Цього тижня у вашому тілі відбувається стільки всього, що, можливо, вам захочеться трохи подрімати, прочитавши все це! Прочитайте більше про цей тиждень.
Четвер, 17 листопада 2016 р
Розвиток плода на 20 тижні вагітності
Ваша дитина росте все швидше і швидше, особливо його розвиток мозку, який на даний момент досить прискорений.
Зміни в організмі
Протягом цих 20 тижнів вагітності ви вже відчували, як ваша дитина рухається? Це чудовий момент! Щоб повною мірою насолодитися цим, ляжте або сядьте, розслабившись, щоб ви могли чіткіше відчути поштовх. Коли ви рухаєтесь, ви фактично качаєте дитину спати, і він продовжує спати до 20 годин на день. У більшості немовлят найактивніша фаза відбувається з 20:00 до 23:00. Вам знадобиться трохи терпіння, щоб ви могли правильно розпізнати рухи. Спочатку ви, мабуть, не відчуєте нічого, крім ніжного струшування або тряски. Удари стають очевидними лише з 25 тижня, і ще є кілька тижнів, перш ніж інші люди також можуть пережити цей великий момент.
На цьому етапі ви можете почуватися дуже втомленим і сонливим. Як ми вже обговорювали раніше, збільшення матки та об'єму крові може призвести до запаморочення, припливів або серцебиття, особливо при різанні на спині. Це пов’язано з тим, що матка може стискати порожнисту вену і призвести до падіння артеріального тиску. З цієї причини рекомендується лягати на лівий бік, оскільки таким чином ми розжимаємо цю вену і можемо уникнути або пройти запаморочення.
20 тиждень вагітності - ідеальний час для проведення морфологічного УЗД, про яке ми вже говорили в попередні тижні, і в якому ми можемо також виміряти доплерографію маткових артерій та шийки матки. Доплерівське ультразвукове дослідження, як називають цей тест, дозволяє нам спостерігати за потоками, що проходять через тіло, використовуючи ультразвукову технологію, маючи можливість перевірити, чи правильно працює плацента, чи є ризик ускладнень .
Що їсти, а що ні
Швидше за все, вам сказали про важливість фтору для зубів, як ваших, так і ваших дітей. Деякі дослідження спостерігали зменшення карієсу на 35% у 6-річних дітей, матері яких пили фторовану воду під час вагітності. Деякі країни, як Швейцарія, вирішили фторувати воду з-під крана для запобігання порожнин. Тому прийом фтору під час вагітності може захистити зуби вашої дитини (їх постійні зуби починають мінералізуватися майже після народження). Хороша новина полягає в тому, що при нинішніх харчових звичках рідко нам не вистачає фтору. Це тому, що ми п’ємо мінеральну воду і їмо багато риби та зелених овочів, таких як салат та шпинат. Деякі фрукти також містять фтор, особливо яблука.
Поради вагітним
Кішки мають погану репутацію по відношенню до вагітних жінок. Чи може ваша кішка передати дитині потенційно небезпечне захворювання (токсоплазмоз)? Хоча немає потреби відправляти свого вихованця до народження дитини, вам потрібно вжити певних запобіжних заходів, особливо якщо ваша кішка молода. Кал кошенят може передавати токсоплазмоз. Це дуже часто, і більшість жінок розвивають його, не усвідомлюючи цього. Це дуже небезпечне захворювання для плода, навіть смертельне. Порада вагітним жінкам, яка уникає ризику, не виконуйте догляд за котячим послідом і регулярно мийте руки після дотику до нього.
Відгуки мами
Соня, 28 років, 20 тижнів вагітності
Дитина не перестає рухатися, я думаю, це буде спортсмен. Так, саме так, це хлопчик. Ми з’ясували з 2-го УЗД, це було справді чарівно! Ми з партнером вже обговорюємо це ім’я. Йому подобається Агустін. Ми побачимо!;-)
Виховання може бути простішим лише одним клацанням миші. Знайдіть рекомендації та рішення для найбільш частих сумнівів.