Для того, щоб надати інструменти, пов'язані з Психологічна увага та харчові поради Для поліпшення лікування захворювань та хронічного болю, день # NoHayDolor, організована Іспанське товариство болю (SED) У співпраці з Pain.com, та за підтримки Grünenthal, Medtronic та Pfizer-Lilly.
Понад 300 людей, експерти, які взяли участь у цій події, підкреслили, що підхід до хронічного болю професіоналами має бути багатопрофільний, завжди в координації як з державними, так і з приватними командами, які займаються лікуванням пацієнта, оскільки вони продемонстрували своє ефективність та економічність.
У зв'язку з цим у межах Одиниці болю є патології, які частіше походять від Психологічна увага, ті самі, що потребують допомоги від решти команди: спинно-поперековий біль, синдром невдалої спини, патології, пов’язані з тазове дно, головні болі всіх видів, генералізований біль та інші складні невропатичні патології. 66% обслуговуваних людей - жінки, оскільки вони звертаються за допомогою до цього, серед інших причин.
Як зазначено Еліза Галлах, Клінічний психолог відділення болю в Університет Ла Фе та політехнічна лікарня Валенсії, “негативні емоції, такі як смуток, гнів чи тривога, виступати в ролі тригерів та супровідників, генеруючи напруга м’язів і посилення сприйняття болю. У випадку безвихідність, викликає катастрофізм, завищуючи сприйняття болю та занижуючи ефективність ліків та терапії ». позитивні емоції, психолог запевняє, що " стійкість або оптимізм вони зменшують сприйняття болю, оскільки людина має можливість певною мірою контролювати біль ".
Цей фахівець вказує на це направлення на психологічну допомогу виникає, коли крім болю є страждання, де пацієнт демонструє явні емоційні зміни, такі як безвихідь або ідеї смерті. Цей вид допомоги також розглядається, коли фахівець виявляє, що це емоційний розлад може перешкоджати сприйняттю болю або терапевтичній ефективності.
Однак до психологічної консультації пацієнт повинен мати доступ до Одиниця болю, де д-р. Антоніо Монтес, Начальник відділу знеболення Лікарня дель-Мар у Барселоні, вважає, що «існування протоколи направлення та подальшого спостереження; особливо комплексна оцінка стану пацієнта та багатопрофільне лікування ». Так само, «пацієнти, які приїжджають на обстеження вперше, повідомляють a біль за шкалою від 0 до 10 від 5,3, з найсильніший біль за двадцять чотири години до візиту 6.7”, Пояснює доктор Монтес.
Ув'язнення посилює біль пацієнтів
Під час цього семінару, шлях до якого COVID-19 вплинув на одиниці болю. Таким чином, фахівець з
Госпіталь дель Мар запевняє, що " Перша хвиля пандемії припинила будь-яку діяльність, За винятком тих процедур, які не можна відкладати, та деяких телефонних відвідувань залежно від ресурсів, доступних у кожному підрозділі. Однак, незважаючи на відсутність даних для оцінки їх величини, найсерйознішим наслідком є подальший. Це тому, що допомога все ще обмежена і ускладнена завдяки ресурсам, як лікарні, так і самим пацієнтам телематичні візити. Крім того, навіть у багатьох центрах спостерігається зниження активності через менша доступність професіоналів".
У цьому сенсі, згідно опитування 'Хронічний біль та хворий на covid-19 зроблені Іспанське товариство болю, 59,4% людей із болем відчувають, що ув'язнення збільшило їхню проблему здоров'я. Більшість учасників дослідження помічають погіршення болю через малорухливий спосіб життя викликана пандемією covid-19.
Натомість лише 6% відчули поліпшення стану свого здоров'я бо ти бачив збільшив час відпочинку, стикаються з фізично складними роботами. Багато болів, що впливають на опорно-руховий апарат, частіше проявляються у фазах трудової діяльності пацієнтів; є дослідження, які накладають на пацієнтів дуже велике фізичне навантаження. Аналогічним чином опитування SED вказує на те, що певні ситуації робочого стресу можуть посилити сприйняття болю. Ці обставини можуть пояснити зменшення болю у цього відсотка пацієнтів.
Харчування, головна складова здоров’я
Беручи до уваги важливу роль, яку діє харчування при хронічних болях, Лора Ізабель Арранц, дієтолог-дієтолог, який спеціалізується на хронічному болі в клініці Barnadolor (Барселона) та Onelife (Мадрид), стверджує, що “адекватне харчування з хороший прийом омега-3, багатий вітамінами та мінералами, клітковиною тощо., забезпечує організм компонентами харчові протизапальні засоби та антиоксиданти які дуже допомагають. В іншому випадку вживання певних продуктів, таких як доданий цукор або надлишок насичених жирів, може бути непродуктивним і погіршують хронічний біль та її еволюцію. Неправильне харчування також може вплинути на добробут шлунково-кишкового тракту, ендокринний баланс або імунну систему «.
З цієї причини "основна мета Росії харчові поради у пацієнтів з хронічним болем полягає у встановленні персоналізована протизапальна дієта що дозволяє забезпечити хороший рівень вдосконалення ». Крім того, для експерта важливо “навчити, які корисні фактори, а які шкідливі, щоб пацієнт міг зберігайте ці звички надовго".
Таким чином Ана Льоренс, Пацієнт, якому вдалося впоратися з хронічним болем у шлунку завдяки імплантації спінального нейростимулятора, каже, враховуючи свій особистий досвід, що “вживання адекватної та збалансованої дієти поряд із повноцінною гідратацією є важливим щоб організм почувався добре і реагував на будь-які ліки чи лікування ”. Так само і спорт, зокрема йога, Це стало частиною його повсякденного життя, оскільки він підтверджує, що "це хороша терапія для розуму і здатність справлятися з болем".
Зацікавлені люди можуть побачити цілий день # NoHayDolor можна побачити протягом наступних кількох днів у SED-канал YouTube.