Поділіться
Лихоманка та біль можуть сказати нам не лише про те, що з нашим тілом щось не так, але й набагато дрібніші деталі на тілі, які багато хто часто ігнорує або взагалі не вважає важливими. Сюди входять погіршення якості нігтів, більш виражена втрата волосся або змінений або неприємний неприємний запах з рота. Все це може свідчити про зміну проблеми зі здоров'ям. Це може здатися дивним, але колір і форма стільця також є чудовим показником нашого здоров’я. Нечасто стілець буває чорним або зеленим, надто неприємним запахом або занадто рідким. Це все сигнали, які однозначно не потрібно ігнорувати, і якщо вони зберігаються тривалий час, бажано проконсультуватися з лікарем. У наступній статті ми розповімо вам, що змінений колір, форма або запах стільця можуть розповісти вам про ваше здоров’я та про те, коли настав час звернутися до лікаря.
На що вказує змінений колір стільця?
На колір стільця може суттєво вплинути споживана їжа. Надмірне споживання буряка або чорниці може призвести до зміни кольору червоного або чорного стільця. Однак зазвичай фекалії мають різні відтінки коричневого. Випорожнення від дуже темного до чорного - ознака кровотечі у верхній частині травного тракту, або в шлунку, або на початку тонкої кишки. Навіть помітне червоне забарвлення стільця може сигналізувати про кровотечу, особливо в нижніх відділах травної системи, таких як товста кишка. Однак це також може бути викликано поліпами кишечника, гемороєм або якимись інфекційними захворюваннями травного тракту. Стілець також може бути дуже світлим, сірим, від блідо-коричневого до навіть білого, що може бути спричинено проблемами з печінкою або жовчним міхуром.
Причиною такого зміни кольору стільця часто є відсутність жовчі, тоді як кал також має жирний вигляд через порушення всмоктування жиру. Блідий стілець може бути ознакою закупорки жовчних проток та цирозу печінки, але наркотики, особливо антацидні засоби, також можуть бути відповідальними за це. Фекалії іноді мають зелений колір, що може бути викликано дієтою, особливо листовими овочами або водоростями. Однак, якщо таке забарвлення відбувається з іншими проблемами зі здоров’ям, це може бути спричинено кишковою інфекцією. Зрештою, жовтий стілець може також з’являтися при кишкових інфекціях, але також при целіакії або синдромі подразненого кишечника. Однак причиною може знову бути їжа або швидке проходження залишків їжі через кишечник.
Яка повинна бути форма табуретки, а яка ні?
Крім кольору, необхідно стежити за формою табуретки. Однак на форму і консистенцію стільця може впливати цілий ряд факторів - від дієти до кількості введеної рідини, частоти фізичних навантажень до стану мікрофлори кишечника. Звичайно, змінена форма стільця також може бути симптомом захворювання. За звичайних обставин фекалії повинні мати досить тверду консистенцію та циліндричну форму. В ідеалі вони мають досить гладку поверхню або трохи хвилясту з меншими вирізами. Найкраще, якщо кал виводиться цілими шматками. Якщо воно відповідає цим параметрам, це свідчить про здорову функцію травлення. Якщо табурет складається з декількох м’яких куль з чіткими краями, які легко пройти, це все одно добре. Однак травлення все ще може підтримуватися харчовими волокнами.
Проблема виникає, якщо табурет у вигляді шламів суспензії з необмеженими краями. Тут можна говорити про легку діарею. Належна функція травлення може підтримуватися, наприклад, пробіотиками. Повністю рідкий до водянистого стільця свідчить про сильну діарею. Така консистенція може бути пов’язана з харчовим отруєнням, інфекційним захворюванням шлунково-кишкового тракту або непереносимістю харчових компонентів, таких як лактоза або глютен. Короткий і вузький стілець, який має форму олівця, може бути проявом поліпів або навіть серйозним онкологічним захворюванням. І навпаки, дуже твердий стілець не бажаний. Маленькі тверді кульки, які важко передати, означають сильний запор. Необхідно забезпечити організм достатньою кількістю клітковини в раціоні. Табурет у формі ковбаски теж не зовсім правильний, що знову вказує на брак клітковини. Підвищена фізична активність також дуже ефективна в боротьбі із запорами. Однак запор виникає не лише через зневоднення, погані харчові звички, стрес або відсутність фізичних вправ, а й захворювання шлунково-кишкового тракту. Утруднене спорожнення може включати рак товстої кишки або панкреатит.