Ви готові до безлічі різдвяних смаколиків, які незабаром чекатимуть на вас за святковим столом? Не потрібно починати 2017 рік із зайвих калорій, якщо ви хоч трохи покладете рух у безхмарне піноутворення! Дізнайтеся поради тренера зірок!
Поділіться цією статтею
Ви коли-небудь чули Джанетт Дженкінс ім'я? Якщо ви цього ще не зробили, ми познайомимо вас з однією з ваших нових подружок, яка піклується про форму суперхіні найкрутіших зіркових дівчат за допомогою своїх важких тренувань! І відтепер, звичайно! Джанетт також є засновницею фітнес-спільноти Hollywood Trainer і до неї приєднуються круті зірки, як Алісія Кіз або Рожевий.
Зараз одна з них Він придумав 45-хвилинне відео, амівl Ви можете позбутися 500 калорій - так, лише одним тренуванням! Все, що вам потрібно - це рушник, пляшка води і три чверті години важкої праці! Як небесно звучить можливість безкарно зламати печиво під час свят? І це залежить від вас і вашої рішучості! Більше того, якщо ви вміло включите це відео у свій порядок денний, ви також можете позначити ідею регулярного руху у своєму списку новорічних обітниць! Що ж, робота з потовиділенням може початися?
- Спаліть 100 калорій менш ніж за 30 хвилин! MYPROTEIN ™
- Дієта та здоровий спосіб життя старше 60 років з легкістю - Втрата ваги у віці 60 років
- Дієта чи здоровий спосіб життя Гармонія Студія здоров’я та вправ
- Здорове харчування протягом 20 хвилин у кафе Magazine
- Здоровий спосіб життя - Інститут фізичного виховання та спорту