Дізнайтеся значення кожного діапазону цукру в крові!

Високий рівень цукру в крові

Якщо у вас високий рівень цукру в крові (гіперглікемія), у вас можуть виникнути такі загальні симптоми: сухість у роті, спрага, часте сечовипускання, втома, погіршення зору. Якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів, негайно виміряйте рівень цукру в крові.
Високий рівень цукру в крові може бути спричинений переїданням, меншими фізичними вправами, хворобами чи стресом, або, можливо, вам доведеться відкоригувати ліки від діабету.

цукру крові

Низький рівень цукру в крові

Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) зазвичай може бути спричинений меншою кількістю їжі, ніж зазвичай, більшим фізичним навантаженням, ніж зазвичай, а доза ліків, що використовуються для лікування діабету (наприклад, інсуліну), не відповідає вашим потребам. Зверніться до лікаря, якщо у вас більше одного разу низький рівень цукру в крові. Також дуже важливо, щоб ви розпізнали симптоми низького рівня цукру в крові і знали, як ефективно доглядати за цим.
Якщо рівень цукру в крові низький, ви можете стати нервовим, слабким, спітнілим і відчути втому. Спочатку симптоми можуть проявлятися в більш легкій формі, але якщо їх не лікувати, вони можуть погіршуватися. Якщо ви відчуваєте ознаки низького рівня цукру в крові, негайно проведіть вимірювання. Якщо рівень цукру в крові нижче 3,9 ммоль/л, негайно випийте рідину, що містить вуглеводи, наприклад 2 децилітри апельсинового соку, молоко або 2-3 глюкози. Після швидко всмоктуючого вуглеводу обов’язково з’їжте буханку хліба, щоб запобігти повторному падінню цукру в крові. Якщо рівень цукру в крові не підвищується, можливо, доведеться повторити процедуру протягом 15-20 хвилин. Чекати не безпечно. Повідомте родині, друзям та колегам, що у вас може статися гіпоглікемія.

Як допомогти запобігти коливанню цукру в крові?

Зверніться до свого лікаря, якщо у вас часто спостерігається високий або низький рівень цукру в крові. Можливо, вам доведеться змінити дієту, фізичні вправи або ліки.

Первинним джерелом інформації про ваше здоров’я чи лікування повинен бути ваш лікар, тому, якщо у вас виникли запитання, зверніться до свого лікаря! Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж застосовувати будь-які рекомендації, наведені в цій брошурі.