Ну чесно, за словами дієтологи, Це не найздоровіша річ у світі, але вони допомагають нам підтримувати харчовий баланс поки ми не зловживаємо ними.

зловживати

Ви можете собі уявити видалення мариновані мідії, молюски, бризки, спаржа, оливки, сардини в олії... Як і ми, але важливо, щоб ви були обережними.

Це нормально для цих продуктів втрачають поживні речовини під час процесу консервації. Якщо до цього додати, у випадку консервів, що матеріал тари -ртуть в деяких випадках - це так токсичний, ось у вас результат рівняння.

Я вже це сказав Арістотель, Чеснота посередині

Зрештою, регулярно вживаючи ці види продуктів переробки можна мають значні наслідки для здоров’я і провокувати діабет, холестерин, і навіть, безпліддя. Вони є даними Рубен Браво, дієтолог-натуропат і представник Європейський медичний інститут ожиріння (IMEO) для журналу Cuidate Plus

Цей винахід консерви що дозволяє нам зберігати їжу роками, не псуючи фініки століття XVIII.

Його переваг незліченна:

-Нас економити час з вареного

-я знаю легко транспортується

-Вони завжди готові до вживання

-Нам не потрібно ні холодний, ні гарячий щоб їх зберігати, тож витрат енергії не буде.

Які найбільш споживані пресерви?

В Топ є консерви з тунцем, ми вкладаємо їх у все! макарони, салат, бутерброди, холодні рибні котлети, вареники, яєчня, диявольні яйця... ну, ми ніколи не закінчимо перелік рецептів, в яких пара консервований тунець врятувати наше життя.

Ви повинні знати, що процес збереження, якому вони піддаються, включає більше солі, цукру та консервантів з рекомендованих.

Банки з мідіями, черепашками, молюсками з бритвою... Вони мають однаковий ефект. Якщо говорити про консервовані супи, дуже споживаний в Великобританія та США і, в меншій мірі, в нашій країні проблема полягає в хімічній сполуці, що використовується деякими брендами для посилення запаху, який вони видають, щоб зробити їх більш смачними

Чого слід уникати так чи так?

Підпишіться на розсилку новин Cadena Dial і будьте першими, хто дізнається все, що відбувається з улюбленими виконавцями! Крім того, здоров’я, харчування, спосіб життя, спорт, соціальні мережі та спеціальні поради щодо наших нагород, концертів та конкурсів.

Зайдіть на CadenaDial.com і приєднуйтесь до найповнішого бюлетеня найкращої нашої музики. Приєднуйтесь прямо тут!

Стиснути життя та найкраще з нашої музики з Рядок набору номера. Емоції, почуття, пристрасть, серце, прихильність, дружба ... все, що рухає вас у вашому житті, на улюбленій радіостанції, Рядок набору номера.

І зайти в нього Всесвітній циферблат тур Інтернет. Встигайте за музичні новини, Як ваші улюблені виконавці, інтерв'ю, ексклюзиви… Що ще, здоров'я, харчування, спосіб життя, спорт, соціальні мережі та спеціальні поради про наші нагороди, концерти та конкурси.