Серед вас знайдеться хтось із зайвою вагою на 15 кілограмів, хто з нестримною тривогою, що змусить її їсти все, що вловлює на своєму шляху, додаючи їй почуття потворності та вгодованості та водночас розчарування через бажання схуднути і не в змозі, бо їжа домінує над ними, тобто жити, щоб їсти, а не їсти, щоб жити.
Я хочу для цього, і я думаю, що з іншою дівчиною в тій же ситуації. Ми могли б допомогти одне одному і розпочати дієту, щоб покласти край цьому, бо якщо я маю віру і я вірю, що все має рішення в житті. і якось змогти допомогти собі. даючи один одному поради та заохочення

скинути

Ваш браузер не може відобразити це відео

я з вами
Привіт друже, я теж хочу схуднути, але є Бог, їжа і особливо хліб - це моя отрута, сьогодні я буду робити місячну дієту, щоб побачити, як вона проходить, кажуть, ти втрачаєш два-три кілограми, пиючи чисту рідину в місячна фаза Я спробую перевірити, чи це правда, якщо у вас є сумніви чи ви хочете написати мені, не соромтесь, пишіть мені, я готуюсь. бувай здоров.

Я теж підписуюсь
Привіт, індесо, я також повинен втратити 15 к. Ну, насправді ще трохи, але наразі я починаю з тих 15, а потім побачимо. Мене заохочує, хоча у мене вже є кілька невдач позаду, цього разу я відмовляюсь. Давайте подивимось, чи зможемо ми між ними. Поцілунок, гарненький

Я повинен скинути 20 кг
привіт нерішучі та інші супутники. Вчора я почав дієту ww з великим ентузіазмом, бо цього разу я її прийму. Так само, як у вас багато тривоги, спричиненої різними проблемами, швидше за все повітряними зміями, але я думаю, що вони не настільки важливі, як для них, щоб їх подолати, тому я вирішив поглянути на життя по-іншому, бути більш позитивним, ладити з собою і робіть таку дієту, в якій ви дійсно можете їсти все, що трапляється так, що зараз я обрав найлегшу їжу. Коли вчора я зважився, щоб розпочати дієту, мені стало дуже сумно, але я зрозумів, що з таким ставленням я нікуди не збираюся дістатись, тому підбадьорись, будь свідомий і йди вперед, бо в цьому житті все можна вирішити, крім смерті. Моя вага - 78,8, а ІМТ - 30,7. Думаю, мені це допомагає сказати, бо саме так я розпізнаю свою важку зайву вагу. Мені 25 років, 5 років тому я важив 56-58 кг. Багато мужності, і я сподіваюся на контакт з вами.

Дівчатка.
Два роки тому я дотримувався дієти ВПС США.
ВТРАТИТЕ 10 КІЛОС ЗА 3 ТИЖНІ І ЗБЕРІГАЙТЕ ВАШУ ВАГУ НЕКОЛЬКО МІСЯЦІВ. Ви здивуєтесь, чому я не робив цього ще раз, так, я намагався це зробити вже багато разів, але моє занепокоєння перемагає це, і я не можу його закінчити, що трапляється, важливо, що ця дієта полягає в тому, що протягом 14 днів, коли це робиться, я роблю не знаю Ви не можете споживати ні цукру, ні солі. Тож їжа дуже погана. але це працює. Як би я хотів мати той самий дух і силу, як у той час, коли я це робив. Але я думаю, що якщо ми робимо це між собою і контролюємо себе, ми підтримуємо одне одного, можливо, це буде працювати для нас, оскільки ми будемо думати, що ми не самі переживаємо це, і що інша людина їсть те саме, тож, можливо, це може мотивувати нас. ну що ти думаєш.

Я також підписуюсь.
Привіт, чудова, мені потрібно втратити близько 10, саме це я отримав, кинувши палити. У мене також є тривога, і я думаю лише про їжу, тому я підписуюсь, і якщо ми підтримуватимемо один одного, ми будемо ладнати краще. Цілує нелію.

Я додаю дієту, щоб розпочати її завтра, в середу 15, а ми закінчимо її 28 березня
Дівчата:
Вони говорять мені, чи хочуть вони це робити, якщо так, я додаю дієту, з чого вона складається, і ось, бачите, скажіть що-небудь.

РЕЖИМ ВПС США.

Це слід робити лише протягом 14 днів, це дозволяє схуднути до 10 кілограмів, але в той же час змінює метаболізм, тому ці кілограми не відновлюються принаймні два роки.
Сіль і цукор використовувати не слід. Пийте багато води, приблизно 2 літри на день, але будьте обережні, пийте її до години до або після кожного прийому їжі.

1 день
Сніданок: Кава сама

Обід: 2 варених яйця 1 помідор

Їжа: 200 гр. Біфф з зеленим салатом без олії

2 дні
Сніданок: кава та тости

Обід: стейк 200 гр. в/зелений салат з олією та лимоном

Їжа: 150 гр. варена шинка з салатом на ваш вибір і натуральним йогуртом

3 день
Сніданок: кава та тости

Обід: салат із селери 1 помідор 1 апельсин

Харчування: салат з 2 яєць на вибір - 100 гр. вареної шинки

4 день
Сніданок: кава та тости

Обід: 1 яйце 1 терта морква 150 грм сиру груллере

Обід: фруктовий салат без цукру 1 натуральний йогурт

5 день
Сніданок: 1 миска вареної моркви з 50 гр вареної шинки

Обід: 1 помідор 200 гр. Смажена риба

Харчування: 1 стейк 250 гр. салат із селери

День 6
Сніданок: кава та тости

Обід: курячий салат на ваш вибір

Обід: 2 яйця миска тертої моркви

7 день
Сніданок: чай та тост

Обід: 1 стейк 200 грам. кислі фрукти

Їжа: що завгодно в міру

Дивись, я зроблю
Це буде, якщо це спрацює, а якщо не upppp, мені доведеться шукати іншого
Привіт усім, кого ця тема може зацікавити. Ну сьогодні я натрапив на цю дієту у своєму електронному листі. Хтось її вже знав? Це здається "магією", бо не якщо це жарт чи правда. Якщо ви щось знаєте, я хотів би знати, щоб спробувати це зробити. Вітаю всіх.

"ДІЄТА ЧЕНЦІВ БРАЗИЛІЇ"

СЕРЕДА:
1 Вранці додайте до склянки рисових зерен півсклянки води, що відповідає кілограмам, які ви хочете схуднути.
2 Не кладіть більше зерна, ніж потрібно, тому що ці кілограми більше ніколи не відновляться.
3 На ніч пийте воду, що залишає рисові зерна, а потім наповніть чашку (наполовину).

ЧЕТВЕР:
1 Вранці натщесерце випийте всю воду, що залишила всі рисові зерна, а потім знову наповніть півсклянки.

П’ЯТНИЦЯ:
1 Вранці натщесерце випийте всю воду і цього разу з рисовими зернами.

ВАЖЛИВО:
1 Тримайте чашку накритою протягом усієї процедури.
2 Розподіліть копії цієї дієти відповідно до кілограмів, які ви хочете скинути.
3 Почніть дієту в середу, і не раніше, ніж ви роздасте всі копії.
4 Ви можете розподілити дієту будь-кому.
5 Не дотримуйтесь дієти, дієта безпомилкова.

Хоча це неймовірно, це працює "

Я додаю дієту, щоб розпочати її завтра, в середу 15, а ми закінчимо її 28 березня
Дівчата:
Вони говорять мені, чи хочуть вони це робити, якщо так, я додаю дієту, з чого вона складається, і ось, бачите, скажіть що-небудь.

РЕЖИМ ВПС США.

Це слід робити лише протягом 14 днів, це дозволяє схуднути до 10 кілограмів, але одночасно змінює метаболізм, тому ці кілограми не відновлюються принаймні два роки.
Сіль і цукор використовувати не слід. Пийте багато води, приблизно 2 літри на день, але будьте обережні, пийте її до години до або після кожного прийому їжі.

1 день
Сніданок: Кава сама

Обід: 2 варених яйця 1 помідор

Їжа: 200 гр. Біфф з зеленим салатом без олії

2 дні
Сніданок: кава та тости

Обід: 200 гр стейка. в/зелений салат з олією та лимоном

Їжа: 150 гр. варена шинка з салатом на ваш вибір і натуральним йогуртом

3 день
Сніданок: кава та тости

Обід: салат із селери 1 помідор 1 апельсин

Харчування: салат з 2 яєць на ваш вибір - 100 гр. вареної шинки

4 день
Сніданок: кава та тости

Обід: 1 яйце 1 терта морква 150 грм сиру груллере

Обід: фруктовий салат без цукру 1 натуральний йогурт

5 день
Сніданок: 1 миска вареної моркви з 50 гр вареної шинки

Обід: 1 помідор 200 гр. Смажена риба

Харчування: 1 стейк 250 гр. салат із селери

День 6
Сніданок: кава та тости

Обід: курячий салат на ваш вибір

Обід: 2 яйця миска тертої моркви

7 день
Сніданок: чай та тост

Обід: 1 стейк 200 грам. кислі фрукти

Їжа: що завгодно в міру

Привіт, я хотів би знати
ЩО ТАКЕ РАЙФ, Я НЕ РОЗУМІЮ ДЯКУЮ