різниться, і крім того, залежить від виду алкоголю, чи поєднується він з їжею, вагою людини та іншими факторами. Наприклад, напої, що містять СО2 та гарячі алкогольні напої засвоюються швидше. тому чай або кола з ромом поглинаються інакше, ніж сам постріл для нагрівання ", - додає д-р Мислікова.