NATURHOUSE особистий

Що показує ваш метаболічний вік?

Якщо ваш метаболічний вік перевищує ваш фактичний вік, вам потрібно прискорити метаболізм. Нижчий метаболічний вік свідчить про те, що ви активніші за середню людину свого віку, маєте більше м’язів у тілі та менший відсоток жиру.

Він знав, що недоїдання є настільки ж небезпечним, як і ожиріння?

Недоїдання - це стан, при якому ваша вага занадто низька по відношенню до вашого зростання. Якщо ви недоїдаєте, у вас можуть бути психічні проблеми, схильність до інфекцій, випадання волосся, менструальні проблеми або навіть безпліддя. У найближчому магазині NATURHOUSE ваш особистий консультант з питань харчування дасть вам безкоштовну пораду, а не лише про те, як вирішити ці проблеми.

Вітаємо! Ваш ІМТ знаходиться в безпечному діапазоні. Щоб легко підтримувати свій стан, навчитися основам здорового харчування та ще краще почуватися у своїй шкірі, ми пропонуємо вам безкоштовну консультацію з консультантом з харчування з найближчого магазину NATURHOUSE.

Він знав, що навіть невелика надмірна вага може спричинити проблеми зі здоров’ям?

Якщо у вас надмірна вага, болі в спині, суглобах, запалення кишечника, жовчнокам’яна хвороба, гінекологічні проблеми тощо. може битися. Надмірна вага - це перший крок до таких серйозних захворювань, як цукровий діабет, серцево-судинні захворювання або інфаркт, наприклад. Навіть незначна надмірна вага може послабити вашу імунну систему та підвищити вашу сприйнятливість до інфекцій. У найближчому магазині NATURHOUSE ваш особистий консультант з питань харчування дасть вам безкоштовну пораду, а не лише про те, як вирішити ці проблеми.

Він знав, що ожиріння відіграє значну роль у розвитку багатьох серйозних захворювань?

Якщо у вас надмірна вага, ви частіше страждаєте серцево-судинними захворюваннями та діабетом 2 типу. Це також може спричинити проблеми з диханням, безпліддя, безсоння, шлунково-кишкові захворювання або шкірні захворювання в майбутньому. Пам’ятайте, що надмірна вага також напружує суглоби. У найближчому магазині NATURHOUSE ваш особистий консультант з питань харчування дасть вам безкоштовну пораду, а не лише про те, як вирішити ці проблеми.

Чи знали ви, що патологічне ожиріння примножує фактори ризику, які безпосередньо пов'язані з розвитком деяких дуже серйозних захворювань?

Якщо ви страждаєте на патологічне ожиріння, цілком ймовірно, що ви страждаєте від захворювань, які вже є або найближчим часом, які можуть представляти пряму загрозу для вашого життя. Прикладами є серцево-судинні захворювання, діабет або рак (наприклад, рак молочної залози у жінок, рак передміхурової залози у чоловіків). У найближчому магазині NATURHOUSE ваш особистий консультант з питань харчування дасть вам безкоштовну пораду, а не лише про те, як вирішити ці проблеми.

Ваша оптимальна вага повинна бути: кг

  • ІМТ
  • ІМТ 16,5 - 19 - худорлявість
  • ІМТ 19 - 25 - нормальний
  • ІМТ 25 - 30 - надмірна вага
  • ІМТ 30 - 35 - легке ожиріння
  • ІМТ 35 - 40 - середнє ожиріння
  • ІМТ 40> - ожиріння, що загрожує життю
Зверніться до найближчого магазину

ІМТ (індекс маси тіла) число, що використовується для вимірювання маси тіла. Це дозволяє нам порівнювати ваги людей різного зросту. За допомогою простої формули ІМТ ви можете визначити це самостійно. Як розрахувати: розділіть свою вагу на квадрат вашої висоти в метрах.

Оскільки індекс маси тіла не враховує багатьох важливих факторів, таких як склад тіла або м’язова маса, вважайте ІМТ загальним статистичним інструментом, який не є абсолютним показником, а лише одним із показників вашого стану. Подібним простим інструментом є окружність талії.

Ваш особистий дієтолог під час кожного відвідування будь-якого магазину дасть вам детальний огляд складу вашого тіла (співвідношення жиру, води, м’язів та кісток).