Ми всі знаємо, що конюшина-трилисток повинна бути удачею, але, коли справа стосується здоров’я, в природі є цілий ряд можливостей; тож замість того, щоб шукати міфічну конюшину, краще подивіться і пошукайте Червона конюшина. В останні десятиліття червона конюшина стала відомою як ефективний і природний засіб для зменшення симптомів менопаузи, поліпшення мінеральної щільності кісток та зменшення ризику серцево-судинних проблем, таких як високий рівень холестерину та симптоми артеріальної гіпертензії.

червона

Він також використовується для лікування різних станів, пов’язаних із запаленням та зниженим імунітетом, включаючи кашель, респіраторні інфекції або шкірні захворювання, такі як псоріаз та екзема. Традиційно використовується для збалансування гормонів та зупинки накопичення слизу в ротовій, носовій та очній проходах, дослідження показують, що люди, які приймають Червона конюшина відчувають загальне задоволення багатьма різними «симптомами старіння» порівняно з групами плацебо.

Дослідження показали, що Червона конюшина Це безпечно для більшості людей і працює відносно швидко, приносячи позитивні зміни, особливо у дорослих жінок, пропонуючи переваги для волосся, шкіри, лібідо, настрою, сну та енергії.

Червона конюшина та менопауза

Коли рівень естрогену падає, особливо під час менопаузи, ізофлавони можуть мати позитивні ефекти у зменшенні симптомів, пов’язаних з втратою естрогену, таких як припливи, проблеми зі сном, збільшення ваги, втрата кісткової маси, переломи кісток або остеопороз., Серцево-судинні проблеми та запалення суглобів.

За підрахунками, приблизно дві третини всіх жінок у менопаузі та жінок у постменопаузі стикаються з цими побічними ефектами і не знаходять значного полегшення від традиційних методів лікування. Результати деяких досліджень, що вивчають наслідки Червона конюшина у жінок у менопаузі чи постменопаузі протягом останніх двох десятиліть вони були дещо змішаними, але багато хто показав покращення симптомів лише за кілька місяців використання, без цих небажаних побічних ефектів.

У звіті 2005 року, опублікованому в міжнародному журналі "Товариство гінекологічної ендокринології", пояснюється, що несподіваним результатом дослідження "Ініціатива охорони здоров'я жінок" було те, що дослідники проводили більшість традиційних методів гормональної терапії, які проводились жінкам у менопаузі з небажаними побічними ефектами та ускладненнями. Як результат, збільшився інтерес до альтернативних природних варіантів для полегшення менопаузи.

Застосування гормональної терапії стало суперечливим через підозру на підвищений ризик раку молочної залози та серцево-судинних ускладнень; Також підраховано, що близько 10% жінок, які живуть у розвинених країнах, мають умови, які протипоказані застосуванню цієї терапії, включаючи історію естрогензалежного росту пухлини, захворювання печінки, артеріальних розладів та важких мігреней.

Подвійне сліпе рандомізоване дослідження оцінювало вплив фітоестрогенів, включаючи ізофлавони з екстрактів Червона конюшина (80 міліграм на день) щодо симптомів менопаузи у 53 жінок старше 40 років порівняно з плацебо протягом 90 днів. Після завершення лікування початковими групами жінки перейшли на протилежне лікування ще протягом 90 днів для порівняння результатів.

Результати показали, що вага жінок не змінювався в середньому (не було значного впливу на індекс маси тіла) протягом 180 днів, але добавки ізофлавону Червона конюшина суттєво знизила частоту багатьох інших симптомів менопаузи та позитивно вплинула на мазок Папаніколау, середній загальний холестерин, холестерин ліпопротеїдів низької щільності та рівень тригліцеридів. Холестерин і тригліцериди були лише трохи нижчими порівняно з плацебо, але симптоми були зменшені настільки, щоб вплинути на якість життя жінок.

Крім того, дослідники виявили, що в середньому дорослі жінки, які вживають екстракт Червона конюшина зазнають значних поліпшень у здоров’ї волосся, волосся та шкіри протягом 90 днів після використання, включаючи зменшення ознак старіння або втрати колагену. Дослідження, опубліковане в журналі Obstetrics and Gynecology International, показало, що, крім позитивного впливу на шкіру, було показано, що воно значно покращує інші загальні симптоми втрати естрогену під час менопаузи, включаючи низьке лібідо, настрій, сон і втома.

Для завершення, крім того, що це має ефект для дорослих жінок, Червона конюшина Він також може служити чоловікам, які хочуть зберегти свою міцність у кістках, поліпшити серцево-судинне здоров'я або боротися з респіраторними інфекціями у зрілому віці або навіть діяти як протизапальний засіб у разі м'язових болів і, звичайно, захищаючи здоров'я від запальних захворювань.