Складна програма хребта для лікування болю в попереку та грижі диска
З нашим сидячим і навіть сидячим способом життя, ми не повинні дивуватися тому, що навряд чи є дорослі люди, у яких періодично або регулярно болить спина або поперек. Всупереч думці, ці скарги зазвичай не мають нервового походження, а спричинені аномальним напруженням м’язів з різних причин.
Що може бути фоном м’язових болів?
Статичні проблеми
Як лікувати вищезазначені хворобливі стани за допомогою комплексної рухової терапії?
У нашій клініці, яка спеціалізується на функціональних, консервативних процедурах опорно-рухового апарату, ми розробили спеціальну програму хребта для усунення болів у хребті, спричинених аномальним напруженням м’язів. Є три основні, постійні компоненти лікування.
Під час пасивного механічного зміщення хребет рухається в різних площинах у ненавантаженому, тобто горизонтальному положенні. Таким чином ми можемо розслабити м’язи поруч із спазматично скороченим хребтом і можемо видалити блоки дрібних суглобів між бічними розгинаннями хребців, утворені внаслідок аномальної напруги м’язів та можливої поганої постави. Ці суглобові блоки також можуть викликати сильний біль та рухові розлади.
Розслаблення можна продовжити за допомогою масажу. Оскільки лікування проводять висококваліфіковані фахівці, можна пристосувати його до індивідуальних потреб, оцінити додаткові сучасні умови та застосувати мануальну терапію. За тридцять хвилин частину тіла, як правило, можна ретельно опрацювати, пропонуючи годину для масажу всього тіла. У цьому випадку - у разі скарг на хребет - також можна лікувати плечовий пояс, таз та нижні кінцівки. Це необхідно, оскільки погана постава через біль згубно впливає на всю нашу кісткову систему, спричиняючи асиметричне навантаження.
Після фізіотерапії проводяться підготовчі процедури, які значно підвищують її ефективність. Суть всієї рухової терапії полягає в тому, що опорна система, яка забезпечує належну підтримку хребта, забезпечує баланс у трьох вимірах, так званий побудувати м’язову кору. Завдання фізіотерапевта - визначити, коли, які м’язи та якою мірою їх потрібно зміцнити, щоб наблизитися до ідеальної постави. Вищезазначені препарати для розслаблення дозволяють часто глибоким, іноді слабким м’язам тренуватися якомога ефективніше і при необхідності їх відокремлювати.
На початку терапії, безумовно, необхідні більш подібні до лікування процедури, як правило, два рази на тиждень. Однак активність пацієнтів необхідна для досягнення успіху, оскільки, як і у всіх видах спорту або бодібілдингу, для зміцнення м’язів необхідні постійні регулярні вправи. Не можна ходити на лікування так часто і постійно, як кількість цілеспрямованих рухів, необхідних для усунення аномальної функції м’язів. Тож навіть під час курсу лікування необхідно щодня практикувати те, що ви дізналися під час фізіотерапії вдома.
По закінченню курсу, який зазвичай складається з 10-20 сеансів, т. Зв необхідна подальша терапія, що означає, що фізіотерапевт перевіряє розвиток постави принаймні раз на місяць і визначає склад вправ, необхідних для подальшого розвитку.
Як описано у введенні статичних проблем, використання індивідуальної устілки та т.зв. реабілітація ніг. У випадках сильного болю до терапії можна додати голковколювання. Відновлюючи енергетичний баланс, можна досягти задовільного запалення та зменшення болю без ліків.
Доктор Габор Гайдос
локомоторний хірург
доктор натщесерце