комплекси

Комплекси? вже не!

Дупа, сиськи, живіт. Ми маємо показати все на пляжі. Забудьте сором’язливість. Відчувати себе прохолодно і красивіше так просто. Дотримуйтесь інструкцій.

Більше фото
у галереї/13

Неважливо, мега-зірка ви чи зовсім невідома жінка. У всіх нас є деякі комплекси. І експерти також це підтверджують. Жирові стегна, груди приматів, занадто тонке волосся, ноги до О. Ми читаємо, що до дев'яноста відсотків жінок не задоволені своїм зовнішнім виглядом. Чому? Тому що всі ми мріємо бути ідеальними. Принаймні, як Жизель Бюндхен.

Ми бачимо себе занадто критично і все ще пам’ятаємо насмішки, які «друзі» робили нам у дитинстві. Експерти стверджують, що комплекс із нашого організму пов’язаний з тим, що ми дуже низько оцінюємо себе. Ми знаємо, що насправді ми цілком нормальні, але ми фіксуємо себе на тій частині тіла, яку ми не терпимо. І літо в цьому пекло, адже пляж нам нічого не пробачить. Так, оточення теж не ідеальне, і, на щастя, ми в цьому кращі, ніж нещасна сотня на бічній ковдрі. Але. Це не додасть нам впевненості. Однак EMMA вирішила щось з цим зробити. А чи знаєте ви, що найбільше допомагає у боротьбі з комплексами? Нарешті, прийміть серйозні лестощі та добрі поклони з боку інших. Спробуй це!

Детальніше:

У мене велика дупа

Проблема: Так, ми знаємо, що з цим борються всі, крім Кім К. Статистика чітка. 99,9 відсотка жінок думають про це, і ми починаємо вирішувати це у віці шістнадцяти років. Софія, прекрасна струнка брюнетка, це підтверджує: «Коли хтось каже мені, що у мене гарна жіноча фігура, я перекладаю це як велику дупу. І тому я не можу пересуватися по пляжу без пари або шарфа ".

Рішення: Виберіть хороший купальник і переведіть увагу з дупи на груди. Зробіть пару модних аксесуарів. І використовуйте засоби для схуднення. Нам подобається укріплюючий гель для душу Enja від Dermacol за 3,79 євро. Він містить комбінацію стимулюючого женьшеню та охолоджуючого ментолу, які підтримують метаболізм шкіри, зволожують її та підвищують її еластичність та стійкість. Гель для душу доповнює програму догляду за шкірою ENJA, яка також включає зміцнюючий гель проти целюліту, гель для схуднення для живота або кріо-спрей проти целюліту, Dermacol.

У мене немає грудей

Проблема: "Я колись мріяла про бюстгальтер, коли мені було п'ятнадцять", - каже Кароліна. "На жаль, я все ще настільки ж рівна і їду до пекла на пляжі, як соромлюсь своїх хлопчачих грудей. Я можу лише мріяти про цілі купальники, бо в них я схожа на школярку. Ніяких грудей + відпрацьована попка - про них можна лише мріяти. Але це не виглядає сексуально ». Рішення: Одягніть міцний купальник. Ви можете повністю зірвати свій андрогенний вигляд за допомогою дівочої моделі бікіні. Візерунки, рюші та мережива відмінно справляються з роботою. І ви дасте їм зрозуміти, що ви дівчина. Ви також можете візуально збільшити бюст за допомогою візуального фокусу. Намочіть грубу щітку в бронзовій пудрі і прикладіть її до щілини між грудьми. Спробуйте контурну та бронзову пудру Illusion Bronzer & Highlighter від Bourjois за € 13,49 та Brightzing bronzer Bronze Goddess від Estée Lauder за € 50.

Детальніше:

Я непомітна без макіяжу

Проблема: «Як мені наносити макіяж на пляжі, коли я зазвичай ношу характерний макіяж, навіть якщо виношу сміття?» - запитує Андреа, 26 років. "У мене дуже яскраві брови, маленькі очі і непомітні губи. У мене залишається два варіанти в спеку та біля води: або нанеси макіяж і не заходь у воду, або не малюй і не ховайся за сонцезахисні окуляри. Без макіяжу я почуваюся негарно ".

Рішення: Ставте на водонепроникний макіяж. Сьогодні, зрештою, на ринку багато маскарадів, тіней та ліній, які тримають і не зашкодять їм навіть контакту з водою чи теплом. Чудово зробити ставку на макіяж, який містить УФ-фільтр. Водонепроникний макіяж Bronx Colors Waterproof Foundation від € 12,60 на FAnn дає змогу попотіти у тренажерному залі, поплавати та насолодитися спекотним днем ​​на пляжі без турбот. Також чудовим є Невгамовний фіксуючий туман від L’Oréal за 15,49 євро, який дозволить тримати макіяж закопаним цілий день.

Я волохата

Проблема: Ця проблема особливо відома темним жінкам, які витягли генетичного «жартівника». Як Яна, якій тридцять два роки, якій доводиться голитися щодня. "Я люблю пляжі, але це вічне гоління мене вбиває. Або я зариюсь у пісок, або піду в гори ".

Рішення: Використовуйте дрібні леза для бритви і не забувайте зволожувати шкіру після кожного гоління. Прекрасні препарати від Dove чудові. Якщо у вас вищий поріг болю, зробіть ставку на гоління воском. Якщо ви пройдете цю процедуру в салоні, ваша гладка шкіра протримається до трьох тижнів.

Детальніше:

У мене целюліт

Проблема: Кожен дерматолог скаже, що целюліт - типова жіноча проблема, на яку страждає більшість із нас. Незважаючи на це, ми все ще твердо впевнені, що апельсинам немає чого шукати на стегнах і сідницях. Особливо не в тестових кабінках, де страшне світло! "Це однаково кожного літа", - зізнається 30-річна Наталі. "Коли я бачу, як моя дупа повна дірок у дзеркалі, я плачу і мені хочеться десь копати. Я впевнений, що всі на пляжі це вирішать! "

Рішення: Основою є виключення з меню бульбашкових напоїв, цукру і особливо фаст-фудів та заморожених продуктів. Спробуйте рухатися, це дійсно допомагає. Вас може надихнути звіт нашого колеги Янки на сторінці 164. Якщо вам зручніше, призначте антицелюлітну процедуру в салоні. Не забудьте запитати про лімфодренаж для лікування, наприклад ударну хвилю.

Це справді чудово. І завжди пригощайте себе правильним масажем після душу. Використовуйте дренажну рукавичку для масажу критичних ділянок для підтримки кровообігу в шкірі, і в той же час не заощаджуйте хороший антицелюлітний засіб. Нас зачарував Clarins Body Fit, який має здатність «тренувати» жирові клітини в організмі, що повертає їх активність до нормального рівня. Крім того, це чудо в 50 євро має надзвичайно ефективні засоби для схуднення. Напевно ви знаєте, що засмагла шкіра маскує симптоми целюліту. Подумайте про це, перш ніж вирушати у відпустку. Спробуйте самозасмажуючий спрей або якісний засіб для самозасмаги. Одиницею, представленою на ринку, є торгова марка Vita Liberata, яка пропонує купу різноманітних страв.

Я ненавиджу свої ноги

Проблема: жирний, скупий, широкий, довгий. Оскільки ви нічого не робите щодо того, як вони виглядають, набагато краще з цим змиритися. Вікі це підтверджує. "Коли я був підлітком, я почувався настільки потворно, що замовив пластичного хірурга. І він показав мені фотографії жінок, яким він повинен був зробити протези, і описав мені, наскільки вони були нерухомими місяцями. Я втік звідти, як божевільний. Не можна сказати, що я з тих пір люблю свої ноги, але я з ними змирився. І я намагаюся заховати їх у закритому взутті.

Рішення: Гідрат максимально. Літо - це час, коли ногам загрожує небезпека. Оскільки тепло, ми носимо відкриті босоніжки, які часто викликають садна, синці, і навіть пил не приносить їм ніякої користі. Тому дайте їм ванну в холодній воді принаймні два рази на тиждень, в яку ви додаєте принаймні дві столові ложки солі. Потім обробіть шкіру пемзою. Масажуйте їх щовечора спеціальним кремом для ніг. Пілінг для ніг, Avon, € 5,90 Зволожувальне молочко для ніг, Avon, € 5,50 Нанесіть особливий лак для нігтів! Це чудово працює, оскільки сильний колір відволікає увагу від пальців ніг. І оскільки це вже не той випадок, коли колір фарби на ногах повинен відповідати фарбі на руках, наважтесь на себе правильно або поєднуйте більше кольорів.

Як працюють жирові клітини

Тоді як один, три типи жирових клітин відповідають за розвиток целюліту! Жирові клітини люблять цукор і жири. Вони не тільки здатні рости, але й можуть розмножуватися, якщо їх ємність зберігання максимальна.