Жіночий організм регулюється двома важливими гормонами: естроген і прогестерон.

відносно один

Відносини та дуже делікатний баланс цих двох визначають наше гінекологічне здоров’я.
Якщо цей важливий баланс з якихось причин порушений, наш організм демонструє симптоми, що щось не так, і це ті певні гінекологічні проблеми, з якими переважна більшість жінок стикається день у день у будь-який вік.

Прикладами таких гінекологічних проблем є:
- всі типи порушень менструального циклу
- безпліддя
- кісти яєчників
- ПМС
- міома
- клімакс з вираженими симптомами
- невиправданий набір ваги
- тощо.


THE Натуропат Моя стаття, опублікована в журналі в 2013 році:

Домінування естрогену: Небезпечно не тільки для жінок, але і для чоловіків

Горизонтальний дисбаланс присутній на тлі багатьох захворювань, але до цих пір ми не приділяли їм достатньої уваги. За відсутності адекватної інформації багато захворювань були неправильно зрозумілі, неправильно діагностовані ... Нора Сиверсен Іглой, яка живе в Норвегії, нещодавно читала лекцію про гормональну гармонію в Угорщині та підходила до гормональної функції з абсолютно нового боку. У Норвегії терапія гормональним балансом - це 16-річна "наука", яка допомогла тисячам жінок одужати протягом багатьох років.

Як може порушити гормональний дисбаланс?
Взаємозв'язок і баланс цих двох гормонів (естрогену і прогестерону) відносно один одного є важливими, якщо вони в рівновазі, то жінка фізично та психічно здорова. Естроген можна отримати з кількох джерел: власне виробництво яєчників, споживання фітоестрогенів (сої, деревію) та ксеноестрогенів, які є штучними хімічними речовинами, які можуть "імітувати" естроген при попаданні в організм. На противагу цьому, наше джерело прогестерону таке: у здоровому стані яєчники виробляють потрібну кількість відразу після овуляції протягом 14 днів. Отже, у нас є набагато більше джерел споживання естрогену, тому легко отримати дисбаланс.

Що потрібно знати про ксеноестрогени?
Ксеноестрогени (чужорідні естрогени) - це хімічні продукти, які при всмоктуванні в організм людини через травну систему, шкіру або дихальні шляхи можуть виробляти естрогенний ефект і тим самим перешкоджати здоровому гормоностазу гормонів. Сьогодні у світі в обігу близько ста тисяч хімічних речовин, які заважають нашій гормональній системі. Деякі можуть бути токсичними і навіть канцерогенними! Сьогодні ці хімічні речовини присутні в нашому організмі в концентраціях, які у сто, а то й у тисячу разів перевищують наші власні гормони, а це означає, що вони набагато сильніші.

Інші джерела ксеноестрогену:
• пропілгалат (Е 310): протизагірклий, у продуктах харчування та косметиці,
• фталатна сполука: пластичний пластифікатор (наприклад, в іграшках), заборонений у Європі та США,
• ПХБ (поліхлоровані біфеніли): зустрічається: в інсектицидах, оптичних відбілювачах, розчинниках, фарбах (заборонено в США з 1976 р., В ЄС з 2001 р.),
• Фенсульфотіон харчовий барвник (заборонений в США),
• пентахлорфенол: інсектицид та консервант деревини,
• 4 метилбензиліден: компонент факторних сонцезахисних кремів (заборонено в США).

Наступні поради щодо способу життя допоможуть зменшити споживання ксеноестрогену:
• Не використовуйте похідні хлору!
• Використовуйте скляні або керамічні чашки!
• Використовуйте миючі засоби та засоби для миття посуду, які містять якомога менше хімічних речовин.
• Купуйте м’ясо без гормонів у надійного джерела.
• Уникайте синтетичних гормональних препаратів!
• Не використовуйте сперміциди! Використовуйте надійні мастила, вагінальні гелі (наприклад, кокосове масло першого віджиму).
• Уникайте використання пластикових пляшок! Не всі консерванти є ксеноестрогенами, тому важливо знати про речовини, яких слід уникати.

Рішення - природний прогестерон
Перевага естрогену може бути протидіяна та усунена лише прогестероном. Існує крем, активний інгредієнт якого отримують з коріння дикого ямсу в Мексиці. Він містить повністю природоподібну прогестероноподібну речовину, яку організм розпізнає як свою. Варто вводити діючу речовину в організм у формі крему, оскільки, якщо приймати всередину, більше 90 відсотків його виводиться нашою печінкою. Продукт слід масажувати в шкіру в місцях, де шкіра тонша (наприклад, зап’ястя), звідки він всмоктується і потрапляє в кров, а потім транспортується туди, де це потрібно. Застосування крему не має побічних ефектів і не можна передозувати, але оскільки для його використання необхідні фізіологічні знання, терапевтичну дозу та тривалість лікування можуть визначити консультанти з гормонального балансу. На даний момент крем можна отримати лише у них.

Що залишилось поза медичним діагнозом.

Жінки часто відвідують гінеколога, але десятки років можуть пройти, не дотримуючись їхніх скарг з гормональної точки зору. Хто б міг подумати, наприклад, що безпліддя, синдром полікістозу яєчників або симптоми ПМС також спричинені порушенням гормонального дисбалансу? Днями я зустрів свого дорогого друга, який сказав мені, що вони хочуть дитину, але його дружина завжди абортувала в 8-10. тиждень. Вони ходять від клініки до клініки, вони пройшли десятки аналізів, вони беруть із собою наркотики та синтетичні гормони, а також є постійними гостями в центрах безпліддя. Жоден фахівець ніколи не замислювався про тестування гормонів на них ... Проте тест на гормони зі слиною явно підтвердив би підозру, що у дами є лише одна проблема: в її організмі недостатньо прогестерону. За відсутності цього гормону запліднена яйцеклітина не може надійно прилипати. Чи багато пар, які чекали в центрах безпліддя, розглядали свій баланс естроген-прогестерон?


Функції естрогену і прогестерону
Естроген - це жіночий статевий гормон номер один, відповідальний за розвиток вторинних статевих ознак (грудей, матки) та менструацій. Він присутній у першій половині циклу і виробляється в яєчниках. Він зберігається в жирових клітинах, розмножується і не легко виводиться з нього. При побудові слизової оболонки матки його завдання створити кількість.
Прогестерон - це не тільки статевий гормон, а й противагу гормону, основною функцією якої є протидія естрогену. Він виробляється переважно в яєчниках, а також у невеликій кількості в надниркових залозах. Він присутній у другій половині циклу і починає вироблятися лише після фолікулярного розриву. На жаль, виробництво умовне, якщо немає фолікулярного розриву і не виробляється прогестерон. Він легко виводиться з організму або розвивається далі, не зберігається більше 12 годин. При будівництві оболонки матки його завданням є створення якості, звідси і його назва: pro-gestacio, що означає «для вагітності».
Чому овуляція важлива і що, як її можна розпізнати? Час фолікулярного розриву зазвичай контролюють ті, хто хоче дитину, хоча кожна жінка повинна звертати на це увагу, оскільки можна визначити, виробляється прогестерон чи ні.

Як визначити, чи є у вас овуляція?
1. За допомогою моніторингу шийки матки. Цикл 10-13. своєрідну слиз можна спостерігати в день, але вона ще не липка, не липка; у свою чергу, це свідчить про наближення родючих днів. А 14–17. денна овуляція зазвичай відбувається, в цьому випадку слиз прозора, липка, слизька. Це явна ознака фолікулярного розриву.
2. З мікроскопами для овуляції. З його допомогою можна вивчити кристалізацію слини. Коли є пік естрогену, видно папоротеподібні форми, що вказує на те, що буде овуляція приблизно через 3 дні.
3. З тестами на ЛГ. Для 28-денного циклу його можна використовувати з 8 дня до позитивного результату тесту. Коли є пік ЛГ, ви можете знати, що овуляція настане приблизно через 36 годин.
4. Розвиток фолікула також можна контролювати за допомогою УЗД, але в цьому випадку часто потрібно відвідати кабінет лікаря для обстеження.
5. За термометром. Вимірювання температури пробудження - це дуже старий метод, єдиним недоліком є ​​те, що про овуляцію ми дізнаємось лише згодом.

Баланс
Відносний баланс естрогену та прогестерону є основою жіночого здоров’я. Два гормони завжди слід розглядати відносно один одного! Коли естроген переважає над прогестероном, розвивається домінування естрогену. Домінування не обов'язково означає, що хтось має занадто високий рівень естрогену, оскільки жінка з нормальним або низьким рівнем естрогену також може мати домінування естрогену, якщо рівень її прогестерону близький до нуля. Баланс двох гормонів легко порушити, оскільки естроген можна отримувати з багатьох інших джерел, ніж прогестерон.
Джерела естрогену:
• із власного виробництва яєчника,
• фітоестрогени (це рослинні естрогени, такі як деревій або соя),
• синтетичні естрогени (наприклад, приймаючи протизаплідні таблетки),
• ксеноестрогени (штучні хімічні речовини, які можуть "імітувати" естроген при попаданні в організм).
На противагу цьому, наше джерело прогестерону таке: яєчники виробляються в здоровому стані протягом 14 днів після овуляції.

Симптоми та умови, за які відповідає домінування естрогену
Деякі з найпоширеніших:
ПМС (передменструальний синдром) . Симптоми: стискання в грудях (але лише спереду, а не збоку), мігрень, перепади настрою, біль у животі, здуття живота, набряки, дратівливість. Причина: Прогестерон виробляється коротший час, лютеїнова фаза коротка. Виробництво прогестерону припиняється, і до місячних є дні ПМС. Чим менше прогестерону, тим швидше настають ці небажані дні. Якщо ця умова зберігається протягом тривалого часу, цикли почнуть скорочуватися. Приблизно у віці 35 років овуляція починає пропускатися. При ПМС класичною ознакою дефіциту прогестерону є плямиста кровотеча (або не надто приємне засмага).

Фіброцисти молочної залози . У структурі грудей з’являються погано текстуровані рухливі вузлики. Вони можуть набрякати, рости і падати. Це доброякісне ураження. Тканини молочної залози часто реагують на домінування естрогену, оскільки тут знаходиться більшість рецепторів естрогену, і естроген любить зберігатися в жировій тканині молочної залози.

Менструація занадто сильна. Слизова слизової оболонки, індукована естрогеном. Кров, що виходить, грудка і може становити до 400-500 мл. У цьому випадку першою медичною реакцією, як правило, є «вишкрібання» (кюретка). Стан вирішується тимчасово, але якщо пацієнт не отримує природний прогестерон, той самий стан розвивається знову і знову.

Безпліддя . До 30 років це майже «епідемія». Якщо в організмі занадто багато ксено- та/або синтетичного естрогену, гіпоталамус вважає, що немає необхідності у виробленні естрогену. Вони імітують зв'язок між гіпоталамусом і яєчником. У багатьох випадках жінки, які вважають безплідними, отримують синтетичний естроген, який спричинить овуляцію, але якщо поруч із ним немає прогестерону, вони не зможуть прилипнути до заплідненої яйцеклітини, імплантація не відбудеться. Якщо ви звернетесь за допомогою до професіоналів, ви повинні першими поглянути на баланс естрогену та прогестерону відносно один одного. У багатьох випадках проблема була б вирішена, якби майбутня мама отримувала природний прогестерон.

Ендометріоз . Естроген запускає проліферацію слизової оболонки матки, і зарослі острови слизової починають мігрувати з матки. Він йде і множиться, поки не знайде середовище. А під час менструації мігрована слизова також поводиться як утроба, тобто вона руйнується і кровоточить. Це найболючіша не фатальна гінекологічна хвороба нашого часу. Терапія природним прогестероном тривала, але цілком виліковна. Свідченням цього є те, що ендометріоз заживає лише під час вагітності, завдяки величезному на той час виробництву прогестерону.

Менопауза (менопауза) . Спочатку менструація починає хитатися, а потім після 12 місяців неменструації ми говоримо про менопаузу. Існує значне зменшення вироблення естрогену (приблизно на 30-50 відсотків), але воно все ще може бути домінуючим, оскільки за відсутності овуляції прогестерон вже дорівнює нулю (і два гормони завжди слід розглядати відносно один одного, і навіть 30-50 відсотків порівняно з 0). Надмірна вага естрогену). Найпоширенішими симптомами є припливи, пітливість, сухість піхви, набряки, зниження лібідо, перепади настрою, необгрунтоване збільшення ваги, порушення сну тощо. Тільки прогестерон може протидіяти небажаному переважання естрогену.
Невиправданий набір ваги. Переважання естрогену уповільнює або блокує обмін речовин, і організм не може перетворити споживані калорії в енергію, а стає жирним. Чим більше естрогену, тим більше жиру і чим більше жиру, тим більше естрогену. Прогестерон відновлює обмін речовин і усуває надлишок естрогену із зайвими жировими клітинами.

Рішенням як для жінок, так і для чоловіків є природний прогестерон

Існує природний прогестероновий жіночий і чоловічий крем. У Норвегії, звідки також походить крем, терапія гормональним балансом є наукою вже 16 років. Застосування крему широко поширене і добре відоме. Діючою речовиною крему є мексиканський екстракт кореня дикого ямсу. Варто вводити прогестероноподібний препарат в організм у формі крему, оскільки при введенні через травну систему більша його частина (90 відсотків) виводиться печінкою. Продукт слід масажувати в шкіру, а звідти він за короткий час потрапляє в кров, надходить до задньої частини еритроцитів і працює спочатку там, де це найбільш потрібно.
Бувають випадки, коли крем можна використовувати самостійно. Приклади включають: депресію, низьке лібідо, набряки, порушення сну, надмірне збільшення ваги, випадання волосся, ПМС, симптоми простати.
Якщо перераховані захворювання є хронічними або мають інші гінекологічні проблеми або проблеми з простатою, вам обов’язково слід звернутися за консультацією до консультанта з гормонального балансу. Терміни та режим терапії визначаються консультантами з гормонального балансу.

Зворотні симптоми
Коли ви використовуєте крем, ваші симптоми спочатку можуть погіршитися. Це не побічний ефект! Чим вище домінування естрогену, тим більша ймовірність зворотних симптомів. Фахівець задоволений посиленням симптомів, оскільки вони чітко вказують на те, що вони працюють з прогестероном. Зазвичай проходить 3-4 місяці, перш ніж прогестерон перекриває переважання естрогену і відновлює порядок.

Природний або синтетичний гормон? Яка різниця?
Гормони є життєво важливими сигнальними молекулами в організмі людини, тобто як “листоноші” вони передають повідомлення та завдання між клітинами. Кожна клітина має ділянку зв’язку (рецептор) для цього гормону, до якої вона приєднується і передає повідомлення ядру. Різницю між природним та синтетичним гормоном найкраще проілюструвати простий приклад із замком. Коли природний гормон є ключовим, і він добре підходить до замку (рецептора), він ідеально підходить, він без проблем потрапляє в кімнату. Коли синтетичний гормон є ключовим, він не ідеально вписується в замок, тому розбиває двері, які вириваються зі стіни. Результат той же, потрапив у кімнату, але за якою ціною і з якими побічними ефектами ...


Нора Іглой-Сиверсен та я.