Сан-Фернандо

Острівний педіатр пропонує конференцію в Академії Сан-Ромуальдо, в якій він розглядає серйозні проблеми зі здоров’ям, які спричиняє ожиріння

конференція

Хуан Мануель Гарсія-Кубільяна під час конференції в Академії Сан-Ромуальдо./D.C. (Сан-Фернандо)

"Потрібно повертатися до домашньої кухні та відвідувати продовольчий ринок під час покупок". Це була одна з багатьох здорових порад, які зробив доктор Хуан Мануель Гарсія-Кубілана де ла Крус запропонований під час конференції, яку він провів у вівторок у конгрес-центрі, що було включено в програму Академії Сан-Ромуальдо, частиною якої є спікер.

Відомий острівний педіатр говорив про необхідність уникати цукрів, насичених жирів та надмірностей харчової промисловості під час вирішення проблеми, яка, безсумнівно, зуміла викликати інтерес жителів острова та наповнити аудиторію: ожиріння.

Окрім вічного естетичного питання, як позбутися тих зайвих кілограмів, які завжди залишаються, Гарсія-Кубільяна поставилася до цього питання без легковажності, як до однієї з найсерйозніших проблем зі здоров'ям тих, хто стикається із сучасним суспільством, і особливо дітей. "Ожиріння передбачає на 265 євро більше, ніж додаткові податки для іспанців", - сказав він далі, цитуючи звіт, в якому він посилався на його наслідки, на вартість лікування різних захворювань та патологій, які це спричиняє для здоров'я населення.

Ожиріння, пандемія 21 століття. Це все переїдання або відсутність фізичних вправ? - такий підказний заголовок, з яким академік Сан-Ромуальдо представився слухачам, щоб звернутися до теми з широкої точки зору, що підтверджує дані, зібрані в результаті численних досліджень та наукових звітів.

Конференція Хуана Мануеля Гарсія-Кубілани./D.C. (Сан-Фернандо)

Його метою було дати короткий огляд, але добре задокументований про реальність проблеми, яка, за його словами, серйозно впливає на здоров'я.

Гарсія-Кубільяна розповіла про середземноморську дієту та її здоровий вплив, важливість грудного вигодовування та необхідність фізичних вправ. Звичайно, він уточнив, посилаючись на революційну книгу "Прогулянка" Джона Мана, часто досить гуляти щодня. "Homo sapiens sapiens - його мускулатура - призначена для ходьби", - уточнив він у цьому сенсі.

Доповідач навіть наважився відповісти на питання, чому одні люди легко набирають вагу, а інші, навіть якщо вони багато їдять, завжди худі. Для цього він використав економну теорію генів оголошений 40 років тому, завдяки якому існує генетична адаптація, яка перетворює людське тіло на ефективну машину для економії енергії і, таким чином, гарантування виживання у часто ворожому середовищі. Але це в сучасні часи малорухливих звичок, «в яких ми їмо кілька разів на день», передбачає схильність до ожиріння, яка більше присутня в одних, ніж в інших.

Гарсія-Кубільяна також використовував епігенетику цитувати деякі дослідження, які стверджують, що певні дієти та здоровий спосіб життя можуть придушити експресію генів, що викликають ожиріння.

Спікер також наголосив на психосоціальному впливіТой, хто страждає ожирінням та соціальною стигмою, яку це тягне за собою.