Знайте, чому виникають дискомфорти під час вагітності
Середа, 26 червня 2019 р. - 16:36
Вагітність - прекрасний етап у житті жінок; однак перші симптоми, такі як нудота та кольки, часто неприємні.
Хоча вони частіше зустрічаються серед перший і другий триместр, деякі жінки мають ці симптоми до кінець вагітності. Кожне тіло унікальне та різне, тому найкраще сприймати його спокійно і терпляче. Далі ми пояснимо кожен із цих недуг.
Нудота при вагітності
Нудота і блювота під час вагітності - два з них перші симптоми що переживають жінки, ще до того, як вони знають, що вагітні. Ці симптоми медично відомі як "Гестаційний блювот" і більше половини вагітних розвивають їх протягом перші тижні вагітності .
Як правило, ці нездужання продовжувати до 16 тижня, однак кожна четверта жінка може продовжувати відчувати нудоту та блювоту до пологів.
Які причини?
Фахівці сходяться на думці, що вони можуть бути спричинені гормональними змінами або низьким рівнем цукру в крові протягом перших місяців вагітності. Загалом, немає графіка, в якому вони трапляються, і хоча вони можуть дратувати, вважаються нормальною частиною вагітності.
Коли відвідати медичного працівника?
Нудота під час вагітності не впливає на дитину якщо мати не починає швидко худнути і апетит, як при сильній нудоті та блювоті, що з медичної точки зору називається "Hyperemesis gravidarum".
Деякі червоні прапори:
- блювота триває і після четвертого місяця вагітності
- Виригує кров або матеріал, схожий на кавові зерна
- Зригує більше 3 разів на день і не може зберігати тверду або рідку їжу
- сеча здається більш концентрованою і темний
Важливо згадати про здорову вагітність це не повинно заважати здоров’ю матері або її звичайний розпорядок дня. Тому, якщо нудота та блювота надмірні, рекомендуємо якомога швидше звернутися до медичного працівника.
Як виправити ранкову нудоту?
Як ми вже згадували, нудота і блювота є одними з перших симптомів, які з'являються під час вагітності, однак їх можна контролювати, дотримуючись простих дієтичних рекомендацій, таких як:
- Уникайте продуктів з сильним запахом або неприємний. На цьому етапі бажано триматися подалі від гострої та смаженої їжі, оскільки вона досить важка для засвоєння.
- Їжте невеликі порції їжі кілька разів на день кожні дві-три години, замість трьох важких, допоможе полегшити травлення та зменшить шанси зниження рівня цукру в крові.
- Їжте холодну і свіжу їжу зазвичай допомагають зменшити нудоту.
Кольки при вагітності
Як і нудота, коліки виникають приблизно в той самий початковий період між 18 і 24 тижнями, і їм так само незручно, як нудота.
Коліки - це, як правило, легкі, цілком нормальні захворювання, які відчуваються як судоми або невеликі розтяжки живота, які тривають короткий проміжок часу.
Що викликає коліки у вагітності?
Кольки виникають, коли матка розширюється і змушує м’язи розтягуватися більше, ніж зазвичай. Ось чому відчуття подібні до а розтягування з одного або обох боків живота. Як правило, вони м’які і тривають довгий час. Деякі найпоширеніші причини цих судом:
- Запор
- Гази
- Набряк
- Статеві стосунки
Повідомляється про поширену причину кольок або судом у другому триместрі "Біль у круглому зв’язку", який є м’язом, що підтримує матку і при розтягуванні викликає різкий біль внизу живота.
Коли відвідати медичного працівника?
Коли коліки виникають в надлишку, часто і перешкоджають нормальній діяльності матері, медичний працівник.
Деякі ознаки попередження є:
- Постійні і сильні болі в животі
- Можливі сутички
- Кровотеча
- Лихоманка
Ці симптоми можуть свідчити про більш серйозні проблеми, такі як:
- Передчасні пологи
- Хвороби жовчного міхура
- Апендицит
Лікування кольок або судом під час вагітності
Якщо ви відчуваєте легкі судоми під час вагітності, деякі домашні засоби дуже корисні, такі як подушки для насіння та теплої води, Ви також можете спробувати змінити позу і прийняти гарячу ванну. Ми залишаємо вам кілька ідей щодо запобігання та полегшення кольок:
- Спробуйте сісти, лежачи або змінити положення
- Замочіть у гарячій ванні
- Робіть вправи на розслаблення
- Покладіть грілку, загорнуту в рушник, на область дискомфорту
- Обов’язково пийте рідину
Ми вирішили ваші сумніви?
Отримуйте більше подібної інформації та станьте частиною нашої спільноти!