Професор фармакології пояснює ефективність та безпеку фітотерапії при лікуванні зайвої ваги разом зі збалансованим харчуванням та фізичними вправами

Анджелес М. Обіспо | Мао | 09.09.2013

конча

Ілла дель Рей. Наварро з президентом Коледжу фармацевтів Менорки Хав'єром Гарсією Вейгою - Хав'єр

Надмірна вага та ожиріння є п’ятим фактором ризику смерті у світі через високу ймовірність зараження серцево-судинними захворюваннями, діабетом та деякими видами раку. Для боротьби з нею необхідно внести зміни у спосіб життя: здорове харчування, фізичні навантаження.

Різні дослідження показали ефективність та безпеку фітотерапії при лікуванні надмірної ваги як елемента підтримки збалансованого харчування, фізичних вправ та контролю з боку медичного працівника.

Конча Наварро, професор фармакології на фармацевтичному факультеті Університету Гранади, фахівець з фітотерапії, запропонував вчора в Ілла-дель-Рей цікаву конференцію під назвою "Натуральні продукти з надмірною вагою", організовану Офіційним коледжем фармацевтів Балеарських островів, у співпраці з COFARME. На цьому п’ятому фармацевтичному форумі в Менорці, де зустрілися професіонали цього сектору, Наварро захищав використання натуральних продуктів, переважно рослин, як найкращої формули для схуднення.

У своїй доповіді професор фармакології розпочала з встановлення приміщення, яке відповідає тому, коли можна зрозуміти, що людина має надлишкову вагу і які можуть бути її причини. Він уточнив, що надмірна вага зазвичай мотивується споживанням їжі, більшою, ніж витрата енергії. Звідти Наварро обстрілював різні види лікарських рослин, які сприяють схудненню та сприяють схудненню, а також мають наукову підтримку Іспанського агентства з лікарських засобів в ході клінічних випробувань. "Ця фармакологічна підтримка, яка надається з натуральних продуктів, завжди повинна супроводжуватися адекватною дієтою та фізичними вправами", - підкреслив він.

Професор говорив про рослини, які сприяють витраті енергії, наприклад, чаю, запобігаючи засвоєнню всіх жирів з їжі. Він також згадав про гарцинію, яка перешкоджає надлишку вуглеводів перетворюватися в організмі на жир, та згадав рослини, що мають ситний ефект, такі як глюкоманнан та подорожник. Конча Наварро також прокоментувала діуретичну дію деяких рослин, включених до більшості дієт для схуднення. Однак він наполягав на тому, що, коли йдеться про схуднення, на його думку, це діуретичне лікування - не найкращий спосіб.

"Ви не можете порушити баланс організму між водою, жирами та білками", - підкреслив він. У цьому сенсі фармацевт наголосив, що рослини "як правило" не мають побічних ефектів, але попередив, що будь-яке лікування для боротьби із зайвою вагою повинно завжди ретельно контролюватися медичним працівником.

Наварро також виступав проти дієти з високим вмістом білка, такої модної в останні роки. "Будь-який серйозний ендокринолог або фармацевт завжди скаже, що в межах дієти повинен бути баланс між нашими харчовими потребами в білках, вуглеводах і жирах", - зазначив він. "Наше тіло на час роботи не готове приймати такий білковий раціон або лише на основі вуглеводів та жирів", - додав він.

Фахівець з фітотерапії наполягав на тому, що диво-дієти не існує. На його думку, головним є діяти відповідно до харчових звичок та фізичної активності і, де це доречно, мати фармакологічну підтримку або на основі натуральних продуктів, або синтетичних наркотиків під наглядом лікаря.