Комплекси - це несвідомі психологічні конфлікти, тобто конфлікти, які залишаються поза полем свідомості, у так званому несвідомому або також підсвідомому, тому людина, яка їх страждає, не усвідомлює, що вони існують.

libre

Коли виникає психічний конфлікт, є люди, які, не маючи можливості його адекватно розробити та засвоїти, схильні відкидати його через так званий механізм репресій поза свідомістю, навіть несвідоме. Це люди зі слабкою особистістю.

У будь-який момент багато людей можуть відчувати себе неповноцінними, що не означає, що вони мають комплекс неповноцінності.

Коли ми говоримо, що хтось має комплекс неповноцінності, ми маємо на увазі людину, яка почувається неповноцінною перед іншими більш-менш постійно, не лише в певних ситуаціях, коли його почуття неповноцінності може бути обумовлене якоюсь обставинною, тимчасовою причиною.

Комплекс неповноцінності дещо складніший, люди, які страждають ним, є суб'єктами, які навіть відчуваючи глибоку погіршення інших в одному або кількох аспектах, не здатні визнати це і відкинути ідею своєї неповноцінності, витісняючи його з очікування свідомого до несвідомого, де залишається більшу частину часу повертатися у свідомий світ більш-менш часто.

Щоб встановити почуття неповноцінності або комплекс, людині не потрібно мати справжній дефект, а лише вірити, що він є. Часто причина полягає в тому, що іноді він почувався відкинутим іншими і думав, правильно чи неправильно, що вони знущаються над ним, і цей досвід вирішально позначив його особистість.

Дефекти зазвичай відносять до однієї з цих трьох основних сфер:

Фізичний рельєф (вада тіла, потворність, ожиріння, колір, занадто низький або високий зріст, статева імпотенція, характеристики протилежної статі тощо)
Інтелектуальна місцевість (посередній інтелект, мало освіти ...).
Соціальний ландшафт (відсутність симпатії, незнання правил ввічливості, походження із більш скромного соціального рівня, позашлюбне народження, незначна легкість мови, сім'я, що викликає сором тощо).

Почуття неповноцінності може спричинити гальмування та відсторонення, породжуючи формування сором’язливої ​​та невпевненої особистості в рамках незначної соціальної активності.

Однак, якщо комплекс неповноцінності не надто інтенсивний, це може стимулювати бажання вдосконалюватися з дитинства. Використовуючи ресурс психологічної компенсації, коли хтось відчуває свою неповноцінність, він може вибрати «відставку», що породжує позицію надмірної скромності та сором’язливості, невпевненості та загальмованості, діючи як би постійно вибачаючись за сам факт своєї присутності. Але якщо він не подає у відставку, він намагається компенсувати свій дефект трьома способами, які не є повністю взаємовиключними і які були б "психологічною компенсацією".

Так звана компенсація "першого" ступеня полягала б у спробі зменшити або усунути дефект або його наслідки.

Наприклад, людина, яка відчуває себе неповноцінним, оскільки вважає себе надмірною ожирінням, намагається схуднути і піклується про свій зовнішній вигляд, щоб бути більш привабливим, або використовує одяг, який трохи приховає його ожиріння.

Спосіб компенсації. Компенсація "другого" класу полягає у спробі компенсувати передбачуваний дефект виділенням в іншій площині, як це відбувається у випадку з дитиною, яка отримує погані оцінки в школі і намагається компенсувати її, будучи прекрасним спортсменом. Нарешті, є люди третього ступеня, які намагаються прийняти помилкове почуття переваги, яке служить для приховування основної проблеми від себе та інших.

Коли людина сприймає почуття переваги як засіб компенсації, він пихатий, самовпевнений, зарозумілий, негнучкий і марнославний, видаючи на перший погляд свій комплекс переваги. Він байдужий до ставлення та думок інших людей, але насправді він дуже сприйнятливий до них, оскільки вони легко завдають шкоди його чутливості, істотно впливаючи на його завищену потребу в самооцінці. Формується ідеалізований образ самого себе, за допомогою якого він намагається продемонструвати свою зверхність над іншими і приховати глибоку зневагу до себе. Це був би справжній комплекс неповноцінності.

Основна проблема виникає як наслідок його недостатньої адаптації до соціального середовища, яке його оточує, оскільки між невдачами або жорсткою критикою з боку інших ця компенсаційна схема порушується, і фонова неповноцінність знову виникає, що є інтенсивним джерелом туги і страждань, що унеможливлює любов та відверті та щирі міжособистісні стосунки.

Лікування почуттів та комплексів меншовартості проводиться за допомогою індивідуальної психотерапії, яка допомагає суб’єкту краще зрозуміти походження проблеми та демонтувати психологічні механізми, що її підсилюють, пізнаючи себе краще, одночасно пропонуючи нові настанови. -оцінка та поведінка.