Хто не мав на увазі важливої ​​вечірки і хоче прибути з фігурою, якій заздрять усі? У цей момент шлях сумнівів і тортур починає знати, що робити, що їсти чи перестати робити, щоб найменша сукня в шафі мала омріяну ніч. Ось кілька швидких дієт, які можна робити протягом декількох днів, до очікуваного моменту, коли ви будете виглядати як діва.

Обмежувальні дієти

Шокова дієта для швидкого схуднення - це варіант, який відповідно до смаку кожної людини включає як на обід, так і на вечерю Тарілка супу. Для подальшого посилення ефекту схуднення дієти, ви можете замінити дієтичний суп на жировий суп. Інший варіант дієта з капустяного супу, в якому жироспалюючий суп приймають кілька разів на день. Ця дієта характеризується обмеженням та очищенням.

Лимонадна дієта та детоксикаційна дієта

бути
Оскільки справа надзвичайна, це можна довести детокс. Наприклад, щоб схуднути, наприклад, за тиждень, детокс - це швидкий спосіб запустити метаболізм і скинути кілограми. Детокс складається з пити воду, фрукти та овочі, застосовується для очищення організму від домішок та ініціювання негайної втрати ваги.

Подавайте середземноморську дієту

Це працює, оскільки це повноцінна дієта, яка і є складається з продуктів, багатих клітковиною і з низьким вмістом жиру. Крім того, ця дієта має схему 6 щоденних прийомів їжі, таким чином уникають тривалих періодів голодування, вони шкодять втраті ваги за умови, що організм адаптується до цієї ситуації, що призводить до того, що метаболізм стає повільнішим, ніж зазвичай.

Очищення товстої кишки

Очищення товстої кишки за допомогою гідротерапії товстої кишки - це лікування, яке є дуже популярним і використовується серед голлівудських зірок, вони застосовують його саме для швидко схуднути. Він складається з ніжного потоку води, змішаної з травами та проносними засобами, метою якої є розрідження затверділого стільця в товстій кишці. Відгуки про це прибирання свідчать про те, що їх можна завантажити до 5 фунтів лише з одним циклом сесій.

Щось, що слід враховувати, це те, що, хоча дієта відіграє дуже важливу роль у будь-якому лікуванні схуднення, поєднуючи це з практикуючи фізичні вправи щодня важливо досягати втрати ваги природним шляхом. Кращим остаточним показанням є консультація з думкою та професійними рекомендаціями лікаря-спеціаліста.