Експерти Бірмінгемського університету порівняли ефективність популярних 12-тижневих комерційних програм схуднення (таких, як "Вахтові спостерігачі") з програмами первинної медичної допомоги (особисте медичне та фармакологічне консультування, групова терапія за допомогою дієтолога).
Результати тесту були перевірені на контрольній групі, яка отримала 12 купонів на безкоштовне користування у сусідньому фітнес-центрі. Дослідження розпочали з 740 учасників. Наприкінці 12-тижневої програми їх кількість знизилася до 658, а через рік - до 522.
Усі учасники програми втратили вагу після перших 12 тижнів. Список очолювали дієтологи, які дотримуються ваги, в середньому чотири з половиною кілограми, а найгірше дотримувались дієти під наглядом лікаря загальної практики з вагою 1,5 фунта. Рівень втрати ваги тих, хто отримував первинну медичну допомогу, був не кращим, ніж у членів контрольної групи.
Через рік спостерігалася значна втрата ваги у всіх групах, за винятком тих, хто втрачав вагу за допомогою консультацій лікаря загальної практики та аптек. Однак лише члени групи «Вахтовики» мали ефективніші результати, ніж у контрольній групі.
Фізична активність зростала у всіх членів групи, найменше у тих, хто втрачав вагу за допомогою консультацій загальної практики. Набагато дорожчі програми первинної медичної допомоги мали найнижчі показники участі та найбільшу втрату ваги за допомогою програми «Вахтові ваги».
"Популярні методи комерційної дієти, здається, набагато ефективніші та дешевші за програми, що надаються спеціалізованою первинною медичною допомогою, що вимагає спеціального нагляду експертів", - пишуть дослідники.
Детальний опис результатів дослідження доступний на веб-сайті British Medical Journal з 3 листопада.