Конопляний напій - це альтернатива молоку тваринного походження, яке має безліч корисних для організму властивостей. Зверніть увагу на те, що це надзвичайне молоко на рослинній основі може зробити для вас.

Суперпродукти продовжують залишатися на трибуні здорового Всесвіту і конопля або конопля - один із секторів, який зайняв більше секторів в останньому сезоні. Креми від конопель, мило, олії, шампуні ... сектор краси вже віддався принадам конопель, але роками він також продається для споживання у вигляді білкового порошку, насіння конопель, батончиків або овочевого напою. Ми тобі говоримо все, що конопляне молоко може зробити для вашого здоров'я, і ​​чому ви повинні включити його до свого списку покупок зараз здоровий.

конопля

Конопляна мода

Хоча воно походить з тієї ж рослини, що і марихуана, не хвилюйтеся, ми не заохочуємо вас не співати жодної жінки ні криком, ні робити щось незаконне, конопляне молоко дуже здорове і це законно! Це правда, що коноплі, як і марихуана, належать до сімейства Cannabis Sativa, але вони морфологічно різні і з дуже різною кількістю ТГК (тетрагідроканнобіол), психоактивного компонента, який змінює настрій та сприйняття. У той час як у коноплі дуже низькі концентрації ТГК (близько 0,3%), у марихуани концентрації можуть становити від 15% до 40%, саме тому конопля використовується в промислових та нетерапевтичних цілях або для відпочинку.

Коноплі сьогодні як ніколи модні. Залежні від здорового життя обожнюють її, а також усі, хто хоче захищати і піклуватися про планету, оскільки вона використовується як для споживання їжі, так і для текстилю, паперу, покриттів, косметичних продуктів ... це дуже універсальний продукт, який представляє особливий інтерес як здорова їжа.

Переваги конопель

Все більше людей віддають перевагу вживанню овочевих напоїв, і якщо ви вже пробували більш поширені напої, які можна знайти в магазинах, такі як соя, кокос, вівсянка, мигдаль або рис, Ви напевно захочете спробувати коноплю, коли будете знати всі корисні властивості, які вона має.

Конопляне молоко отримують із насіння конопель та води, він білого кольору і має горіхоподібний смак.

Це молоко, дуже багате на рослинні білки та незамінні жирні кислоти, навіть більше, ніж насіння льону. Ці здорові жири разом із вмістом клітковини, вітамінів та мінералів змушують коноплю пити продукт, який слід враховувати. У ньому є холін, фосфоліпіди, фітостерини, ферменти та інозит, він також не містить глютену, цукру або сої (або, звичайно, лактози), і його вирощування органічне.

Ця їжа сприяє зміцненню імунної системи, зміцнює волосся та нігті (вам це більше подобається, так?), Вона сприяє регенерації клітин, здоров’ю серцево-судинної системи та кісток. Завдяки вмісту заліза він запобігає та лікує анемію та стан втоми та втоми походить від нестачі цього мінералу. Звичайно, якщо ви приймаєте розріджувач крові або маєте проблеми з кишечником, завжди консультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати коноплі.

Як включити конопляний напій у свій раціон

Конопляне молоко все частіше зустрічається у спеціалізованих магазинах та великих супермаркетах Ви можете придбати його та використовувати для споживання безпосередньо або в смузі, з мюслі на сніданок або в рагу та випічці. Але ви також можете зробити це самостійно вдома.

  • 1 склянка насіння конопель
  • 6 склянок води
  • Натуральний підсолоджувач (мед, кориця, ваніль, фініковий сироп ...)

Опрацювання: Помістіть насіння та воду в блендер або кухонний комбайн і перемішуйте до отримання однорідної суміші. Якщо напій здається дуже густим і вершковим, можна додати більше води. Додайте підсолоджувач на ваш вибір і змішайте ще раз. Пропустіть суміш через ситечко або тканину для рослинних молочків і зберігайте конопляний напій у скляній пляшці в холодильнику. Три дні він ідеально охолоджується, але не забувайте добре струшувати перед подачею. Вуаля!