Комбуча - це напій безсмертя - так його вважають у Китаї. Виняткова назва не випадкова, оскільки цей старовинний народний та побутовий засіб може вилікувати багато захворювань та проблем зі здоров’ям. Напій є багатим джерелом ферментів та живих мікроорганізмів, які можуть допомогти підтримувати життєвий тонус нашого організму. Споживаючи його, ми допомагаємо нашому організму стабілізувати захисну силу, необхідну для підтримання та відновлення здоров’я.
Вітаміни C, D, E, K.
Курці та літні люди потребують більше вітаміну С. Згідно з дослідженнями, куріння кожної сигарети знищує від 25 до 150 мг вітаміну С.
Симптоми: цинга, серцево-судинні захворювання, ослаблена імунна система, висока частота раку, анемія, остеопороз, патологічне ожиріння
Вітамін D/кальциферол
Жиророзчинний вітамін, який всмоктується з тонкої кишки разом з жирами. Наша організація здатна зарезервувати, але не завадить подбати про поступове поповнення.
Регулює формування кісток і зубів, поглинання та включення фосфору та кальцію.
Підвищує засвоєння вітаміну А.
Він підтримує здоровий розвиток кісток і загоєння після переломів.
Потрібно для здорової кон’юнктиви.
Симптоми дефіциту: остеопороз, м’язова слабкість, втрата м’язової маси, серця, судинні скарги (високий кров’яний тиск, атеросклероз, інсульт), аутоімунні захворювання, рахіт, рак молочної залози, рак передміхурової залози та товстої кишки
Вітамін Е/токоферол
Це жиророзчинний вітамін, який має антиоксидантні властивості, тобто він допомагає нейтралізувати шкідливі вільні радикали, які накопичилися в організмі. Він існує у восьми різних формах: альфа-, бета-, гамма- та дельта-токоферол; та альфа-, бета-, гамма- та дельта-токотрієноли. Найактивнішою формою в організмі людини є альфа-токоферол. У ньому зберігаються жирова тканина і печінка.
Захищає організм від процесів окислення.
Він захищає шкіру від передчасного старіння, зміцнює нігті та волосся.
Це уповільнює старіння клітин, і регулярно приймаючи його, ми можемо залишатися молодими.
Він відіграє дуже важливу роль у підтримці здоров’я очей, запобігаючи погіршенню гостроти зору в літньому віці.
Бере участь у білковому, вуглеводному та жировому обміні в організмі, а також у рівновазі рідини.
Через антиоксидантну дію рекомендується хворим на серце для профілактики атеросклерозу.
Необхідний для правильного розвитку м'язів, покращує роботу м'язів, затримує втому.
Симптоми дефіциту: пошкодження нервів, можливе зниження статевої активності, пошкодження еритроцитів, ослаблений імунітет, атрофія м’язів.
Вітамін К/філохінон, менадіон
Це один з жиророзчинних вітамінів, хоча він не зберігається в організмі протягом тривалого періоду часу.
Потреби людини у вітаміні К наполовину покриваються вітаміном К, який потрапляє в їжу та виробляється бактеріями, що живуть у кишковому тракті. Лише 10-70% дієтичного вітаміну К всмоктується, тому тривале запалення кишечника або терапія антибіотиками може призвести до дефіциту вітаміну К.
Вплив вітаміну К: сприяє правильному згортанню крові.
Симптоми: крововилив, порушення згортання, всмоктування жиру та/або порушення функції печінки.
Вітаміни групи В
Як нам допомагають вітаміни групи В в Комбучі?
Вітамін В1/Тіамін
Також відомий як "духовний вітамін", оскільки він благотворно впливає на нервову систему та розумову діяльність.
Він має м’яку сечогінну дію.
Це сприяє зростанню.
Це допомагає травленню, особливо для вуглеводів.
Це допомагає нормальній роботі нервової системи, м’язів та серця.
Полегшує симптоми авіації та морської хвороби та оперізуючого лишаю.
Серед симптомів - втома, нервозність, слабкість, серцева недостатність та недостатність кровообігу. Типові симптоми включають втрату апетиту, депресію, забудькуватість, м’язову слабкість, біль у суглобах та кишкові проблеми. Дефіцитна хвороба: авітаміноз.
Вітамін В2/Рибофлавін
Це збереже шкіру, нігті та волосся здоровими.
Покращує зір, зменшує втому очей.
Він бере участь в обміні вуглеводів, жирів і білків.
Це добре впливає на ріст і розмноження.
Впливає на функцію шлунка, печінки, кишкової та нервової систем, обмін речовин, ріст тканин.
Симптоми включають нервозність, безсоння, депресію, головний біль, лупу, ламкість волосся, висип, тріщини в куточку рота, нервозність, імунну слабкість. Його відсутність може спричинити ураження шкіри, симптоми слизової оболонки, ураження кришталиків, свербіж очей, опіки, почервоніння очей, розлад травлення та потріскані губи. Це також може сприяти розвитку артриту.
Вітамін В3/Нікотинова кислота, ніацин
Наш організм може виробляти цей вітамін сам із амінокислоти, яка називається триптофан
Це допомагає запобігти або зменшити головний біль при мігрені.
Він має протизапальну дію і зменшує потребу організму в інсуліні.
Він знижує рівень холестерину та тригліцеридів, а також відіграє значну роль у метаболізмі вуглеводів, жирів та білків.
Це допомагає нашій травній системі працювати.
Це дуже важливо для утворення гормонів.
Це дуже допомагає функціонуванню нашої нервової системи.
Він відіграє важливу роль у процесі детоксикації клітин та у функції ферментів, що беруть участь у клітинному диханні, а також у транспорті електронів клітин та виробленні гемоглобіну.
Він відіграє роль у зростанні тканин.
Зберігає красу шкіри та волосся.
Вітамін В4/Фолієва кислота
Головне її завдання - забезпечити гарний настрій - він передає подразники в нервовій системі - тобто фолієва кислота забезпечує гарний настрій, радість, гордість, оптимізм, мужність і впевненість у собі, сповнену добрих і корисних емоцій.
Він сприяє метаболізму білка і відіграє важливу роль у синтезі нуклеїнових кислот.
Незамінна для утворення еритроцитів, фолієва кислота також може бути відповідальною за колір еритроцитів.
Це потрібно для того, щоб клітини нашого тіла ділилися.
Він також відіграє роль у правильній роботі шлунку та росту волосся.
Симптоми: анемія, раннє посивіння, почуття неспокою, втома, тривога, депресія, депресія, розваги, порушення сну, розлад травлення.
Вітамін В6/Піридоксин
Забезпечує належне засвоєння жирів та амінокислот.
Це дуже важливо для утворення антитіл та еритроцитів.
Вітамін В6 необхідний, щоб вітамін В12 добре засвоювався.
Він також необхідний для утворення соляної кислоти, знімає нудоту.
Це допомагає запобігти різним захворюванням нервів та шкіри.
Зменшує нічні судоми м’язів, оніміння рук, деякі форми запалення кінцівок.
Природний сечогінний засіб.
Це сприяє правильному синтезу антивікових нуклеїнових кислот.
Симптоми дефіциту: розрив слизової оболонки губ, підвищена робота сальних залоз, нервозність, безсоння, м’язова слабкість, слабкість, млявість, втома, депресія, випадання волосся, розлад травлення, камені в нирках, судоми кінцівок.
Вітамін В12/Кобаламін
Це сприяє утворенню та регенерації еритроцитів, таким чином запобігаючи анемію. Підвищує ріст та апетит дитини.
Збільшує енергію тіла, покращує здатність концентруватись, запам’ятовувати та балансувати, але впливає на весь організм.
Застосовується в медичній практиці при перніціозній анемії, загальному фізичному погіршенні стану, виснаженні, невриті, одужанні після тривалої хвороби.
Він надає зміцнюючу та розгінну дію на весь організм.
Симптоми: важка анемія, погіршення зору, певні психічні розлади, втома, дратівливість, блідість, слабкість.