ЛОНДОН - Багато людей червоніють під час дебатів щодо дефекації, але це надзвичайно важливе питання. Колір або консистенція стільця багато що говорить про ваше здоров’я. Попереджувальним сигналом є, наприклад, стілець темного або червоного кольору. Спостереження за попереджувальними знаками може врятувати вас від важкої хвороби.

Якщо не ігнорувати попереджувальні знаки, які проявляються різкими змінами в кишечнику, можна захиститися від раку. Доведено, що коли лікарі підхопили рак товстої кишки на першій стадії, вони змогли врятувати до 97 відсотків людей. На запущеній, четвертій стадії, виліковується лише сім відсотків пацієнтів. На що слід звернути увагу? У цьому контексті дуже важливо стежити за кольором стільця. Здоровий стілець повинен бути середньо-коричневого кольору, але це не означає, що вам потрібно панікувати, якщо ви трохи зміните колір. Але є деякі кольори, для яких це виправдано, тому будьте обережні, що потрапляє у ваш туалет.

Темно-коричневий до чорного стільця

Це може бути ознакою внутрішньої кровотечі. "Вказує на кровотечу в шлунково-кишковому тракті, в цьому випадку необхідне обстеження кишечника та шлунка" сказала медсестра Шарлотта Доусон, яка працює у Великобританії з питань раку кишечника. Темні екскременти також є показником раку товстої кишки.

Червоний табурет

Це пов’язано з раком товстої кишки, а також з гемороєм. У разі геморою спостерігається набряк судин прямої кишки. Вони не небезпечні для людини, але викликають кровотечі, свербіж і набряк. Тому бажано звернутися до лікаря, який порадить вам, як від них позбутися.

Зелений табурет

Вам не потрібно занадто турбуватися про зелені табурети. Зазвичай це викликано вживанням зеленої дієти, наприклад, шпинату. Однак, якщо у вас є якісь незвичні симптоми, не соромтеся звертатися до лікаря. Іноді зелений колір обумовлений накопиченням жовчі в калі.

Легкий, жирний стілець

Визначає дієту з високим вмістом холестерину. Світліший колір, навпаки, вказує на проблеми з підшлунковою залозою. "Якщо у вас проблеми з підшлунковою залозою або жовчним міхуром, стілець може бути жирним, кремового кольору". Досон пояснив.

говорить

Як повинен виглядати здоровий стілець?

Важливим фактором у цьому плані є ваш спосіб життя. Залежно від того, що ви їсте і як ви живете, у вас може бути нормальний стілець, запор або діарея. Якщо ваш кишечник здоровий, у вас не повинно виникати проблем з спорожненням. Все інше може свідчити про серйозні захворювання, такі як рак або синдром подразненого кишечника. На думку експертів, здоровий стілець повинен бути середньо-коричневим, м’яким, але не рідким. Він повинен бути легко усунутий і не повинен мати великої кількості тріщин на поверхні, що свідчить про запор.

Однак консистенція стільця залежить від травної системи кожного з нас. Якщо у вас повільніше травлення, ваш стілець, ймовірно, стане твердішим. У випадку швидкої травної системи вона досить тонша. Важливо відзначити швидкі зміни консистенції стільця.

Виконання великої потреби

Не існує точного середнього значення того, скільки разів на день або на тиждень здорово виконувати великі потреби. Двічі на день або раз на два дні - обидва варіанти цілком підходять. Важливішим за частоту є вже згаданий колір і консистенція.